Ardnas17Ardnas17
Nun ja, Fleisch essen an sich ist natürlich. Aber was eben "falsch" ist, ist der Aspekt, woher unser Fleisch heute kommt. Wir gehen ja nicht mehr natürlicherweise auf die Jagd, sondern betreiben Massenproduktion und essen darum auch oft das Fleisch ohne jeglichen Verstand.
PS: Ich esse auch Fleisch, aber wirklich in Maßen. Ich esse auch oft einen vegetarischen Döner anstatt einen mit Fleisch. Gemüse schmeckt mir sowieso irgendwie besser...
ISuperRTLIISuperRTLI
ja vorallem die gerollten chips die schmecken lecker
Mandymaus1991 Ich nicht ich esse die immer so geknickt sind davon gibt es leider viel zu wenig :(
eliaboy00eliaboy00
dann musst du glück haben dass sie die polizei rufen oder dir sogar eine anzeige geben
gamestyler66 **Also ich kann dir nur Zustimmen Die Großen habe eine größe Umfang Masse man will ja nicht die krümmel essen bei mir ist es auch so ich nehme immer die größeren ;D
Mfg GameStyler66**
tornado67tornado67
ist eig. egal
AvaninaAvanina
Nee ich such mir immer erst die mit viel Paprika raus ;-)
AntwortNichtsAntwortNichts
Ja. Die finde ich auch irgendwie leckerer keine ahnung wieso. Aber durch deine Frage hab ich jetzt Lust auf Chips. Ahhhh! Ich will Chips!!!
InkaUndCo Ich mach es auch so...ich denke immer,dass ich dann einen besseren Überblick über die verbleibenden Chips habe^^ Davon abgesehen liegen die immer oben ;-)
eiffieiffi
Ja, das ist immer so. Die kleineren Chips fallen immer nach unten... weil sie so klein sind. Die Größeren bleiben oben drauf, da sie sich nicht nach unten zwängen können :)
shepherd88shepherd88
ja, das feeling ist einfach viel besser :-)
kennykekskennykeks
ja weil die kleinen nach unten rutschen^^
MonsterflosseMonsterflosse
Joa. Die liegen ja meist auch oben :D
Paschulke82Paschulke82
Wie alt bist du denn, wie groß und wieviel wiegst du?
Paschulke82Paschulke82 Diäten sind der letzte Quatsch! Da ist der jojoeffekt vorprogrammiert und besonders in der Kindkeit/Jugend entstehen daraus oft lebenslange Esstörungen! Du solltest du deinen Körper unbedingt mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen.
Wer dauerhaft abnehmen will muss seine Ernährung umstellen. Sonst hast du die Pfunde ganz schnell wieder drauf. Vor allem sollte man auch auf keinen Fall zu schnell abnehmen, wenn die Gewichtsreduktion von Dauer sein soll.
So kompliziert ist das nicht. Der größte Teil der Nahrung sollte aus viel verschiedenem Obst und Gemüse bestehen (Zum abnehmen eher mehr Gemüse als Obst, Gemüse kannst du essen soviel du willst, wenn es nciht grade nur Kartoffeln sind). Man sagt 5 Portionen pro Tag, möglichst von jeder Farbe etwas. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte sollten auch auf keinen Fall fehlen. In Maßen Nüsse, Samen und gute Öle, die ebnfalls wichtig sind, um mit allem was der Körper braucht versorgt zu sein. Getränke: Tee oder Wasser.
Was man möglichst meiden sollte: Zucker, süße Getränke, Fastfood, Fettiges, Weißmehlprodukte und Tierprodukte. Ab und zu sündigen ist vollkommen ok, aber setze dir Grenzen. Packe dir z.B. päckchen mit 4 Stücken Schokolade als Tagesration, anstatt eine ganze Tafel anzubrechen. So kommst du nciht in Versuchung noch mehr zu essen.
Die Abwechslung ist wichtig.
Mein Tip fürs Frühstück: Haferflocken (vollkorn), Nüsse (Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln), Samen wie z.B. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Sesam, Rosinen, ganz viel verschiedenes Obst nach Wahl reingeschnibbelt und darüber z.B. Sojadrink Vanille. Sehr lecker und der perfekte Start in den Tag. So hast du fast alles wichtige abgedeckt. Natürlich sollten es von den Samen und Nüssen jeweils nur eion paar sein, da sie ja uch einiges an (gesunden) Fetten enthalten. Ich mache mir in einem Glas direkt einen Mix und tue 1-2 Esslöffel davon über das Müsli. Der größte Teil des Müslis besteht aus Obst nach Wahl.
Vergiss nicht den Sport! Der ist das A und O, wenn man abnehmen will. Such dir Sportarten die dir Spaß machen, überanstrenge dich aber nicht direkt, sondern steiger dich langsam. Super wäre es natürlich, wenn du mit Freunden gemeinsam Sport machen kannst, die in etwa gleich fit sind wie du.
monaberlin wenn man wirklich gut abnehmen will, muss sport machen. einfach mal zwischendurch eine runde joggen, statt bus nehmen laufen, während wartezeiten zuhaus (wasserkocher etc) mal ein paar situps? dann muss man sich auch nicht mit fasten und rohkost durch den tag kommen :)
doplexdoplex
Versuche nach einem vegetarischen Ernährungsplan im Internet zu suchen. Versuche dabei vermehrt Proteine und weniger Kohlenhydrate und Fette zu dir zu nehmen. In Zusammenhang mit Sport ist der beste Weg, um sein Gewicht dauerhaft zu verringern.
quopiamquopiam
Im Restaurant dürfen keine giftigen oder schädlichen Dinge serviert werden. Theoretisch kann man alles essen, auch die Deko. Das gilt auch für Orchideen oder Rosmarinzweige. Einen Rosmarinzweig wird keiner essen. g Eine Orchideenblüte kannst Du essen, wenn sie auf dem Teller liegt. Für gewöhnlich gehört es aber zum guten Ton im Restaurant, die Deko NICHT mitzuessen. Trotzdem darfst Du es. Gruß, q.
rovercraftrovercraft
vegan essen und sich zeit lassen...
glasstoepselglasstoepsel
viel bewegung, kein zucker, kein alkohol, abends nach 17-18.00 nix essen. stoffwechsel anregen durch sport, bäder, yoga....
Schatzi11Schatzi11
was wollt ihr immer alle mit euren schei diäten o_0 Mach Sport das bringt viel mehr^^
lauraawrmeeow sport gehört ja logischerweise dazu, ich hab nirgendwo was von einer diät geschrieben oder das ich kein sport machen will
Schatzi11Schatzi11 ^mit diäten kommt mann nicht weit.. Wenn dann mach ne Hardcore diät und iss ne Woche lang gar nicht.... DU darfst nur trinken
ich bin 16 jahre, 1,65 m und wiege 63 kg.
http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm
Also übertreib es nicht. Bedenke, dass dein Körper noch in der Entwicklung steckt und dafür unbedingt alle nötigen Nährstoffe bekommen sollte.