wenn Leinsamen verdorben sind riechen und schmecken sie ranzig, das ist nicht zu über"riechen" / schmecken.
Ich finde Mengen, die in Esslöffeln usw. gemessen werden immer nicht so toll, denn dann stellt sich immer die Frage nach der Größe / gehäuft oder nicht usw.
Nach meiner Erfahrung sind Mengen in Gramm besser nausgedrückt. Zumindest 1x solltest du die Menge wiegen und die Menge dann mit den eigenen Löffel oder Tassen usw. abmessen.
Selbst in der Schwangerschaft werden 20 gr. als unbedenklich angesehen:
http://www.was-wir-essen.de/forum/index.php/forum/showExpMessage/id/35263/page1/...
Wobei das Risiko nicht in der Blausäure liegt, sondern eher am möglicherweise enthaltenen Cadmium
Danke für die Antwort, aber leider habe ich keine Waage und kann das deshalb nicht einschätzen.