1 mal PRO woche o.O? Hört sich wenig an ist auch so aber naja deine Sache. Ehm zum Boxsack kann ich dir nichts sagen da ich es nur in der Trainings Halle habe
Boxsack - neue und gute Antworten
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0Kickboxen, lohnt sich ein Boxsack?Antwort von
archilles66archilles66
wenn du ein mal pro Woche trainierst - ich denke - mit einem Sandsack holst du dir nur einen teuren zusätzlichen Staubfänger in deine Wohnung. Zumal...
wo hängst du ihn auf???
Wenn du dir einen richtigen holst (alles andere wäre quatsch), bedenke - jedes mal wenn du dagegen schlägst überträgt er die Geräusche im gesamten Haus. Da werden dir selbst die geduldigsten Nachbarn schnell die Freundschaft kündigen...
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1Kickboxen, lohnt sich ein Boxsack?Antwort von
derTim94derTim94
ich habe einen Boxsack.... Wenn du darüber nachdenkst dir so einen zubeschaffen, dann sollte es ein richtig schwerer sein.. Ich weiß ja nicht wie bei dir die Möglichkeiten sind, aber meiner hängt "fast" auf dem Boden, ist also ein richtig großer, ich bevorzuge fürs kickboxen solche Boxsäcke, weil sie nicht viel ausschwingen zum Beispiel beim kicken. Man kann so mehrere Kicks kombinieren ohne das der boxsack nach dem zweiten kick direkt weg fliegt... Wie man den befestigt steht in der anleitung ich habe meinen mit langen schrauben in die decke "gekloppt" und zusätzlich mit einem zwei komponenten industrie kleber verklebt... Es Gibt da so patronen die man in die löcher schiebt und dann wird die schraube rein geschraubt, dadurch platzt diese Patrone und der Kleber verteilt sich. ;) Bei fragen kannst du dich melden... hoffe konnte dir ein bisschen helfen. Tim
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1Wer kann mir gute Tipps zum Sandsack-Training geben!?Antwort von
DeinErklaerbaerDeinErklaerbaer
Fürs Sandsacktraining solltest Du mit Ballhandschuhen oder normalen Boxhandschuhen mit 8-10 Unzen beginnen. Ringerhandschuhe fürn Sack würde ich erst nach paar Jahren anziehen, die Verletzungsgefahr ist größer.
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0Wer kann mir gute Tipps zum Sandsack-Training geben!?Antwort von
trallala12345trallala12345
einfach mal unter youtube nach "bagwork" suchen. Da gibt´s mehr als genug. Und nicht vergessen, beim Haken die Faust eher vertikal zu halten.
Kommentar von
DeinErklaerbaerDeinErklaerbaer Beim Körperhaken oder zum Kopf? Vertikal erhöht Kraft und Geschwindigkeit, beim Abwärtshaken zum Kinn erhöht horizontal aber die Trefferchance und erlaubt mehr Gewicht in den Haken zu legen. Pauschal daher keine Regel.
Kommentar von
trallala12345trallala12345 Meinte den Körperhaken, da sich meiner Erfahrung nach viele Anfänger dabei verletzen.
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0Wie Textilien zerkleinern
in der Industrie wird das mit einem Reißwolf gemacht, durch den die Faserenden auch wuschelig genug werden, um bauschig zu werden. Ich würde dir auch raten, die Textilien anzuschneiden und möglichst viel zu reißen, wobei das eigentlich nur bei Gewebe geht. Bettücher sind dafür sehr gut geeignet. T-Shirt sind anders hergestellt, bestehen aus Maschen, da dürfte das Reißen schwer sein, auch bei Jeansstoffen scheint mir das Reißen aussichtslos zu sein, bleibt nur schnippeln. Wenn's mit der Schere zu mühsam ist, beschaffe dir eine holzplatte als Unterlage und schneide mit einem Teppichmesser oder festem Cutter. .
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0Wie Textilien zerkleinernAntwort von
mtzgtzgtz10 dauert zwa lange aber ich würde ne schere nehmen
Kommentar von
BloodAngelscrip ich habe doch oben geschrieben, mit einer schere sei mir zu mühsam. ich habe die frage gestellt mit der absicht einen vorschlag für eine mechanische zerkleinerung zu bekommen.
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1Boxsack dröhnt durch alle Wohnungen
Die einzigste Lösung die ich dir empfehlen kann + die am wirkungsvollsten ist: Häng den Sack ab ;-)). Nee mal im ernst, das Problem kenne ich gut + es gibt keine Lösung oder Empfehlung. Mit ner Feder + Gummi um die Kette an der Balkenaufhängung - damit ist alles mögliche getan. Entweder man lebt damit + terrorisiert weiter die Nachbarn oder man hängt es ab. Hätte dir gern ne andere Antwort gegeben abe es gibt keine wirklich funktionierende Lösung, man kann es nur relativ unbedeutend mildern.
Kommentar von
archilles66archilles66 danke für den Stern ;-))
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1Boxsack dröhnt durch alle WohnungenAntwort von
spaceflugspaceflug
Wickel Gummiematten (gibt es für Waschmaschinen) um den Balken, damit die Kette den Schall nicht übertragen kann.
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0Wie viel kg sollte ein Kinder-Boxsack wiegen?Antwort von
nanja12 gibt ja diverse anbieter, also immer dem alter/der grösse entsprechend das gewicht wählen, eine grössere auswahl gibts auch hier: http://www.boxingworld.eu/Boxsack/Boxsack-fuer-Kinder
Kannst da ja mal gucken
hey, danke :D wie teuer war deiner so ungefähr wenn ich fragen darf?
kein thema. . Ich glaube der hat damals so um die 210 Euro gekostet... Ich hatte gerade nach dem link gesucht, aber ich finde den nicht mehr... Noch dazu ist das aber nicht mein einziger Boxsack gewesen.. Ich hatte vorher ein paar leichtere aus meinem dojo wo ich trainiere, weil die kaputt waren und eigentlich sollten die entsorgt werden... Ich hab die dann aber wieder "geflickt" was aber nicht so lange gehalten hat. ^^ Danach habe ich mir den jetzigen gekauft, mit dem ich sehr gut zurecht komme ! ^^