Gewicht - neue und gute Antworten

Du Glueckskind! Dick macht , was fett macht. Auch Gemuese kann dick machen. Es kommt eben auf die Kohlenhydrate an. Erdnuesse sind gut, Kartoffeln sind gut, Reis ist gut, Moehren sind gut , alles gut zum zunehmen. Aber gesuender ist, wenn Du Deinem Koerper schon mal eine fettreiche proteinreiche Nahrung goennst:Aal, Heilbutt, Lachs, Entricot(Rindfleisch vom Jungbullen), durchwachsenen Speck, Bockwurst, und zum Trinken: Cola, Malzbier, Bockbier oder Schwarzbier... So, nun bin ich gespannt, wie Deine Pfunde in die Hoehe schnellen !?

Das glaub ich jetzt nicht, weil der Körper was er an Vitaminen nicht braucht, wieder ausscheidet. Vielleicht solltest Du mal Deine Schildrüsenwerte überprüfen lassen. Das könnte nämlich ein Faktor sein, warum Du nicht zunimmst.

denke nicht so das liegt eher an das verdaungssystem, denn bei mir ist genau das gleiche Probleme, obwohl viele Freunde die das doppelte wiegen von mir behaupten,dass ich wie ein Bär fresse =)

Bist du denn untergewichtig? Es kann auch sein, dass du gute Stoffwechselvorgänge hast, dich in Maßen gesund ernährst und Sport und Bewegung im Alltag hast.

joa, da kann sein..

danke aber ich kenn diese bmi rechner und ich denke die sind nich gut weil ich seh echt fett aus.ich pass kaum nochin größe 27jedenfalls von den hosen her..stell dann später ma nen foto von meiner figur rein udn ihr werdet sehn das 57kg viel zu viel für mich sind

Getränke:Wasser, ungesüßten Tee oder nur mit Honig!Viel Gemüse viel Obst.Fisch,Pute,Hähnchen, Steaks,alles in maßen.Auch mal 1Stück Schokolade,schälchen Chips statt Tüte!Oder Abens mal ein Apfel

Dein Bmi beträgt 16.888...Ein Bmi von 18 solltest Du schon haben.Du rechnest ds so: 1.50x1.50=2.25 38:2,25=16.8888888. Ein Bmi von 18 wäre gesünder.

aber ich finde das ganz normal.

kein Fleisch, keine Wurst, kein Fett, kein Zucker, viel Salat, Obst, Vollkorn, Reis

JEDEN MONAT 1KG

Das ist aber leicht zu schaffen.
Morgens viel - mittags wenig - abends gar nichts essen bzw. nichts mit Kohlenhydraten.
Viel Glück und eine schöne Konfirmation.

Ich denke, wenn du mehr Sport treibst und auf Süßigkeiten verzichtest ist es möglich gut abzunehmen! =)

naja.. einfach ein bisschen weniger essen

Sport und gesunde Ernährung?!?!?!?!?

Darauf könntest du auch selber kommen...

ich denke bei 1,73 (was schon sehr groß ist für 13) bis 65 kg....man sagt 10kg weniger wie die Größe...ergo 170=60kg usw.

Körpergröße in cm minus 100 wäre völlig ok,