Klingelton - neue und gute Antworten

Die Rubrik "Klingeltöne" wird nur angezeigt, wenn auch Klingeltöne vorhanden sind. Ist das denn der Fall?

Moin, soweit ich weiss, erscheint diese Aktion nur wenn du einen Klingelton importierst. Vielleicht einfach mal einen Ton in iTunes ziehen. Dürfte funktionieren!

1. mp3 in max 30sec schneiden
2. in iTunes einfügen und mit Rechtsklick AAC Version erstellen
3. die erstellte datei von xxx.m4a in xxx.m4r umbenennen
4. wieder in iTunes einfügen und mit iPhone syncen

unlim Tones beim jailbreak runterladen...da gibt es so ziemlich alles und das ist dann auch sofort als klingelten verfügbar ohne diesen ganzen itunes Mist

Du hast vermutlich deinen Geist konditioniert, Wecker zu überhören. Das geht ganz leicht, indem man einige Male den Wecker abstellt, sich umdreht und weiterpennt :) Außerdem kommt auch eine geringe Bereitschaft dazu, aufstehen zu wollen. (kann verschiedene Gründe haben)

Das kann auch wieder rückgängig gemacht werden: 1. Überlege dir genau, wann du am nächsten Tag aufstehen willst. Stelle dann den Wecker auf diese Zeit und nimm dir vor, dann auch wirklich unter allen Umständen aufzustehen. Atme sofort tief durch, sobald du den Wecker hörst. Schreibe eventuell auf ein Blatt Papier, was nach dem Aufstehen zu tun ist. (to-do Liste) Merksatz: nachträglich (am Morgen) wird die Aufstehzeit nicht korrigiert. 2. Nimm dir einen Wecker, denn mehrere verleiten dich zum ignorieren "weil ja eh noch einer klingeln wird" Verwende niemals die Schlummer und erneut-weck Funktion. 3. Trainiere die Reaktion auf den Wecker tagsüber. Stelle ihn mehrmals täglich, um bestimmte Tätigkeiten einzuläuten. Das können auch angenehme Dinge sein, wie z.B. Pausen. spiele da smehrmals durch. Atme sofort tief durch, sobald du den Wecker hörst. Nimm die Information des Weckers unverzüglich wahr und reagiere sofort. 4. Verändere Deinen Zugang zum morgendlichen Ritual des Aufstehens. Halte dir vor Augen, dass der Schlaf ein Zustand der Bewusstlosigkeit ist und nach dem Erwachen jetzt wieder du der Boss bist. Also sage: "ich bin der Boss" Auch wenn es dir Schei**e geht dabei, helfen Merksätze, wie "das Leben ist schön" zu sagen, sobald du die Augen öffnest. Das musst du laut sagen, selbst wenn dir dabei die Tränen in den Augen stehen. :) Du wirst über dich schmunzeln können. Sowas ist sehr, sehr wichtig! 5. Lobe deine Erfolge, wenn du tagsüber den Wecker hörst. Du bist gut, nur weißt du es nicht. Du hast die Macht all dies zu tun, es ist einfach, versuch es mal.

In wenigen Tagen hörst du den Wecker, bist sogar manchmal vorher munter. Wetten? Und die Tipps meiner Vorredner, früher schlafen zu gehen um ausgeschlafen zu sein, sind natürlich auch zu befolgen. (Die Nacht kann am Abend verlängert werden, nicht am Morgen)

Baue dir sowas zusammen:

http://www.youtube.com/watch?v=umtf9bx8cuo

Dann klappts auch mit dem aufstehen zu jeder Uhrzeit. ;)

Montiere ein sehr helles Licht mit Zeitschaltuhr in deinem Zimmer. Von nichts wird man so schnell wach. Oder die Musikanlage an 200W-Boxen anschließen. Glaube mir, du stehst im Bett!

tja, musste dir ein radiowecker kaufen, wo das schnörgelgeräusch lauter ist, als normal.. oder handy (alarm, ein) neben oda unter kissen legen, volle lautstärke, so dass es direkt in dein ohren geblasen kommt!!!

Du solltest früher ins Bett gehen, mehr schlafen. Und fals du den Klingelton ändern kannst, immer wieder mal einen anderen Klingelton, dann ist der Wecker überraschender.

ich würde mit den Weckern im selben Zimmer schlafen!!!!!!!!!!!

Gegen mangelndes Pflichtbewußtsein gibt es keinen Wecker !

Hast du denn niemanden der dich wecken könnte? Es gibt auch Wecker die immer lauter werden bis du ihn austellst. Die werden sehr laut.

http://www.bogermarkt.de/product_info.php?products_id=744&osCsid=hb6odptqveo...

Geh einfach furueher ins Bett ;-), dann bist du ausgeschlafen.

Oder hol dir so einen richtigen altmodischen Wecker mit Riesenglocken und stell den auf einen Teller, weit weg vom Bett.

Geht es auch bei mädchen die noch unter 16 sind ? Also wo die brust noch nicht "ausgewachsen" ist?

Hallo Papierkorb21,

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Beste Grüße Juschin25

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Gruß Juschin25

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