Gemüse - neue und gute Antworten

Ich bin auch kein Gemüse. Da muß man nichts tun.

Obst oder Salat ist auch gesund und Vitaminreich. Und zur größten Not gibts auch noch diverse Nahrungsmittelergänzungstabletten. Sollte man aber nicht regelmäßig nehmen, weil sich der Körper sonst darauf einstellt, daß er regelmäßig versorgt wird und den Überschuß immer ausscheidet, was nicht gut ist, wenn du einmal die Tablette nicht nimmst.

mehr gemüse sein!!!!

Obst.

Nein, gibt es nicht. Die Vitamin-Tabletten kann man nehmen, die erstzen aber definitiv kein frisches Obst und Gemüse, da in besagten noch viel mehr als "nur" Vitamine und Mineralstoffe sind.

Wenn du "nur" kein oder wenig Gemüse isst, dann ist doch Obst die gute Alternative.

nahrungsergänzungsmittel ;-))

Zum Arzt gehen.

Obst, als Vitaminausgleich.

Hm... vielleicht hast du keine guten Ideen damit zu kochen. Schau mal hier: www.fragmutti.de da gibt es einfache und sehr leckere Rezepte. Du solltest es Dir angewöhnen, denn Nahrungsergänzungsmittel - Pillen.... ersetzen niemals 100% die Vitamine und Nährstoffe die Du aus frischem Obst und Gemüse zu Dir nimmst.

zum Ausgleich mehr Obst essen, ansonsten wenigstens öfters das Gemüse essen, was man mag!!!