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Willst du selber fliegen oder nur mitfliegen? Wenn du letzteres meinst, dann probiers mal mit einem Tandemflug. Anbieter findest du hier: http://www.fliegen-gutschein.de/gleitschirm-fliegen-paragliding-gleitschirmkurs-...
In beiden Fällen solltest du alt genug sein und keine größeren körperlichen Probleme haben, dann klappts auch mit dem Paragliding.