Meistens handelt es sich dabei um Verspannungen und zu wenig Bewegung bzw. zu stilles Sitzen am Schreibtisch. Viel Bewegung ist angesagt und Sport und aktives Sitzen am Schreibtisch und vielleicht ein Gymnastikball.
Quelle: http://gelenkschmerz-wissen.com/krankheitsbild/lendenwirbelschmerzen/
