a) vicksvapurub oder transpulmin (aus der apotheke) auf brust und nacken // salzwasser die nase hochziehen (nasenspray wirkt zwar,aber die schleimhäute trocknen aus und es könnte zu chronischem schnupfen führen) /messerspitze vicksvaporub oder transpulmin in heißes wasser,handtuch über kopf,inhalieren // schal auch beim schlafen // // heiße dusche // scharfes essen ist gut bei erkältung . knoblauch dazu ist ausgezeichnet // nasenspray für offene nase / salzwasser gurgeln (im falle von husten / halsweh) / zitrone und ingwer, heißes wasser drüber // dick einmummeln und beim schlafen dadurch schwitzen .
b) und das hier:
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/naturmedizin/hausmittel/sanft...
ich wünsche dir gute besserung!
hmm kann nicht sein, war noch nie gegen Pollen alergisch ://
Das kann von heute auf morgen kommen! Hatte auch jahre lang gegen nichts ne Allergie und schwups...war der Heuschnupfen da!
Es reicht ne Erkältung (wie du sie ja hast/ hattest) aus, um dein Immunsystem durcheinander zu bringen was dann ne Allergie nach sich ziehen kann!
och nehhh -.- Ich will keine Pollenallergie haben :( Naja, ich geh morgen aufjedenfall mal zum arzt ! ^^