Gelenkschmerzen - neue und gute Antworten

was glaubst, was dir dein körper mit schmerzen signalisieren will. auskurieren das gelenk mit viel bewegen ohne belastung und ernährung.

das zeug wird wohl nicht die ursache der schmerzen bekämpfen sondern nur die schmerzen selbst. wenn die von einer überlastung her rühren, hilft am besten eine eiweißreiche ernährung zum abendbrot.

Das Beste ist immer zum Arzt gehen ... der kennt sich am besten aus ...

Lg Beddie***

Teufelskralle hat eine gute Wirkung auf Gelenke, es gibt einige gute Produkte, 100% Pulver Mammutöl mit Teufelskralle Extrakt und Weihrauch, zum einreiben ist schneller und besser in der Linderung von Schmerzen. Mit dem Pulver braucht man 6-7 Monate täglicher Einnahme bis es was bringt, es ist kein Wundermittel, es kommt auch darauf an wie hoch die Teufelskralle im Produkt ist, ich rate daher zum 100% Pulver täglich 0,03 bis 0,05 g Pulver im Essen. Mit dem Öl 1-2 mal täglich einreiben hilft sehr schnell bei Schmerz.Bekommt man in der Apotheke oder Google sehen.

farg sie bitte, ob sie milch/produkte isst und ob die gelenkschmerzen schon vor dem umzug vorhanden waren...

Wenn der Grund der Schmerzen nicht eindeutig zu lokalisieren ist, das oder die Gelenke physiologisch in Ordnung sind, dann hilft es wirklich, ein wenig auszuprobieren. Jeder Mensch reagiert anders. Und ich habe mit Teufelskralle (Creme) auch gute Erfahrungen gemacht.

Ich benutze Teufelskralle immer gegen Verspannungen und es hilft mir sehr gut. Benutze es allerdings als Salbe und nicht in Tablettenform.

Probiere Aconit von WALA - das Öl, dass eine Flüssigkeit daraus macht, ist allerdings Erdnußöl - du solltest also nicht gegen Erdnüsse allergisch sein.

Einreiben ist immer besser als einnehmen :-)

ja, dein muskeltraining ist der grund für die gelenkschmerzen! einmal durch eventuelle falsche körperhaltung, da kommen die schmerzen relativ schnell. die zweite art tritt viel später und dauerhaft oder immer wieder kehrend auf und resultiert aus einer mangelhaften ernährung. mfg

du bekommst die schmerzen ja nicht einfach durchs normal liegen, sondern wie du schon selbst sagst durch die unnatürliche haltung und belastung der gelenke. gelenke sind zum bewegen da und nix anderes. schneidersitz ist nicht normal. jedes gelenk hat ne natürliche unbelastete lage sowie ein bewegungspielraum. wenn du dich da für längere zeit im grenzbereich bewegst , gibts eine vorn latz. sprich durch schmerzen signalisiert dir dein körper das du gerade mist baust und gebaut hast. mfg

da du noch jung bist und im wachstum, würde ich mal in die richtung tippen. frage ist woher die schmerzen kommen. machst du sport? bist du normal gebaut also nicht übergewichtig? sind einfach zu wenige infos um was genaueres zu sagen. grudsätzlich solltest du dich viel bewegen, womit ich nicht viel sport meine. auch solltest du dich ausgewogen ernähren um dein herranwachsenden körper ausreichend zu versorgen.mfg

wenn du das noch nie hattest und regelmäßig läufst, hast du dich wohl nicht ausreichend auf das laufen vorbereitet. dazu gehört eine kontrolle den körpers ob er überhaupt bereit ist sich zu bewegen, bzw ein wecksignal an ihn, das du gleich die sau raus lässt. dazu reckst und streckst du dich mal ausgiebig und gehst mal vorsichtig alle gelenke durch. und mit alle meine ich auch alle. dann würde ich erstmal einige meter normal gehn und mich dabei aufwärmen. und dann kannste langsam los hoppeln.mfg

moin, ja, dein krafttraining ist die ursache für deine schmerzen. hat nix mit erwärmung , grifftechnik usw zu tun, sondern dein körper signalisiert dir eine überlastung durch die schmerzen. ein arzt wird dich mit salben, spritzen, ultraschall und reizstrom behandeln, sowie dir von solchen aktivitäten abraten. zumindest zeitweise. problem ist, die behandlungen werden nicht auf dauernhelfen, wenn du weiter krafttraining machst.. erstmal solltest du das training reduziern oder aussetzen, bis du schmerzfrei bist. dann kannst du wieder vorsichtig dich an die jetzige belastung herran tasten. sollten wieder schmerzen auftreten, zeigt das ganz klar, das dein körper überlastet ist. in dem fall rate ich dir zu einer kontaktaufnahme mit einem erfahrenen trainer, der sich mit dieser problematik aus kennt. der ist auf gelenke und rücken spezialisiert, sowie auf schmerzen die im sportbereich auftreten. der zeigt dir ein dauerhaften ausweg. mfg

Hallo! Wir sind hier ja leider keine Ärzte, aber ich denke, da wird schon nachgeforscht bei dir. Mit einem Rheumatologen machst du auif jeden Fall nichts falsch! Der rheumatische Formenkreis umfasst über 350 Krankheiten mit ebenso vielen Symptomen. Ich bin zwar Physiotherapeutin, hatte allerdings in der Ausbildung genau 20 Unterrichtseinheiten Rheumatologie. Daher kann ich dir leider nicht wirklich viel darüber sagen und weiß nur, dass es viele Erkrankungen mit Symptomen gibt, von denen man auf den ersten Bklick nicht denken würde, dass sie zusammengehören. Daher warte doch einfach erstmal die Untersuchungsergebnisse ab, bevor du dir so viele Gedanken machst. Ich wünsche dir trotzdem baldige Besserung!