Gelassenheit - neue und gute Antworten

dein problem ist, daß du alles, was durch deine sinnesorgange in dich hineinkommt auf dich beziehst (persönlichkeitsdenken)

versuche mal< über dinge nachzudenken, die nichts mit deiner persönlichkeit zu tun haben

Hallo,

wenn du schon nichtmehr schlafen kannst, wäre ein Neurologe angebracht..

Probier mal Johanniskraut oder Baldriantee. Mit dem kommst du etwas runter..

lg

Ich finde es immer besser wenn ein Mensch sehr viel Humor hat. Gerade bei uns in der Schule ist jmd. ohne Humor ..wie soll man sagen ..Aussenseiter ? . Am besten überlegst du dir vorher immer was du sagst, und bei Personen die dir wichtig erscheinen natürlich nur das was sie hören wollen.. auch wenn das nicht wirklich Richtig ist aber nur so kommt man erstmal an Erfolge

Mach Sport oder geh raus und erleb was

vielleicht ist es eben grad ne stressige zeit in deinem leben? also nicht dauerhaft?

es klingt total tussihaft aber ich muss echt sagen : probier YOGA!

gras#

Dinge hinnehmen, die man ohnehin nicht ändern kann und sich nicht ärgern! Die anderen akzeptieren, so wie sie sind. Lächeln, zuvorkommend und höflich sein und sich hin und wieder ein paar Minuten der Ruhe gönnnen und auch genießen! Bauchatmung ist sehr hilfreich. Ansonsten das Leben genießen, jeden Tag und Blümchen sehen, Regenbogen, Sonnenuntergänge und nicht immer denken, es geht einem schlecht. Es gibt so viele , denen geht's schlechter...LG Funnyhanni

Vermeide es, dich mit Energieräuberneinzulassen. Diese regen auf.

Arbeite an deiner "Schei**-egal-Einstellung"...die br. man dazu und die hilft einem enorm dabei. Lasse dich nicht all zu arg von dingen oder anderen Leuten ärgern. Klar gibt es Dinge die einen unheiml. aufregen aber das bringt dir rein gar nix. Ignorier sowas in Zukunft und versuche mal dich nur mit dir zu beschäftigen. Setze dich abends oder eben auch kurz vor dem Feierabend ( auch wenn du etwas vor hast) hin und mach den Fernseh, das Radio und so weiter aus und geniesse einf. für einen Moment die Ruhe und dich selbst. Du wirst sehen wenn du das machst wird es dir besser gehen!

Lg

ruhe bewahren, sich nicht bei jedem mist sofort aufregen, sondern tief durch atmen und sich etwas konstruktives überlegen.

Nein, aber ein wenig Traubenzucker wirkt Wunder...!!

sag einfach zu deiner klassenlehrerin..dass es um deiner freundin geht...und sie es deine eltern nicht sagen soll....weil es eine sacxhe zwischen dir und deiner bester freundin geht...und die eltern von deiner bester freundin sind die hasspersonen deiner eltern und deswegen sie es denen nicht sagen soll...dann machen deine eltern die freundschaft kaputt...

Frag sie, ob du mal kurz mit ihr sprechen kannst und sage dann: "Könnten sie vielleicht meiner Mutter am Freitag nicht erzählen, dass ich geweint habe. " (oder so ähnlich) und dann noch ein trauriges Gesicht oder so machen. Viel Glück ;-)

Das beste ist du sagst es vor deiner Lehrerin sonst endet das Gespräch in einer Blamage.

Am besten sagst du es ihnen wenn sie weder gute noch schlechte Laune haben. Denn bei guter Laune werden sie ausrasten, da du ihnen die Laune zerstört hast. Bei schlechter Laune werden sie noch aggresiver.

Bei neutraler Laune bleiben die irgedwie auch neutral.

Viel Glück!

sag ihr einfach wies is!!!! oder erzähls deiner mutter vorher! das kommt immer besser an wenn die eltern es von den kindern selber hörn! deine mutta wirds schon verstehen!!!! viel glück

ist doche egal dann kannstdu mit deinen eltern über deine probleme reden

frag einfach mal ob se ne andere Kasse öffnen ;) funktioniert meistens ! du kannst dich auch mit anderen unterhalten oder beobachten wire es dir beliebt... ich zieh es vor meinen weg zu gehen und frage schon wenn ich sehe , dass es ne riesiege schlange is