Flugangst - neue und gute Antworten

Zunächst solltest Du mal ein Fluganst-Seminar besuchen, wird von allen großen Gesellschaften angeboten, z.B. am Flughafen Düsseldorf oder München. I.d.R. hilft das. Als letzten Ausweg sollte man sich von seinem Hausarzt verfünftige (d.h. verschreibungspflichtig!!!) Beruhigungsmittel verschreiben lassen. Diese Mittel sind richtige "Hammer", deshalb wirklich nur als letzte Lösung. Soweit die schlechte Nachricht, die gute, kein Mensch braucht sich dauerhaft mit Flugangst plagen.

Hallo QuestionMark 19,

mein Mann hatte diese Probleme auch. Er ist allerdings zum Schluss gar nicht mehr geflogen, weil er richtige Panik-Attacken hatte. Dann hat er ein Flugangst-Seminar bei der Lufthansa besucht, auch das hat ihm nicht geholfen. Inzwischen wurde ihm ein mentales Training gegen die Flugangst empfohlen. Das hat er in einem Hörbuch auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de gefunden und das hat ihm tatsächlich geholfen. Inzwischen kann er wieder ohne Panik fliegen. Nur Langstre3ckenflüge traut er sich immer noch nicht zu.

BG ilonaluna

reinkarnationstherapie, bist vielleicht im letzten leben irgendwo abgestürzt?also mit einem flugzeug natürlich.funktioniert!

Warum musst du denn fliegen? Wenn es beruflich nicht sein muss, es gibt so viele schöne Orte, die mit anderen Verkehrsmitteln erreichbar sind, es muss nicht weit weg sein um schön zu sein!

>>Ich werde dann im Flugzeug immer sehr religiös<<

lol :D

mein Vater bevorzugt einen Whyskey on board ;) Und durchschlafen, soweit wie möglich!

spezielle verhaltenstherapie

bahnfahren !

Hallo Anni,

also die Schule kann niemanden verpflichten, überhaupt mit zu einer Klassenfahrt zu fahren, gschweige denn, das ganze auch noch mit dem Flugzeug zu erledigen. Aber ich würde an deiner Stelle auch etwas gegen die Flugangst unternehmen. Mein Mann hatte auch jahrelang das Problem und hat alles mögliche versucht, um diese Angst loszuwerden. Nun hat er ein Hörbuch mit einem mentalen Training gegen Flugangst und das hilft ihm tatsächlich. Falls du deiner Tochter das auch zur Verfügung stellen möchtest, findest du das Hörbuch unter http://www.flugangst-besiegen.de.

BG ilonaluna

Hallo Snucki,

Tabletten sind nicht wirklich eine gute Lösung gegen Flugangst, denn sie bekämpfen nicht die Angst, sondern schalten sie nur kurzzeitig aus oder auch nur deine Reaktion. Flugangst muss man im Kopf besiegen und das geht am besten mit einer Therapie oder einem mentalen Training, wie es zum Beispiel in dem Hörbuch von http://www.flugangst-besiegen.de ermöglicht wird. Mein Mann hatte auch solche Panikattacken und wir sind lange nicht geflogen. Dieses mentale Training hat ihm aber sehr geholfen, so dass er inzwischn einigermaßen beruhigt fliegen kann. Er war nicht bereit, zu einem Therapeuten zu gehen, deshalb war das wohl die einfachse Möglichkeit.

BG ilonaluna

Hallo Sportuschi,

wenn doch der letzte Flug ganz gut geklappt hat, dann hast du ja auch gute Aussichten für den anstehenden Flug. Ich kann dir aber eine kleine Hilfe empfehlen, die es die vielleicht erleichtert und die es meinem Mann, der wirklich Panickattacken beim Fliegen hatte, sehr geholfen hat. Es handelt sich um ein Hörbuch mit einem mentalen Training zur Beseitigung der Flugangst. Du findest es auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de

BG ilonaluna

Hallo Bettiboo,

hast du schon einmal darüber nachgedacht, einen Therapeuten zu Rate zu ziehen? Eigentlich kann man die Ängste besiegen, aber das schafft man nicht allein. Mein Mann hat auch immer Panikattacken im Flugzeug bekommen. Deshalb sind wir lange gar nicht mehr geflogen. Er hat vieles dagegen zu unternehmen versucht. Zu einem Therapeuten konnte ich ihn jedoch auch nicht bewegen. Dann wurde ihm ein mentales Training in einem Hörbuch empfohlen, das es auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de gibt. Dieses Buch hat er gelesen und dann wieder versucht, zu fliegen. Es hat geklappt und seitdem kann er kurze Strecken wieder ganz gut überwinden. Vielleicht hilft es dir ja auch, wenn du nicht zu einem Therapeuten gehen möchtest.

BG ilonaluna

Hallo Paulus,

es ist doch eine Tortour, mit dem Zug nach China zu fahren. Vielleicht solltest du lieber versuchen, deine Flugangst zu überwinden. Hast du denn schonmal was dagegen unternommen? Es gibt Seminare und Therapien. Ein Versuch ohne hohe Kosten und viel Aufwand ist ein Hörbuch, das sich diesem Thema widmet. Meinem Mann hat es sehr gut geholfen und du musst nicht viel Geld ausgeben oder einen Therapeuten konsultieren. Versuchs doch einfach mal. Du findest es unter http://www.flugangst-besiegen.de.

BG ilonaluna

Halo Ronni,

ich kann mir kaum vorstellen, dass jemand, der beruflich fliegt, Flugangst hat. Gegen deine Flugangst kann ich dir aber ein mentales Training empfehlen, dass du in einem Hörbuch findest und dir daher immer wieder anhören kannst. Mein Mann hatte auch große Flugangst und nichts hat ihm geholfen, bis er dieses Buch empfohlen bekam, seitdem gehts tatsächlich besser. Du findest es auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de.

BG ilonaluna

Hallo JulianMark,

nach Schottland kannst du ja noch mit dem Auto und dem Schiff fahren. Aber was machst du, wenn es über eine weitere Entfernung geht? Du solltest doch besser etwas gegen deine Flugangst unternehmen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, weil nicht jeder auf jede Art anspricht. Mein Mann hatte zum Beispiel furchtbare Flugangst und hat schon sehr viel ausprobiert. Ihm hat ein Hörbuch geholfen, das auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de angeboten wird. Es enthält ein mentales Training, das genau an der Wurzel des Problems ansetzt. Und das gute an dem Hörbuch ist, dass man es immer wieder einsetzen kann, wenn die Angst wieder aufzukommen droht.

BG ilonaluna

Hallo Angi,

du solltest auf keinen Fall solche pharmazeutischen Hammermittel nehmen, um deine Flugangst zu besiegen, denn letztendlich helfen sie dir nicht bei deinem Problem. Wenn du keine therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen willst, dann kann ich dir ein sehr gutes Hörbuch empfehlen, in dem es um ein mentales Training geht, das sir auch helfen kann. Meinem Mann hat es geholfen. Er ist jahrelang nicht geflogen, weil ihm nichts gehilfen hat, bis ihm dieses Hörbuch empfohlen wurde. Er liest es immer wieder mal, vor allem dann, wenn ein Flug bevorsteht und er kann jetzt endlich wieder fliegen. Es ist nicht teuer, nicht mit aufwändigen therapeutischen Sitzungen verbunden und auf jeden Fall gesünder, als Medikamente.

Du findest es unter http://www.flugangst-besiegen.de.

BG ilonaluna

Hallo Ina,

Baldriantropfen sind ein natürliches Medikament und daher nicht wirklich bedenklich. Dennoch beheben sie ja nicht das Problem, nämlich die Flugangst. Sie beruhigen dich auch nur bedingt. Meinem Mann haben sie aufgrund der großen Panik, die bei ihm aufkam, sobald er im Flugzeug saß, überhaupt nicht geholfen. Er hat so viel ausprobiert und konnte doch jahrelang nicht fliegen. Schließlich wurde ihm ein kleines Hörbuch empfohlen, das er sich angeschafft hat. Und das hilft ihm tatsächlich, er kann es sich immer wieder mal anhören, wenn ein Flug bevorsteht. Mit dem Hörbuch ist ein mentales Training verbunden, das die Flugangst nimmt. Du findest es auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de. Vielleicht hilft es dir ja auch auf Dauer, ich würde es dir wünschen.

BG ilonaluna

Hallo Melek,

ich hoffe, du hast deinen Flug gut überstanden. Wenn du aber noch kein geeignetes Mittel gegen die Flugangst gefunden hast, dann möchte ich dir ein Hörbuch empfehlen, das meinem Mann wirklich sehr geholfen hat. Er hatte schon so vieles ausprobiert und das war sein letzter Versuch. Darauf findest du ein mentales Training gegen die Flugangst und das hat meinem Mann wirklich sehr geholfen. Er hört sich das Hörbuch auch immer wieder mal an, wenn ein Flug ansteht. Nun kann er endlich wieder fliegen.

BG ilonaluna

Hallo Erzengelchen,

mit Beruhigungsmitteln während des Fluges ist es so eine Sache, nicht jeder verträgt sie und wenn dann noch der Flug-Stress dazu kommt, kann es noch unangenehmer werden. Mein Mann hat auch solche Probleme mit Flugangst und hat es auch mal ausprobiert, ihm gings danach noch schlechter. Er hat auch schonmal ein Flugangst-Seminar besucht, leider auch ohne Erflg. Dann hat er sich ein Hörbuch gekauft, das ihm empfohlen worden war. Es enthält ein mentales Training gegen Flugangst und dieses Hörbuch hat ihm geholfen, so dass er inzwischen wieder kurze Flüge aushalten kann. Wenn es dich interessiert, dann findest du es auf der Seite http://www.flugangst-besiegen.de.

BG ilonaluna