Laktoseintoleranz - neue und gute Antworten

Zu viel Milch und andere tierische Proteine sind nicht gesund, von der Lactose erstmal abgesehen. Also steig doch einfach auf pflanzliche "Milch" um, damit verhinderst du die Reaktion auf die Lactose und tust gleichzeitig noch was für deine übrige Gesundheit, die Umwelt und die Milchkühe. Falls du Bedenken wegen des Calciums hast: http://vegancorner.wordpress.com/2012/01/07/das-leidige-thema-milch-bzw-calcium/

Es gibt übrigens sehr viele verschiedene Sorten, also einfach mal ausprobieren und auch verschiedene Hersteller testen.

ey,

flüssigen stuhl, dann solltest du umdenken!

lg

Da brauchst Du Dir wirklich keine weiteren Gedanken machen.
Vielleicht ist es ja mehr eine relative Milcheiweißunverträglichkeit.
Manche vertragen die Vollmilch schlecht, aber den puren Rahm trotzdem.

Weitere Folgen sind nicht zu erwarten, warum auch?

Die nicht "gespaltene" Laktose verlässt den Darm und wird ausgeschieden.....

MfG Ursusmaritimus

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Aus Wikipedia: Allerdings führt dieser Test bei jedem fünften Laktoseintoleranten zu einem negativen Ergebnis: Diese Patienten haben in der Darmflora bestimmte (harmlose) Bakterien, die Methan erzeugen, wodurch der Nachweis des Wasserstoffs nicht möglich ist.

Der Bluttest scheint da zuverlässiger zu sein.

Mach den Test eben nochmal und diesmal mit wahren Angaben, dann brauchst du hinterher auch nicht das Ergebnis anzuzweifeln.

Lass nochmal einen Termin machen.

woher willst du das wissen?

vielleicht hast du auch keine Laktoseintoleranz, sonder Fructose oder so?

Dann bist du eben nicht laktoseintolerant. Und nu?

Warum lügst du den Arzt an? da KANN er ja nicht einmal eine richtige Diagnose machn. Aber was ist eig. deine Frage?

Wahrscheinlich hast du nicht nur mit Milchzucker ein Problem. Viele Leute haben 2 oder 3 Lebensmittel, auf die sie reagieren.

In deinem konkreten Fall würde ich dir raten dich mal mit Glutenunverträglichkeit auseinander zu setzen. Viele Leute wissen nicht, dass Laktoseintoleranz und Glutenintoleranz oft Hand in Hand gehen. Das liegt daran:

Gluten ist ein Klebeeiweis im Getreide, dass bei Leuten, die es nicht vertragen die Darmwand von innen verklebt. Dies führt dazu, dass die Enzyme, die eigentlich aus der Darmwand kommen, um die Laktose zu spalten, nicht herauskommen - also die Laktose auch nicht spalten können. Somit gelangt der Milchzucker tiefer in den Darm und die Laktoseintoleranz schlägt mal wieder zu.

Bei vielen Leuten ist die Laktoseintoleranz also nur da, wei sie Gluten nicht vertragen, aber trotzdem essen. Und Glutenunverträglichkeit hat leider eben auch Symptome wie Bauchschmerzen und Durchfälle an sich....

Schau mal hier, auf der Seite ist das ziemlich cool erklärt und zeigt auch, was glutenfreie Lebensmittel sind, Symptome, Testmöglichkeiten und so...

http://www.nahrungsmittelunvertraeglichkeit-1.de/gluten/glutenunvertraeglichkeit...

Schreib doch mal, wenn dus ausgetestet hast, obs das war.

Liebe Grüße und ganz viel Erfolg!!!

Ich weiß wovon ich rede ;-)

Liebe Grüße

Auf vielen Produkten steht gar nicht drauf, dass sie Milchzucker enthalten, doch sie enthalten es trotzdem. Gehe einfach nach dem Aussschlzssprinzip vor und iss von allem ein bisschen. Wenn du später Beschwerden hast, kannst du dann überprüfen, welches Produkt es war.

Oder du hast eine MagenDarmGrippe.

Grippaler Infekt? Lebensmittelvergiftung? Das könnte so ziemlich alles sein. Aber wenn du sagst du hast nichts gegessen oder dergleichen, vielleicht was getrunken was Laktose enthält?

Hallo, und wenn Du Rezepte suchst dann wirst Du hier fündig: www.lecker-ohne.de

HI. das klingt ja bedrohlich was hier alles geschrieben wird... also ich hab eine laktoseintoleranz UND eine kuhmilchallergie. es ist absolut nicht das gleiche. was hier geschrieben wurde klingt echt ganz schön heftig, es kann natürlich heftig sein, aber es kommt auf den einzelfall an, jeder körper reagiert anders.

Bei der Laktoseintoleranz spricht man nur von einer Unverträglichkeit - nicht von einer Allergie! Es mangelt an dem Enzym laktase, welches den Milchzucker spaltet und verwerten soll.Der Körper reagiert entsprechend mit Bauchschmerzen usw.

Bei der Kuhmilchallergie hingegen handelt es sich nicht um eine Unverträglichkeit, sondern um eine Allergie. Selbst kleinste Spuren von Kuhmilch werden vom Körper entdeckt und der Körper reagiert sofort! Die Symptome sind im Vergleich zur Lactoseintoleranz vielfältiger und können teils dramatisch sein

Kurzgefasst kann man sagen bei der lactoseintoleranz liegt es am Milchzucker der nicht verwertet wird und bei der Kuhmilchallergie ist es das Eiweiß was der körper grundsätzlich nicht verträgt.

Nein. Im Bekanntenkreis habe ich eine Bekannte, sie hat eine Milchallergie. Das kann bis zu einem allergischem Schock - Tod führen. Das ist auf keinen Fall dasselbe.

Bei einer Intoleranz kann man noch -L Produkte zu sich nehmen. Bei einer Allgerie hilft nichts.