Körper - neue und gute Antworten

Ernährung umstellen in Kombination mit Sport aber nicht schnell abnehmen sonst droht ein Jojoeffekt, dann war alles um sonst.

Ganz schnell runter, damits auch ja ganz schnell wieder drauf is und zwar noch mehr als vorher?

Gesund sind 1-1,5kg pro Woche. Iss nur etwas weniger kcal als du verbrauchst. Ein viel mehr registrieren die Fettzellen und lagern bei wieder normalem Essen vermehrt Fett ein nach dem Motto "die nächste Hungerzeit kommt bestimmt"

Fahr Fahrrad und/oder geh schwimmen (nich planschen!). Zügiges Gehen bringt den Kreislauf auch in Schwung.

wie stelios schon geschrieben hat, training und gesunde ernährung.

Jedoch... willst du für sie schlank werden oder für dich selber?

Welchen Umfang? - Keine Ahnung. das siehst du aber ;) Wirklich schnell geht es mit Fettabsaugen, ist aber teuer. Ansonsten so wie alle. Sport machen und Ernährung umstellen. Wenn du wirklich dran bleibst, kannst du in einem halben Jahr sehr weit kommen.

training und gesunde ernährung muss ich jetz auch durchmachen :DDDDD

Ringelblumenfett gibt es für knapp 1 Euro bei dm .Das ist wirklich sehr fetthaltig und versorgt deine Haut gut mit Fett und Feuchtigkeit ,allerdings nicht zu viel benutzen ! Sonst hast du dieses "Frisch -eingecremt -Gefühl " noch 1 Tag danach ,ehrlich :D (Ich persönlich benutze es deswegen nicht ,weil ich das Gefühl nicht mag .Aber auf trockene Hautstellen nehm ich das täglich ,dann sind die Flecken nach allerspätestenst 2 Tagen weg :) Also insgesamt :Nimm Ringelblumenfett 1 mal täglich auf die betroffene Haustelle :) (wenn du es so haben möchtest ,wie ich :D )

Mfg Anna :)

ich würde dir empfehlen mal einen termin bei hautarzt zu machen. meine freundin hat das auch, hat sich dann als neurodermitis herausgestellt. sie hat fast alle haare verloren am oberen teil des kopfes. also lieber handeln!

ansonsten würde ich mich mit der vom arzt empfohlenen creme für das gesicht nehmen, nivea und kaufmanns creme haben keine parfüme oder konservierungsstoffe und sind deshalb sehr gut bei empfindlicher haut.

lg :)

Mit einer guten Tagescreme dürftest du das wieder hin bringen.L.G.

Mit der Pubertät: JEIN. Obwohl: Mit den Hormonen JA.

Haarausfall, der hormonell bedingt ist, tritt oft nach einer Entbindung auf, denn während einer Schwangerschaft hat man hormonell bedingt sehr oft besonders üppigen und gut sitzenden Haarwuchs, man "blüht" regelrecht auf in jeder Beziehung, und direkt nach der Geburt erfolgt der ganz normale hormonelle Absturz (der auch oft begleitet wird von sehr tränenreichen "Weltuntergangsdramen" aus vollkommen nichtigen Anlässen!) und im Gefolge der hormonellen Umstellung auf "Normalzustand" gibt es (leider, leider!) eben auch diesen reichlichen Haarausfall. Und das Gleiche in den Wechseljahren dann wieder, jedoch, ohne vorherigen üppigen Haarwuchs, so dass in und nach den Wechseljahren die Frauen oft (LEIDER!) wesentlich dünneren und lichteren Haarwuchs haben, als in ihren fruchtbaren Jahren.

Wenn es bei dir also hormonell bedingt ist, dann müsstest du außer diesem Haarausfall evtl. auch noch weitere Anzeichen für einen Hormonmangel haben(z.B. Zyklusstörungen oder PMS oder etwas in der Art) und da hilft Kieselerde allein sicher nicht.

Du kannst aber deinen Gyn oder den Hausarzt mal darauf ansprechen, ob bei dir eine kurative Einnahme eines Mönchspfefferpräparates helfen würde, (z.B. eines von diesen hier => http://www.versandapo.de/article/factfinderSearch?query=Agnus+Castus&offset=... ) die es rezeptfrei oder auch auf Privatrezept gibt.

Es gibt aber auch einen nicht-hormonellen Haarausfall, und zwar sehr oft nach einer ausgedehnten Antibiotikumtherapie oder nach einem Komplettzusammenbruch des Immunsystems, sprich: Nach sehr schweren Erkrankungen. Da ist Kieselsäure hilfreich.

Hatte ich auch, als ich meine Aknecreme benutzen musste. Aber das kommt warscheinlich bei dir von der Kälte, falls deine Haut anscheinend nicht genug Flüssigkeit hat. Versuch einfach mal eine Feuchtigkeitscreme, oder eine Salbe.

Ich würde dir raten, geh einfach mal zum Arzt evtl. Hautarzt, dort bekommst du fachkundige Antworten.

http://www.caritas.de/hilfeundberatung/ratgeber/kinderundjugendliche/krisenueber...

Ich möchte Dir das Gespräch mit der Suchthilfe ans Herz legen. Co-Abhängigkeit ist kein Zuckerschlecken.

Hallo Suleika, bitte mach dir keine Sorgen. Bei mir war schon als ich 30 war immer alles voller ausgefallener Haare: der Kopfposter, der Boden im Badezimmer, ... Ich hatte damals große Angst, eine Glatze zu bekommen. Aber ich habe auch jetzt (mit 68J.) noch genug Haare. Das wird sicher bei dir auch so sein.

Ich wünsche dir alles Gute!

Der erste Schluck,das das bei trockenen Alkoholikern? Es wird wieder von vorne losgehen. Es wird auch nichts helfen,wenn Du mit Deiner Mutter sprichst.Sie wird dann heimlich trinken. Es ist eine Sucht. Wenn es so einfach waäre,durch ein Gespräch das problem zu lösen,würden nicht so viele wieder rückfällig werden.

Wenn die Hände oder Beine nur rot sind, dann kann man kaum von Durchblutungsstörungen reden, denn in dem Fall wären sie eher sehr gut durchblutet. Das kann momentan mit den Außentemperaturen zusammenhängen, denn der Körper versucht natürlich, sich so gut es geht gegen ewrfrierungen zu schützen.

Erst wenn Hände/Nase/Knie/Füße weiß und kalt oder weißgrundig und bläulich gesprenkelt ofder komplett bläulich schimmern, kann man von Durchblutungsstörungen reden, und dagegen helfen kräftige Bewegungen oder Massagen und natürlich auch Wärme.

Wenn sie trockene Alkoholikerin ist,sollte sie gleich wieder eine Therapie machen.Wenn nicht war es vielleicht nur ein Ausrutscher.L.G.

Nein außer du machst es falsch

Erst wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg täglich mehr als 100 Haare verlieren, kann die Rede von Haarausfall sein. Dann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um der Ursache auf den Grund zu gehen. [...] Blondhaarige sollten sich nicht so schnell um Ihr Haar sorgen. Da sie von Natur aus mehr Haarwurzeln besitzen als Menschen mit anderen Haartypen, verlieren sie täglich mehr Haare als Schwarz- oder Rothaarige.

http://prohaar.msd.de/haarausfall-info/defi/home.html

Sicher, dass es unnormal viele sind? Und lass den Mist mit den Kieselerdetabletten. Weißt du denn, was da drin ist? Kieselerde ist ein Mineral mit hohem Siliciumgehalt, mehr nicht. Man zieht den leichtgläubigen Leuten das Geld aus der Tasche, wie mit fast allen Nahrungsergänzungsmitteln. Ernähr dich gesund, dann bekommt dein Körper mehr als ausreichend Silicium, da es v.a. in pflanzlichen Lebensmitteln sehr häufig vorkommt. Worin kannst du im Link unten nachlesen.

ja wie alt bist Du denn? Davon auch abgesehn - in der Pubertät verliert man nicht soviele Haare auf einmal.

Du kannst eine akuten Eisenmangel haben, deshalb der stärkere Haarausfall. Lass Dich mal vom Arzt durchchecken; ich hoffe dass auch eine Blutuntersuchung gemacht wird. Und dann wirst Du sicher Medikamente bekommen, welche gegen starken Haarausfall helfen.

Haarausfall in der Pubertät ist eine Mangelerscheinung. Die fehlt etwas im Blut.