Ich habe auch zwei Bälle einen runden und einen Nussformigen. Ich finde es schon hilfreich , die Übungen die ich in der Krankengymnastik gelernt habe konnte ich Zuhause weiter führen. Aber auch die Übungen , die dabei sind sind gut für den Rücken. Ich kann sowas nur empfehlen.
Gymnastikball - neue und gute Antworten
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1bringt ein Gymnastikball was ?Antwort von
hotashleyhotashley
Hei :)
Dein Arzt hat recht. Lege dir diesen Ball zu, die Welt kostet er ja nicht. Ca. 5€. Du kannst dir entweder im Internet Übungen rausdrucken oder schau einfach noch einmal bei deinem Arzt vorbei der kennt bestimmt gute Übungen die du machen kannst! Du musst das aber regelmäßig machen sonst kann es sein, dass es nicht hilft oder dass deine Schmerzen ziemlich schnell wieder kommen. Probier es einfach mal aus!
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0bringt ein Gymnastikball was ?Antwort von
eddyhatfrageneddyhatfragen
NEIN die kake bringt nichts :D
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