Es gibt wohl keine Patentrezepte dafür und sehr viele Dinge spielen da mit hinein. Ganz sicher spielt die Länge und die Intensität der vorangegangenen Beziehung eine Rolle auch die Frage weshalb es zum Bruch gekommen ist sollte von Bedeutung sein. Die üblichen Verdächtigen werden da immer zu Rate gezogen, das wären die Ablenkung wie auch immer geartet und oft von fraglichen Erfolg begleitet und da wäre auch das sich Abfinden mit dem unausweichlichen weil irgendwo tief im Bewusstsein der Gedanke seinen Platz gefunden hat das es so kommen musste und vor allem der Doktor Zeit.
Ex freundinn - neue und gute Antworten
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2wie verarbeitet man am besten eine trennung
Aktiv kann man das gar nicht recht verarbeiten. Du kannst immer wieder versuchen, Dich abzulenken. Sport hilft, weil man da Endorphine ausschüttet. Sport stimuliert zudem Dein inneres Belohnungssystem, welches sich während einer Beziehung bei vielen Menschen abschaltet, da sie eine gewisse Abhängigkeit zu ihrem Partner entwickeln.
Versuche einfach, Dich abzulenken. Und wenn Du das Gefühl hast, dass Du doch mal alles rauslassen musst, dann lass es auch raus. Setz Dich dazu in Dein Bettchen und weine, wenn Dir danach ist. Aber achte darauf, dass Du nicht in Selbstmitleid versinkst.
Liebe Grüße und gute Besserung!
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0wie verarbeitet man am besten eine trennungAntwort von
dasdingsbumsdasdingsbums
dem/der Ex schaden, neuanfang, neuer partner!
wenn du keinen bock auf rache hast dann: neuanfang, neuer partner
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1wie verarbeitet man am besten eine trennungAntwort von
amigo06amigo06
runter schlucken, Mund abwischen und weiter machen. Was hinter dir ist, lass es liegen, sollen sich andere darum kümmern.
super Methode. Die nächste soll dann den Tröster spielen? Das geht ja mal gar nicht, was bist denn Du für einer?