Klettern - neue und gute Antworten

Schau mal hier nach: http://www.denken-folgern.de/WLFuehrer.jsp

Ja, das ist vollkommen normal. Man kann das aber abtrainieren, bei dem Einen dauerts länger als bei dem Anderen.

Es heißt nicht umsonst "das scharfe Ende vom Seil" ;-)

Lass Dich einfach mal fallen und merke Dir danach dass nichz passiert ist.

hi , Das ist voll normal wenn du mehr mals am seil hängst hast du auch keine angst mehr und es geht mit der zeit weg

Natürlich musst Du eine Menge Respekt vor der Höhe haben.

Hast Du das nicht, machst du Blödsinn und gehst ab.

Das Gefühl musst Du schon haben. Ist natürlich auch leicht wie Angst. Darfst aber nicht durch die Angst blockiert sein. Dann ist die Angst stärker als du.

Mit genau dem Gefühl umzugehen, das ist ja gerade der Kick bei der Sache.

das geht mit der zeit weg. Das härtet ab ;)

Habe ich jetzt ein Deja-Vu?

Eukaliptus,Pfeffer und Senf

Höhenangst kann man ganz gut wegtrainieren. Ich hatte eigentlich recht ausgeprägte Höhenangst, einfach, weil ich genug Fantasie habe, mir vorzustellen, wie sich der Aufschlag nach einem Absturz anfühlt. Nun klettere ich seit 7 Jahren sehr intensiv und schwer und habe mich immer mehr an die Höhe gewöhnt. Hatte ich anfangs schon Schiss nach nur 6Metern, sind mir heute auch kniffligste Einseillängenrouten egal. Bei mehreren Seillängen aber muss ich immer noch an den wackligen Stellen mit der Angst ringen. Aber das Vertrauen in das Equipment und konzentriertes Absichern nehmen einem schnell die Angst. Angst ist gut! Sie hilft dir Überleben und auch nach Jahren der Kletterroutine immer noch deinen Knoten, dein Equipment und deinen Partner zu kontrollieren. Ich kenne kaum einen Kletterer, der ohne Angst ist. Zumindest keinen mit Hirn. Inzwischen habe ich auch einen Absturz hinter mir, der gottseidank glimpflich ablief, und habe daraus dennoch keine neue Angst entwickelt. Also ganz klar: geh viel viel viel klettern und die Angst wird so klein, dass die Lust auf den Adrenalinkick tausend mal größer ist! grüße von www.felsenkind.com

Man muß grundsätzlich zwischen Schwindel und Höhenangst unterscheiden:

Schwindel ist eine Störung des Gleichgewichtssinnes (meist im Innenohr) und ist krankhaft, aber eher sehr selten. Inwieweit da behandelbar ist, weiß ich nicht.

Höhenangst hat fast jeder und man kann es abtrainieren, indem man sich möglichst häufig dieser Angst stellt und sich (gesichert!) an den Abgrund begibt. Bei dem einen gehts schnell, bei dem anderen dauerts länger. Ein Rest von Höhenangst sollte erhalten bleiben, damit man nicht leichtsinnig wird.

Wenn Du in den Bergen anfängst wirst Du Dich die erste Zeit mal auf Wanderwegen herumtreiben, da hängt man nicht in irgend einer Wand. Auch die meisten hohen Berge kann man erwandern ohne irgend welche senkrechten Passagen überwinden zu müssen.

Wenn Du das Klettern mit dem Bouldern anfängst, bist Du eines Tages so auf die Bewegung konzentriert, dass Du zum Runterschauen ohnehin viel zu beschäftigt bist. Und auch diese Bewegungen werden mal zur Routine.

Das ist so lange i.O. wie dadurch nicht die Vorsicht außer Acht gelassen wird.

Wenn es ganz schlimm ist, frage mal den "Schlickrutscher" in der DAV- Community, der kann sowas therapieren.

Der größte Teil von Angstzuständen ist reine Kopfsache, wenn du oft genug in der Höhe warst gewöhnst du dich daran und bekommst eine gewisse Routine, es ist immer das Neue was Aufregend ist. Also üben und langsam rantasten.

Hey, also ich bin kein Bergsteiger, aber ich bin mir ziemlcih sicher, dass es dafuer extra Kurse gibt... ausserdem hilft es vielleicht auch, wenn du solche Hoehensachen oefters mal machst und dich sozusagen daran gewoehnst.. aber ich denke auch, dass wenn du bergsteigen lernst du ja nciht sofort in 1000 m Hoehe an einem Berk haengst zunaechst wird dir ja alels langsam beigebracht und ich denke somit gewohent man sich vielleicht auch ein bisschen daran...

Ja... mit der Zeit wird man vertrauter.

Trainiere Dich langsamer heran... Das wird von Wand zu Wand besser. Versuchs auch mal mit Bungee ^^

HMS ist nicht gut für´s Seil.

Zum Abseilen hab ich mich nachdem ich vieles probiert hab immer für Achter entschieden.

zum Industrieklettern würd ich GriGri in Kombination mit Shunt am Doppelseil nehmen.

ID würd ich zum Industrieklettern in gleicher Kombination nutzen. Daher reicht GriGri aus.

HMS ist zum Abseilen ziemlich ungeeignet da das Seil gewaltig krangelt und verschleißt.

hi, naja in wien gibts leider kein wirklich gutes bergsportgeschäfte mehr. die beratung beim bergfuchs ist miserabel geworden. schwanda ist auch nicht wirklich ideal und der intersport hat eine schlechte auswahl. ABER wenn´s nur um das sortiment geht, würd ich zum bergfuchs schaun.

Dülfersitz

Falls ich einen Gurt anhaben sollte, dann mit HMS.

Sollte ich auch noch einen Achter oder Tuber mithaben, dann benutze ich diesen. Einen Achter nehme ich i.d.R. nicht mit auf eine längere Route, weil ich den Tuber ohnehin zum Nachsichern brauche.

Man verzeihe mir die dümmliche Antwort, aber woarum gibt es hier keine Mehrfachauswahl???