versuchs doch erst mal mit weniger fleisch essen, dann vegetarier und dann kannst du ja immer noch weiter schauen.
Fleisch - neue und gute Antworten - Seite 5
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0werde zum fleisch essen gezwungenAntwort von
ichnamensmarry Ich finde du solltest selber entscheiden dürfen was du isst!Ich finde es gut das du dir Gedanken darüber machst das es nicht nötig ist Tiere zu essen !
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1vegetarier mit 13Antwort von
partygirl95partygirl95
Du nimmst mit Gemüse schon alle nötigen Vitamine zu dir , in fleisch ist nur eisen das wichtig ist und das kriegst du auch mit spinat wieder rein ;) Schau doch einfach mal hier , da findest du eine menge leckere und außergewöchnliche Rezepte :) : onlinelesen.jimdo.com
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6vegetarier mit 13Antwort von
FireGenerationFireGeneration
Hallo findingNemo,
Du stehst jetzt genau an der Stelle, an der ich vor ca. 3 Jahren hier auf GF stand. Ich hatte mich entschieden Vegetarier zu werden - aus ethischen Gründen. Durch die Ratgeber zu diesem Thema habe ich es dann auch gemacht. Nur hätte mir damals vielleicht etwas Anleitung nicht geschadet, also hier ist sie.
Wichtig ist erstmal, dass du durchhälst. Dazu eiget es sich, einen Haufen Bilder und Video zu misshandelten Tieren in der Nutzierhaltung anzusehen. Einfach Mal bei einer Videoplattform eingeben. Desweiteren findest du im Anhang ein Video, das zeigt warum sich vegetarische Ernährung positiv auf unsere Welt und das Überleben der Erde auswirkt. Und es gibt so viele weitere Gründe. Einige findest du hier: http://ecosia.weebly.com/konsum--ethik.html.
Was den gesundheitlichen Aspekt betrifft gibt es bei vegetarischer und veganer Ernährung mit 13 Jahren keine Probleme, außer das du als Vegaber B12 zusätzlich einnehmen solltest, da dies ausschließlich in tierischen Produkten enthalten ist. Wichtig ist vor allem eine gesunde, abwechlungsreiche Kost. Du schreibst, dass Fleisch viele Vitamine enthält? Da hat eine Gemüsepfanne deutlich mehr! Und außerdem bekommst du genug Eiweiß auch aus pflanzlicher Nahrung, denn entgegen dem Namen gibt es auch pflanzliches Eiweiß. Die Gefahr eines Eisenmagels ist bei Vegetarier und Veganern genauso hoch wie bei Mischkostkonsumenten.
Viele Grüße
FireGeneration
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5Wie kann ein Mensch Fleisch essen und damit für seinen Genuss andere Lebewesen leiden lassen?Antwort von werweissesschon
http://www.gutefrage.net/nutzer/werweissesschon/antworten/hilfreichste/1
Ich führe es schlicht und weg auf Dummheit zurück, auch wenn dies wieder überheblich klingen mag und eine reine Vermutung ist, so bin ich doch der festen Überzeugung. Die Menschen lernen von Kind an, dass Fleisch und Tiere zum Essen da sind, dass es notwendig ist und normal ist. Keiner hinterfragt es, plappert es nacht ohne sich zu informieren und gibt es, also eigentlich die Unwissenheit, an seine künftigen Generationen weiter.
Liest du dir die von mir oben genannten Antworten durch und wenn du dann bedenkst, dass ich dafür auch noch einen Stern für die hilfreichste Antwort erhalten habe, na dann gute Nacht liebe Menschheit - da braucht es keinerlei Erklärungsbedarf für deine oben genannten Fragen mehr, oder?
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6Wie kann ein Mensch Fleisch essen und damit für seinen Genuss andere Lebewesen leiden lassen?
Wie du siehst, ist das ein heißes Thema. Warum ist es so heiß? Die Leute fühlen sich angegriffen, müssen sich mit irgendwelchen (meist) Unwahrheiten rechtfertigen und die ganze Sache verharmlosen oder gar schön reden. Viele wissen es auch einfach nicht besser oder verlassen sich auf Hören-Sagen (Fall pecudis z.B. spiegelt fehlende Information und Bildung wieder). Wäre es keine Gewissensfrage und empfänden dies die meisten nicht insgeheim als Gewissensfrage, würde um dieses Thema erst gar nicht so ein Weind gemacht werden - denn wäre es nichts verwerfliches, würde sich hier nicht jeder so aggressiv rechtfertigen (müssen). Mein Freund zum Beispiel weiß, dass es etwas schreckliches ist, fühlt sich auch nicht wohl dabei, weiß, dass es ungesund ist und ihm schadet, isst aber trotzdem Fleisch. Aber er rechtfertigt sich wenigstens nicht mit Unwahrheiten und macht sich zum Lügner, sondern zeigt seine Schwäche und gesteht sich einfach ein, dass er es nicht (vielleicht noch nicht) sein lassen kann.
Ich kann dich und deine Fragen gut verstehen, habe mich dasselbe lange genug gefragt. Für dich ist die ganze Sache so klar, du siehst es nüchtern und sachlich, hast keinen Verteidigungsbedarf und deshalb kannst du die anderen auch nicht verstehen. Es bedarf viel Aufklärungsbedarf - die Menschen fressen sich regelrecht zu Tode und wir alle bezahlen dafür (Steuern, Gesundheitssystem). Zusätzlich frage ich mich dann auch, warum Leute in den McDonalds gehen (größter Fleischverarbeiter und somit auch größter CO2 Produzent weltweit - nein Leute, es sind nicht die Autos, sondern erwiesenermaßen die Fleischproduzenten (Regenwaldrodung, Sojaanbau als Viehfutter, Kuhausstoss) auf Platz 1 des CO2-Ausstosses!!!), oder warum Menschen sich von Fertigprodukten ernähren statt selber zu kochen, täglich Glutamat und weitere giftige Stoffe zu sich nehmen und gleichzeitig über ihre Gesundheit jammern und sich wundern, warum sie müde und krank sind. Es hat viel mit Bildung zu tun, viel mit Interesse und auch, so komisch es klingen mag, mit Kreativität (kreative Menschen hinterfragen Dinge öfter)- Es gibt leider nicht all zu viele Menschen, die Dinge hinterfragen und auf ihre Richtigkeit und moralische Aspekte prüfen, schätze dich einfach glücklich, dass du zu diesen wenigen Menschen gehörst (ja da darf man schonmal überheblich wirken, auch wenn es vielleicht gar nicht der Realität entspricht) Auch wenn dein Leben davon geprägt ist und du dir viel mehr Gedanken machen musst als anderere Menschen, ich bin Gott froh, dass ich keiner von denen bin, die blind und ahnungslos durchs Leben stolzieren (und das beziehe ich nicht nur auf Ernährung, ich habe ein sehr sehr breites/teifes Wissen und viele Interessen), um anschließend an einem Herzinfarkt, Krebs und den anderen etlichen Ernährungskrankheiten zu sterben und dann nicht einmal zu wissen (oder wissen zu woll), warum diese Krankheit entstanden ist. Krebs ist ja schon was normales geworden in unserer Gesellschaft. Befasst man sich doch mal mit den Zahlen, wie viel Prozent der Krebserkrankungen auf Fleischgenuss zurück zu führen sind, bleibt so manchem Fleischfresser der Leberkäse im Hals stecken - oder auch nicht, denn auch da gilt wieder schön reden was das Zeug hält, damit das sorgenfreie Leben (vorübergehend) weiter gehen kann: das sind ja nur gefälschte Studien von militanten Vegetariern
What goes around comes back around - das machts mir leichter, ich sehe es Tag für Tag und es ist eine Genugtuung, wenn auch nur eine minimale.
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5vegetarier mit 13Antwort von
Minority8Minority8
Hallo, zu Beginn möchte ich die ADA, die American Dietetic Association, mal zitieren:
"Eine gut geplante vegane oder andere Art der vegetarischen Ernährung ist für jede Lebensphase geeignet, inklusive während der Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und Pubertät … ."
Damit du nicht denkst, du bräuchtest Fleisch ;)
Wichtig ist, nicht nur als Vegetarier, dass man "viel" Gemüse und Obst isst, da das oft vernachlässigt wird. 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst pro Tag sind gut, es kann auch mehr sein. In Hinsicht auf gut geplante Ernährung würde ich einfach die Ernährungspyramide des Vegetarierbunds Deutschland empfehlen:
http://vebu.de/gesundheit/lebensmittel/686-vegetarische-ernaehrungspyramide
PETA gibt eine Übersicht über die Vitamine und in welchen pflanzlichen Produkten diese vorkommen, wenn du bei Google mal Peta + Vitamine eingibst, findest du sie gleich (ich darf leider nur einen Link posten)
Hoffe dir geholfen zu haben :)
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8vegetarier mit 13Antwort von
Salamander68Salamander68
Hier findest Du Infos darüber, worauf bei der Ernährung von Jugendlichen besonders zu achten ist: https://www.vebu.de/gesundheit/kinderjugendliche
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2vegetarier mit 13Antwort von
FrageWieselFrageWiesel
Es einfach ganz normal weiter und ersetz das Fleisch durch Gemüse :) Ich mache das schon seit 3 Jahren und mir geht's gut.
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0vegetarier mit 13Antwort von
radworradwor
wer sich so wenig, wie du, mit der materie beschäftigt hat, sollte fleisch essen!
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0vegetarier mit 13Antwort von Evi123
Das kann man nicht mit irgendeiner sache ausgleichen, das kommt schon von mehreren.
Tut mir lkeeid abe rich kenne mich auchn icht so genau damit aus. Trotzdme respekt ich wär auch gern vegetarier abe rich schaff sowa seinfach nciht -
1vegetarier mit 13Antwort von
bestkeksbestkeks
da musst du dich wohl informieren, es gibt da sowas, das nennt ich "buch" und "google", beides hat viele informationen zu solchen themen
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3vegetarier mit 13Antwort von
rovercraftrovercraft
iss pflanzlich, diese lebensmittel enthalten, im gegensatz zu fleisch & co., ALLE nährstoffe...
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0vegetarier mit 13Antwort von lisareimann
es gibt solche tabletten mit eisen drin (das gleiche wie es im fleisch hat) nimmt meine schwester auch
Kommentar von Annemaus85Annemaus85 Völlig unnötig. Wer Eisenmangel hat, ernährt sich meistens einseitig, also ungesund. Eisentabletten können eine ungesunde Ernährungsweise nicht ausgleichen, sondern lediglich den Eisenmangel.
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2vegetarier mit 13Antwort von Crosswind83
nur um das mal klarzustellen Fleisch hatt sogut wie keine Vitamine das mit den Vitaminen sind die Pflanzen
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0vegetarier mit 13Antwort von
AespiiAespii
vitamine im fleisch... natürlich!!
Kommentar von findingNemo in jeden jedem fleisch sind B-Vitamine und und in vielen auch Vitamin A
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9gibt tiere die eigentlich fleischfresser sind aber vegetarier werden?Antwort von
koch234koch234
Hühner und Schweine in der deutschen/europäischen Landwirdschaft. Sie sind zwar keine reinen Fleischfresser von Natur aus, sondern Allesfresser (wie Menschen), aber leider werden sie noch von Gesetzes wegen gezwungen, vegetarisch zu leben.
„Tierische Proteine wieder an Geflügel und Schweine verfüttern zu dürfen ist ein Beitrag zur Ressourcenschonung und zu einer artgerechten Haltung.“ erklärte dazu die agrarpolitische Sprecherin der FDP-Bundestagsfraktion, Christel Happach-Kasan. Schweine und Geflügel seien von ihrer Biologie her Allesfresser.
http://www.topagrar.com/news/Home-top-News-Verfuetterung-tierischer-Proteine-sch...
Kommentar von koch234koch234 Unter dem Aspekt, dass es sich bei Hühnern und Schweinen um Allesfresser handelt, darf eine rein vegetarische Ernährung (Tiermehlverbot) dieser Tierarten als "nicht artgerecht" bezeichnet werden.
Kommentar von pecudispecudis Die überleben das ja auch nur, weil man die fehlenden essentiellen Aminosäuren im Futter durch die Zugabe technisch hergestellter ASen ergänzt.
Kommentar von pecudispecudis ...(sry, Absturz) ... und die schlechtere Verdaulichkeit pflanzlicher Nahrung zB mit dem Zusatz von Enzymen (zB Phytase) ausgleicht.
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0stücke zwischen den zähnenAntwort von
Andrea2009Andrea2009
Kaugummi? Aber wenn die anderen Mittel nicht helfen - dann muss der Zahnarzt das Zeug rauspuhlen. (Sonst kann es sich entzünden.)
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1gibt tiere die eigentlich fleischfresser sind aber vegetarier werden?Antwort von
rovercraftrovercraft
es wäre unnatürlich, aber fleischfressende tiere fressen gelegentlich auch gräser...
Schau dir den Film Earthlings (Youtube, kinox.to usw) an, vom Anfang bis zum Ende, und du wirst nie wieder einen Bissen Fleisch zu dir nehmen (sofern du halbwegs normal Tickst)