Mineralwasser - neue und gute Antworten

alter wie peinlich

ES GIBT KEINEN UNTERSCHIED zwischen Leitungswasser und Mineralwasser! Mineralwasser muss aus einem "Mineralbrunnen kommen" das ist alles. Es sagt gar nichts ueber den Mineralgehalt aus. Hartes Leitungswasser hat meist sogar mehr Calzium, Magnesium,Natrium (Haupthaertebildner) als Mineralwasser. Mein Mineralwasser hier hat z.B. einen deutschen Haertegrad von 10 das entspricht 71mg/L Ca+

Das Leitungswasser dagegen dH 18, das entspricht 128mg Calzium/Liter!

Frag mal bei den Wasserwerken, was euer Leitungswasser fuer einen deutschen Haertegrad hat, den teilst du durch 5,6 und multiplizierst du mit 40 = mg calzium/Liter

Dann kannst du es mit den Calziumwerten auf der Mineralwasserflasche vergleichen.

also schaue was dir besser schmeckt, wahrscheinlich tendierst du eher zum leitungswasser, da das mineralwasser bestimmt kohlensäure hatte :-) Die ist beim sport eher hinderlich und man sollte dann eher stilles wasser nehmen. Was ich ganz gerne tue in die Wasserflasche einfach ein bisschen apfelsaft mit rein oder zitrone ect. dann hat man nicht immer nur den wassergeschmackt nervt irgendwann auch :-)

Hallo,

ich glaube man soll bei Sport nicht so viel Leitungswasser trinken, eher Mineralwasser.

Weil durchs Schwitzen werden Salze und Minerale aus dem Körper gescheiden. Wenn man zu viel normales Wasser trink, schwitz mal viel. Deshalb eher Mineralwasser das die Speicher aufgefüllt werden.

Du trinkst das, was dir gut tut oder schmeckt! Leitungswasser ist lt. Prüfung manchmal sogar besser als Mineralwasser

hi, Leitungswasser ist nicht schlecht. Beim Mineralwasser stört meistens die Kohlensäure und dann gibts Blähbauch, etc... Oder du probierst Mineralwasser ohne kohlensäure. Du solltest jedenfalls Mineralien zu dir nehmen die du ausschwitzt.

ja aber am besten währen isotonische getränke nur leitungswasser währe eher suboptimal da die gefahr sehr groß ist dass man dann beim sport zusammenklappt weil dem körper bestimmte salze und andere spurenelemente fehlen

Auch Leitungswasser hat Anteile von Mineralien. Zumal die Kohlensäure beim Sport auch so'ne Sache ist. Trinke zu Hause dann noch mal Apfelschorle oder so, dann ist alles wieder paletti.

nein das ist egal. viele vertragen die kohelnsäure bei sport auch nicht (weil man schnell trinken möchte das aber dann etwas wehtut) am besten ist 2/3 wasser und 1/3 (apfel)saft..dieses getränk ist dann isotonisch und optimal für den körper während du sporttreibst

ich trinke auch lieber leitungswasser bzw. stilles wasser, da mir sonst die kohlensäure bei den übungen so aufstößt, aber das ist gewohnheitssache bzw. wie man es lieber hat. oft bieten fitness-studios auch noch ein isotonisches sirup ein, das man ins wasser mischen kann, damit es nicht so fade schmeckt.

da hat ein mann doch ausnahmsweise einmal recht ^^

mineralwasser ist besser wegen der mineralien.

am besten aber ohne oder mit wenig kohlensäure.

40% Saft 60% Mineralwasser -> Super!

gesuender wie mehr vitamine? Fraglich, gesuender wie weniger zucker? ja bestimmt

Weniger Zucker, also JA!!

Kommt ganz auf den Apfelsaft an :))

ja weil man sollte nicht nur Säfte trinken sondern mit Wasser gemischt

Bonaqua ist kein Mineral- sondern ein Tafelwasser. In Deutschland ist Leitungswasser exzellent kontrolliert und zum Trinken wunderbar geeignet. Je nach Stoffwechsel kann es sinnvoll sein, ein natriumarmes oder enteisendes, etc. Wasser zu trinken.

Wenig Natrium, keine Kohlensäure. Evian schmeckt am Besten. Und, sorry Leute, aber Leitungswasser schmeckt mies im Vergleich!

jedes wasser ist ziemlich gleich gesund. leitungswasser ist richtig gut und so kontrolliert wie fast kein anderes. obendrein ist es am günstigsten. man muss ja nicht auf jede geldmache reinfallen, oder etwa doch?

Wenn ich richtig informiert bin, steht sogar auf der Flasche "Tafelwasser". Im Grunde genommen Leitungswasser. Kauf ein billiges Mineralwasser von Lidl oder Aldi. Wenn Dir Leitungswasser schmeckt, trink das. Es wird stärker kontrolliert als die abgedfüllten Wässerchen.