Ernährung - neue und gute Antworten

Wie jedes andere Bier wird auch das alkoholfreie nach dem Deutschen Reinheitsgebot gebraut: aus Hopfen, Malz, Hefe und Wasser. Beim Brauprozess vergären diese Rohstoffe, und es bildet sich auf natürlichem Wege Alkohol, der dann durch zwei unterschiedliche Verfahren wieder entzogen wird.

Ein winziger Rest Alkohol bleibt zur geschmacklichen Abrundung auch im alkoholfreien Bier. Nach gesetzlichen Maßgaben darf ein Getränk als "alkoholfrei" bezeichnet werden, wenn der Alkoholgehalt 0,5 Prozent nicht überschreitet.

Selbst Fruchtsäfte dürfen nach dieser Vorgabe Spuren von Alkohol enthalten. Sie müssen allerdings so gering sein, dass sie keinen nachweisbaren Einfluss auf die Konsumenten haben, auch nicht auf besonders empfindliche Menschen wie Kranke oder Kinder.

Für Biere mit weniger als 0,5% Volumenprozent ist das wissenschaftlich gesichert, und bei den meisten Marken liegt der Alkoholanteil zwischen 0,35% und 0,48% vol.

(Quelle: gesundheit.de 26.04.2012)

Mit den heutigen Untersuchungsmethoden lässt sich in nahezu jedem Getränk Alkohol nachweisen. Also keine Panik. Du musst alkoholfreies Bier wirklich schon eimerweise sehr schnell trinken damit der Alk. irgendwie bemerkbar macht.

Ja, in "alkoholfreiem" Bier ist Alkohol enthalten. Nur dieser ist so gering, das er nicht bemerkbar wird und man z.B. trz Autofahren darf. Außer du trinkst sonst wie viele von den Dinger was sicher nicht der Fall sein wird. -KeksFr34k :)

Hey ;) dass selbe problem habe ich auch ;) ich habe auch eine gute figur schon immer gehabt und hatte mir nie sorgen um sie gemacht ,) zurzeit mache ich täglich 10 - 20 sit ups und jogge ne halbe stunde mindestens ;) seit dem ist es auch wieder geringer geworden ,) probiers einfach mal aus ,) und am besten nich soviel süßes essn ^^ meiner meinung nach solltest du keine diät machn, wenn dein körper sonst dünn ist ;)

geschwindelt wird wohl nicht immer aber immer öfter...

clausthaler ist da eher die ausnahme deshalb wurden sie ja auch für den windbeutel nominiert :)

also keine sorge nicht alle unternehmen lügen...

Es ist Alkohol drin, aber nur wenig!

es ist immer ein rest vorhanden...aber der is so gering...da wirst du niemals eine alkoholische wirkung spüren

Als Faustregel gilt: Durchschnittsgröße der biologischen Eltern (also 1,80 m), plus 6 cm bei Jungens, minus 6 cm bei Mädchen. Also ist eine Durchschnittsgröße von 1,74 zu erwarten. Kann aber auch größer oder kleiner ausfallen. Aber im Durchschnitt würden alle weiblichen Nachkommen (also deine Schwestern) bei euch um die 1,74 m groß werden. Nur unter der Bedingung, dass die kommenden Generationen nicht größer werden als die Eltern. Denn das war früher der Fall, dass die Menschen immer größer wurden. Warum, das weiß ich nicht.

Ich bin auch keine 1,80 groß geworden (nur 1,78), wie ich es in deinem Alter unbedingt wollte, und ich habe es überlebt! :-) Dafür ist mein Bruder 1,82 groß geworden... :-(

5-10 kilo in zwei monaten ist zwar viel, aber möglich. Du meinst ja, dass du normalgewichtig bist und das ist schon gut so. Wenn du in so wenig zeit so viel abnehem möchtest, ist das auf gar keinen fall gesund. Du könntest zum beispiel danach immer noch denken, dass du abnehmen musst und das wäre auf dauer wirklich ungesund. Aber du könntest das mit den citrusfrüchten mal ausprobieren. Mir hat's geholfen :) Aber bitte bleib realistisch. Ich habe mir danach immer wieder neue ziele gesetzt und muss nun appetitanreger nehmen, weil ich sonst nichts esse. Also: bleib lieber so wie du bist bzw realistisch als dass du zu viel abnimmst.

(antwort auf einer ähnlichen frage)...als neuling auf diesem gebiet sollst du richtig informiert sein: die proteine die man einnimmt landen nicht dort, wo man sie gerne hätte (muskeln), sondern in darm, auch wenn der "trainer" was anderes behauptet...dort werden sie auseinandergenommen und in aminosäuren zerlegt...diese gelangen dann in den blutstrom und so erreichen sie alle körperzellen...hier baut sich der körper die für den zellerneuerungsprozess benötigten proteinen wieder zusammen (zusammensetungs- und mengenmässig), der überschuss wird, nicht problemlos, über die nieren ausgeschieden (wer behauptet mehr wasser trinken löst das problem lügt weil er was verkaufen will, oder er hat keine ahnung)...viel überschuss bedeutet mehrbelastung dieser organe, längerfristig erkranken sie...wenn du proteine einnehmen möchtest, dann wähle die pflanzlichen aus, diese belasten weitaus weniger den körper: bohnen, linsen z. b. sind sehr gute proteinlieferanten...der tägliche proteinbedarf ist ca. 60 g für männer und ca. 50 g für frauen (die mengen berücksichtigen auch hohe körperliche anstrengungen) alles was drüber liegt, siehe oben...die als höherwertig angepriesenen proteinen (diverse pulverchen die auch in den fitnessstudios mit vorliebe angeboten werden) können nur industriell angereichert sein und dass macht sie noch schädlicher...habe mir eine dose whey-protein angeschaut, abgesehen von den vielen zusätzlichen, ungesunden zutaten neben proteine (meist aus kuhmilch, welches an sich ungesund ist), steht der satz: „die tägliche proteinmenge kann sich (durch den konsum des pulvers) verdoppeln“, allerdings ist keine empfohlene tägliche menge angegeben (nur bei den vitaminen), dennoch werden 2-3 portionen (oder mehr) pro tag (je 30 g pulver mit milch vermengt) empfohlen…wenn das nicht ein betrug ist! (siehe den richtigen proteinbedarf oben)… nicht übersehen, es handelt sich hier um proteinkonzentrate...beispiel nierensteine bei wladimir klitschko: http://www.br.de/fernsehen/bayerisches-fernsehen/sendungen/gesundheit/nierenstei... es wird im beitrag nur wenig auf die ernährung eingegangen, dennoch gibt es den hinweis in richtung was oben geschrieben steht…was du mit deiner gesundheit anstellen willst, bleibt, wie auch immer, allein deine entscheidung, aber du bist jetzt besser informiert…

einfach etwas WEITERES drüber tragen langer rock und schöne lockere bluse etc

Döner ist das gesündeste Fastfood, aber Lachs mit Reis ist definitiv gesünder und sinnvoller. Iss das, was Dir besser schmeckt :)

es kommt darauf an, was du isst...

Döner, Fisch kannst auch noch morgen essen

Gesund ist beides (Döner da viel Frisches drin ist, die Saucen sind aber immer der Kalorienhammer). Gesünder ist der Fisch mit Reis, vor allem hat das weniger Kalorien.

Übrigens zahlen wir hier beim Dönermann ums Eck für einen megagenialen Döner (super bestückt) nur 3€ ;-)

4,00 € sparen, erstmal daheim essen, wenn's nicht schmeckt nochmal auswärts essen ;)

ist das dein Ernst? :D Nimm nen vegetarischen Falafel-Döner. Ist mal was Anderes und besser fürs Gewissen :D

Gesünder wäre natürlich der Fisch und heute ist sowieso Fischtag - Freitag!

Die gesündere Version ist definitiv der Fisch mit Reis. Dönerfleisch hat zu viel Fett und das Fladenbrot ist auch nicht gerade das gesündeste.

^^ So a saublöda froch ... Nähm einfoch des, wos dia schmeckt.