Ich - neue und gute Antworten

Tttt!!! Du sagst deine Eltern bezahlen alles aber in ner andren Frage brauchst du unbedingt Geld!!!! Bist wohl doch total arm und kannst dir noch nicht mal was bei KIK leisten :P Aaaaaarmmmmm ____

Schieß den Ball nächstes mal doch einfach rein?!!

was willst du jetzt von uns hören? Super gemacht oder was? Wie sollen wir dir helfen? soll ich vorbeikommen und dem sagen, dass der nix kann oder was? hahah diese frage ist sinnlos

schieß nächstes mal heftiger, dann wird der sich doppelt wundern!

hahahahah... nich dein ernst..

Manche Leute haben ja sorgen, das ist brutal!

Hallo roany13,

einige Antworten hast Du ja schon bekommen, die Dir sicher auch helfen werden.

Du fragst, ob es Übungen gibt, um das Selbstvertrauen zu trainieren? ja die gibt es. Vor vielen Jahren hatte ich ebenfalls etwas gesucht, das mir hilft, mein Selbstvertrauen zu verbessern, denn ich sollte für eine Firma Kunden besuchen, um diese für neue Produkte zu gewinnen, den Rest kannst Du Dir ja denken. Damals gab es noch kein Internet und ich habe damals ein Seminar dafür besucht.

Inzwischen habe ich mein Selbstvertrauen trainiert und gebe selbst Vorträge und Seminare in diesem Bereich.

Eine Anleitung findest Du unter: http://www.selbstvertrauen-staerken.de Dort findest Du einen Reiter mit Tipps für Selbstvertrauen. Wichtig ist dabei, dass Du beginnst, dein Selbstvertrauen zu trainieren. Auch das Sprechen vor einer Gruppe kann man trainieren. Wichtig ist dabei, wenn Du einen Vortrag halten sollst, dass Du Dich gut vorbereitest und deinen Vortrag fast auswendig lernst, denn dann fühlst Du Dich sicherer, auch wenn Du dann nicht Alles Wortgetreu wiedergeben kannst, es geht nur um den Sinn des Vortrags. Was Du noch tun kannst, um beim Vortrag Zeit zum nachdenken zu haben, und um Dich selbst wieder orientieren zu können, stelle eine Frage, so dass die Zuhörer darüber nachdenken können. Dadurch kannst Du eine Pause erzeugen, in der Du z.B.: auf dein Vortragsskript schauen kannst, um Dich zu orientieren.

Anleitungen um dein Selbstvertrauen zu trainieren, findest Du auf der angegeben Seite.

Viel Erfolg für Dich.

Nein, das ist keine super blöde Frage, denn viel mehr Menschen leiden unter diesen Symptomen, als allgemein bekannt ist, weil diese Menschen meist niedergemacht werden. Reiß dich zusammen, sei nicht so faul, du bist ein Versager usw. usw. Das Problem ist, das selten etwas organisch auszumachen ist und diese Erkrankung - ich halte sie für eine Erkrankung - auch meist psychologisch schwer zu greifen ist, da sie symptomatisch auftritt. Also steuerungsbedingt. D.h. bestimmte Situationen sind der Auslöser. Die Energie wird dann blockiert, die Handlung ausgekoppelt. Ein chinesischer Arzt würde vermutlich eine Schwächung des Leber- und des Nierenchi diagnostizieren. Organisch sehe ich es als eine Störung der Nebennierenrinde, vermutlich der dritten.

Ich empfehle Dir, im Drogeriemarkt Eisentabletten zu besorgen und viel Eisen zu essen, in Salaten - viel grüner Salat - in Fleisch, das möglichst abgehangen und fettarm ist - Pferd oder Rind und möglichst roh. Aber nicht zwingen. So essen, wie es schmeckt.

Mach mal eine Untersuchung mit Lakmuspapier um festzustellen, ob Du übersäuert bist. Auch oft ein Auslöser von Handlungslähme. Dann trinke verstärkt Löwenzahn-, Brennnessel- und Grüner Tee und iss viel Kohl in allen Variationen um die Leben zu entgiften. Viel Kräuter essen und das Essen gut würzen. Immer etwas Ingwer und Chili den Mahlzeiten beifügen, wenn möglich. Auch Schwarzer Pfeffer ist dafür gut.

Und nun noch ein paar Übungen um Leber- und Nierenmeridian anzukurbeln: Halte die rechte Hand waagerecht vor der Brust, so dass der Arm waagerecht absteht. Nun führe die Hand ganz weit nach rechts und dann wieder langsam zur Brust. Stelle Dir dabei vor, Du würdest die Hand wie gegen einen Widerstand, wie das Wasser beim Schwimmen, bewegen. Möglicherweise hast Du ein Gefühl, als hättest Du etwas in Deiner Hand, wenn Du diese in Richtung Brust bewegst. Das ist das sogenannte Chi, das Dir Kraft gibt. mache dies 9 mal und dann genauso mit der linken Hand. Du wirst feststellen, dass diese Übung auch Deine Nackenmuskeln entspannt. Sage Dir nun: "Ich kann mich bewegen, wie ich will und wann ich will."

Nun nimmst Du das stumpfe Ende eines Bleistifts oder Deinen Finger und drückst auf die Stelle, wo sich die Zehenknochen vom großen Zeh und dem zweiten Zeh miteinander verbinden. Du wirst dort einen Schmerz verspüren. Drücke darauf so stark, wie es gerade noch angenehm ist. Mache das gleiche mit dem linken Fuß. Das stärkt den Lebermeridian. Wenn Du am Fuß bist, dann kannst Du die Stelle waagerecht etwas 2 cm vom Fußknöchel nach außen massieren. Das stärkt den Nierenmeridian. Klopfe nun noch sanft mit den Fäusten auf die Nieren. Und zum Schluss ballst Du die Fäuste und trommelst damit auf die Innenseite Deiner Oberschenkel, von untennach oben. Und wenn Du dabei lachen musst, dann ist das gut und gesund. Und dabei kannst Du wieder - ruhig lachend - sagen: "Ich kann mich bewegen wie ich will und wann ich will." Damit wird dieder der Lebermeridian angeregt.

Menschen mit diesem Leiden sind oft sehr sensitiv und reagieren gut auf Bachblüten. Geh mal auf dieSeite von doc-nature.com und mache die Analyse. Dann weißt Du, welche Bachblüten für Dich in Frage kämen.

und wenn Du jemanden findest, der Verständnis für Deine Krankheit hat und Dich liebevoll zu den entsprechenden Handlungen treibt, dann wäre das noch besonders gut.

Du hast bereits angefangen, etwas daran zu ändern! Du suchst dir Hilfe für etwas, was du im Moment nicht selber nicht alleine hinkriegst. Ob hier das richtige Forum ist, weiß ich nicht. Wenn es dir hilft, um so besser!

Ich würde pragmatisch vorgehen: Such dir jemand, mit dem du dich verabredest, um aufs Rathaus zu gehen. Der oder die wird dir dann schon im mentalen Sinne einen Tritt in den Hintern geben und vielleicht raffst du dich dann auf. Oder du rufst bei der Verwaltung an und fragst, ob du um 11 Uhr kommen kannst. Dann gehst du vielleicht auch hin.

Für andere Dinge, die du alleine in der Hand hast, nimm dir nichts vor, sondern tus einfach, wenn es dir in dem Moment einfällt, in dem es möglich ist! Sonst lass es! Nimm dirs auch nicht für morgen vor. Oder geh einfach an einer Eisdiele in der Nähe vorbei und nimm den Antrag und den alten Perso mit.

Das sind alles nur Tricks, die dich dazu bewegen sollen, Dinge zu tun, die als Anspruch von außen auf dich zukommen. Das packt natürlich nicht das Problem an der Wurzel! Vielleicht ist es einfach so, dass du noch gar nicht weißt, was dein "eigenes Leben" ist, oder wenn auch etwas philosophisch formuliert von sadi47, "du scheinst kein Ziel im Leben zu haben". Dann finde es heraus, was du gerne machst und für wichtig findest! Das dauert und du brauchst Geduld mit dir. Aber mach weiter, du hast ja schon angefangen!

Nun es gibt so etwas wie berufliches / professionelles Verhalten, ausserhalb davon, darfst du sein wie du willst. Ohne eine Schilderung von dem was du meinst, ist es unmöglich etwas Verbindliches dazu zu sagen.

Wer soll das beantworten, keiner weiß wie du bist. Aber manchmal muß man sich einiges abgewöhnen. Seine Meinung sagen oder Vorschläge machen soll und darf natürlich jeder, aber wenn man zB. alles erst stundenlang durchdiskutieren will kann man damit ganz schnell anecken.

Ganz einfach, du scheints kein Ziel im Leben zu haben. Ist auch nicht ganz einfach heutzutage. Informier dich mal was wirklich abgeht - abseits vom Mainstrem und Massenmedien. Und gaaanz wichtig : Ausdauersport. Gibt auch mehr Kraft und Ausdauer fürs Leben.... Ich habs so in Griff bekommen, Einklang von Körper und Geist

Um Gottes Willen!!! Bleib wie du bist und fertig....

nein musst du nicht. wenn du dich zu sehr verstellst um anderen zu gefallen wirst du auf dauer krank - psychisch und auch physisch!!!

andererseits: ganz ohne "schleimen" kommt man heutzutage nicht mehr weit. wenn du dich nicht verstellen willst - dein kollege will es wahrscheinlich und damit ist er dann im vorteil.

du musst ne gratwanderung zwischen beiden extremen versuchen :) ... dich anpassen ohne dich selbst zu verraten ... das ist teil des erwachsenwerdens :)

Liebe Nicoletta, mir sticht ganz einfach Dein Schreibstil in die Augen - keine Worttrennung in der Überschrift - wenig Unterscheidung bei Groß- und Kleinschreibung- Kein Punkt- kein Komma- Satzzeichen fehlen gänzlich. Dadurch bedingt, erhält Deine Frage nicht den richtigen Stellenwert, weil sie nicht gut gelesen werden kann - und man daraus entnimmt, dass Dir Alles egal ist. Vielleicht fängst Du bei solchen Dingen einmal an, darauf zu achten , dass das Einzige, wodurch wir Dich hier besser verstehen lernen, auch so verständlich - wie eben möglich- herüber kommt. Es sind immer die kleinen Dinge, die man zuerst verändern sollte, bevor man sich an Größere wagt. Der Erfolg ist es dann, der Dich weiter machen lässt. LG Anna

Das kenne ich mache das so wenn ich morgens aufstehe zwinge ich mich zu schminken und mich nett zu kleiden,dann fühlt man sich gut und meistens bekomme ich das denn hin kleine sachen die sein müssen zuerledigen dann nehme ich die grössern in angriff wiel die kleine sache ja positiv war habe ich dann mehr elan

hm so einfach ist das nicht zu beantworten weil du ja gar kein intresse hast die einfachsten sachen zu machen wie deinen perso ^^ der ja nur fix mal nebenbei zu machen geht ^^ verbinde es doch einfach mit was positiven an dem tag nimmste dir einfach frei und stehst bei zeiten auf und plan ein erst den perso danach was essen gehen und dann noch ins kino oder was auch immer dir gefällt ^^ so fällt es dir sicher leichter weil du ja ein festes ziel hast ^^ ich glaube du solltest mal zu einem neurologen gehen damit er sieht was du für schächen hast was dich nervt und warum du so gar keinen bock auf nix hast ^^ glaub mir dein leben bekommt dadurch einen sinn und du hast neue ziele und wirst dich tag für tag besser fühlen mach den schritt zu einem arzt der dir da etwas hilft und dir dein leben wieder lebenswerter macht =) kopf hoch morgen früh gehste zum hausarzt erzähl ihm das du u einem neurologen willst um dich durch zu checken mehr brauchste da nich sagen mit der überweissumg zu dem neurologen wirst sicher die hilfe bekommen die du brauchst =)) sei stark und kopf hoch =))

stell dir es vor wenn du es machst und wenn du es nicht machst.Die variante die dir besser gefällt solltest du einfach machen :)

HOMO !!!

Das mit Vorträgen ist ein bekanntes Problem, fast allen Menschen fällt es anfangs schwer vor Publikum zu reden. Du kannst dies trainieren, indem du Vorträge z.B. im kleinen Kreis (Familie und Freunde) hälst und dich halt näher heranwagst. Hilft z.T. auch dem Selbstbewusstsein.

Und dumm und hässlich bist du sicher nicht. Die Leute die das sagen denken das meist selbst von sich und wollen nur von sich selbst auf andere lenken. Bitte, gehe nicht auf diese Meinungen ein! Lache darüber, das wird die Personen am meisten ärgern.

Passend dazu auch das Lied: Die Ärzte - Lasse reden ;)