Hei.
Also erstens, deine Fahrlehrerin hat recht.
Und jetzt zur Begründung. Fast alle modernen Autos haben eine sog. Schubabschaltung. Das bedeutet, dass der Motor im Schubbetrieb, z:B. bergab, und eingelegtem Gang keinen Sprit mehr bekommt. Gar keinen. Wenn du jetzt auskuppelst muß sich der Motor im Leerlauf "am Leben erhalten". Das kostet Sprit, ca.1 Ltr. pro Stunde. Von den Bremsen ganz zu schweigen, eingekuppelt, Motorbremse. Ausgekuppelt, Fahrzeugbremsen.
Außerdem sagt man, wenn man den Motor an der Ampel sofort abstellt, spart man auch noch. Ich persönlich halte davon aber nichts. Nur Fahrzeuge mit einer Start-Stop Anlage haben entsprechend starke Batterien und Anlasser die das verkraften. Aber wie gesagt, das ist meine persönliche Meinung.
Lass den Gang drin bis fast kurz vor dem Abwürgen und kuppel dann aus. Als Anfängerin wirst du am Anfang damit noch Probleme haben, aber glaub mir, das gibt sich.
Viel Spaß mit dem "Neuen Leben", LG Albi.
Wass ist teuerer neue bremse oder neue kuplung und getriebe scheiben? !