Auswirkungen - neue und gute Antworten

Nein! oO Wo hast du das denn her? Sieht z. B. Alicia Silverstone für dich irgendwie kränklich aus?

Ich weiss nicht, ob es einen Zusammenhang mit meiner veganen Ernährung gibt (die jetzt seit einem halben Jahr andauert), aber seit mehreren Wochen habe ich vermehrten Haarausfall, den ich vorher nicht hatte und den ich nicht einfach so ignorieren kann.

http://vegan.de/foren/read.php?152,434103

vielleicht findest du dort Anworten ???

Also ich habe sehr dicke voluminöse rot gelockte Haare & wäre froh, wenn das mal ein wenig zurückgehen würde... Das war so bis ich Vegetarierin wurde & das ist auch heute noch so als Veganerin...

Einen Zusammenhang kann ich demnach deiner These entsprechend nicht erkennen!

Wenn du dich gesünder ernährst, also mehr Obst & Gemüse, kann sich das vielleicht in deinem Hautbild wiederspiegeln...

Hast du die Kosmetik gewechselt, also auch nur noch vegan & tierversuchsfrei & deine Haarstruktur oder deine Haut hat sich zum negativen verändert, hast du vielleicht einfach noch nicht das richtige gefunden... Die Auswahl ist groß, du findest sicher noch das richtige für dich!

PS: bei einem anderen beitrag aufgeschnappt - wichtige Info http://www.gutefrage.net/tipp/veganismus--b12

Hi, ich find es sehr erfreulich, dass dein Gefühl und deine Neugier Oberhand über die unglaublich dummen Vorurteile bzgl. des Veganismus gewonnen haben ! Hast hier schon prima Tipps bekommen, kann dir noch das Buch empfehlen: "Vegan" von Kath Clements, Marc Pierschel hat auch ein sehr gutes geschrieben , es gibt so viele, google mal.Schau hier unter den Veganerfragen, da findest du tolle Links. Probier vegane Rezepte und Lebensmittel aus, schau bei "Vegan Guerilla", die "Rock`n Roll Veganer Show", Björn Moschinsky oder Attila Hildmann... Du wirst die vegane Vielfalt lieben. Viel Spaß, informiere dich und bleib auf deinem Weg ! Alles, was eine Änderung der eigenen Lebensweise nach sich ziehen würde, wird erstmal von Vielen ins Lächerliche gezogen und niedergemacht, nur ja nichts ändern müssen.... Alles Gute für dich ! LG, Sigi

Wenn sich durch die Ernährung die Haarfarbe von Veganern verändern würde, ihre Hautfarbe ins Ungesunde wechseln würde und das Haar plötzlich anders aussehen würde, dann hätte sich das sicher schon in größerem Umfang rumgesprochen und wir alle hätten davon schon in Zeitungen gelesen...

Auch ein Blick in den Spiegel zeigt mir, dass Deine Befürchtungen unbegründet sind.

Allgemein kann man natürlich sagen, dass man sich mit so ziemlich jeder Ernährugsform gesund oder ungesund ernähren kann.

nein, es hat damit nichts zu tun, wer sowas profezeit hat keine ahnung, keine argumente und ist ein fleischesser der meint seine ernährung wäre richtig...

Du hast wohl dicke Haare und würdest dich für eine Änderung vegan ernähren?

Normalerweise ändert sich nichts, außer man ernährt sich falsch und einseitig. Dann fallen die Haare aus und die Haut wird fahl.

Hallo Onceuponatime,

wenn du komplett Vegan lebst schon, es gibt jedoch Zusatzprodukte, welche die Mineralstoffe für den Körper wieder ausgleichen und es keine Schäden gibt.

LG FDANIELF

Davon hab ich noch nichts gehört, aber gesund ist trotzdem was anderes.

Ach ja: Haters gonna hate.

Nichts davon, warum denn auch?

http://www.gutefrage.net/frage/hilfreiche-tipps-gegen-depressionen

Hilfreiche Tipps gegen Depressionen (Liste wird irgendwann überarbeitet)

http://www.gutefrage.net/frage/hat-jemand-erfahrungen-mit-dem-medikamt-citalopra...

sanego.de -> Citalopram

Wie schon oben in der Frage gesagt, wird es sowieso nicht nützen. Der eine merkt überhaupt keine (Neben-)Wirkung, der andere reagiert darauf schwer allergisch, dem einem hilft es, dem anderen halt nicht...

Citalopram und in der Regel alle SSRIs, sind aber im Allgemeinen sogar "unvorstellbar" verträglich und besitzen, falls wie wirken, kaum Nebenwirkungen, die auch noch zum Schluss mit der Zeit dann in der Regel verschwinden.

Meiner Meinung nach sind SSRIs schon ein bisschen "zu gut" verträglich...

Hat jemand damit Erfahrung?

Eine ganze Menge , auch auf GF.net, das wird dir aber nicht viel bringen, da nicht jedes AD bei jedem wirkt.

Welche Nebenwirkungen gibt es?

Siehe Packungsbeilage oder bei Google Nebenwirkungen + Citalopram. Im Grunde genommen gibt es kaum NW, wenn , dann verschwinden diese nach einiger Zeit.

Was ändert das Ganze denn eig?

Es ändert den Serotonin-Stoffwechsel, wodurch eine Depression gelindert werden könnte. Was Serotonin aber mit Depressionen genau zu tun hat weiß niemand. Also eigentlich weißt niemand so genau warum ADs wirken, da könnte man Bücher schreiben.

Ich kann mir das gar nicht vorstellen, dass so eine kleine Tablette etwas an meiner Stimmung änden kann?

Das ist das beste an einem AD: Das tun diese nicht einmal unbedingt... (Es sind nämlich keine starken Drogen)

Eher helfen sie den Antrieb zu bekommen und den depressiven Stress zu bewältigen, damit man die Kraft findet eine gute Stimmung erarbeiten zu können.

Ist es schlimm, wenn man es nicht immer um die gleiche Uhrzeit nimmt?

Da ADs in der Regel über einen Spiegel von mindestens 2 Wochen wirken eher nicht. Man sollte es aber, auch weil man sie dann weniger vergisst.

Eine knappe Woche muss ich doch erstmal nur die halbe Dosis nehmen oder?

Für das Einschleichen ganz sinnvoll...

Was würde passieren, wenn ich jetzt auf einmal 20 Stück nehmen würde? also was passiert bei einer Überdosis?

Übelkeit, psychische/psychotische Reaktionen, Kopfschmerzen, Serotonin-Syndrom - Man kann es nicht genau sagen - auf jedenfall nichts gutes und es wirkt auch dadurch nicht stärker oder so...

Gute Besserung,

Alea!

Hallo Motama,

das Gehirn funktioniert mit Neurotransmittern. Informationen, Bilder und Stimmungen liegen kodiert vor. Sie werden mittels Neurotransmittern "gedacht". Einer dieser Neurotransmitter ist Serotonin. Wenn das Gehirn zu wenig Serotonin produziert, dann folgt daraus eine negative Stimmung. Positive Gedanken können dann nicht "gedacht" werden.

Citalopram erhöht das Angebot von Serotonin im Gehirn.

Allerdings dauert es etwa 4 Wochen bis die Wirkung spürbar ist. In diesen 4 Wochen hat man meist spürbare Nebenwirkungen. Diese Nebenwirkungen nehmen nach etwa 2-4 Wochen wieder ab. Man muss sich also gedulden.

Es sind eine ganze Menge Nebenwirkungen möglich. Niemand bekommt sie alle. Lies dir die Packungsbeilage durch. Und lasse dich nicht von den Nebenwirkungen verschrecken. Citalopram ist gut verträglich.

Liebe Grüße,

Bruno

gleich 20mg??! Also normalerweise beginnt man mit 5 bzw. eher mit 10mg Müdigkeit zB. und besser nicht mit Alkohol zusammen nehmen oder allg. erst testen wie du darauf reagierst die Wirkung des Alkohols kann sich verstärken... das ist so das Übliche also was mir gerade so spontan einfälllt Es nimmt dir ein wenig die Angst und macht dich ein bisschen ruhiger oh doch kann sie ;) Schlimm nicht aber besser um die selbe Tageszeit am besten abends. Ja es dauert ung. 1 Woche bis die volle Wirkung eintritt Du würdest nicht sterben aber es wäre sicher schädlich tust du ja aber nicht also musst du dich das auch nicht fragen! lg

Gib mal Citalopram bei Google ein - da gibt es eine Seite - mit Patientenberichten - da wird alles genau erklärt (nicht nur für Citalopram). Jeder schreibt auch seine Erfahrungen und es gibt Diagramme: WAS bewirkt das Mittel, WELCHE Nebenwirkungen...

Du solltest dich schon an die Weisungen deines Arztes halten, alles andere steht auf der "Waschanleitung". 20 Stück auf einen Schlag nehmen... WOZU?!

Leichte unerwünschte Wirkungen wie Übelkeit, Mundtrockenheit, Magen-Darm-Beschwerden, Nervosität, Kopfschmerzen, Zittern, Herzklopfen, vermehrtes Schwitzen, Akkommodationsstörungen der Augen oder Kraftlosigkeit treten sehr häufig sofort ein, legen sich aber meist nach wenigen Tagen Als sehr seltene Nebenwirkung kann das sogenannte Serotonin-Syndrom auftreten, welches im Extremfall tödlich enden kann http://de.wikipedia.org/wiki/Citalopram

Lesen Sie die Packungsbeilage......

Hey Hoffi1998,

falls du weitere solcher Seiten suchst, schau einfach mal auf: http://www.alternato.de/produkt/Chatpig/580. Dort findest du noch einige Alternativen zu chatpig. Zu jeder gibt's außerdem eine kurze Beschreibung sowie Vor- und Nachteile. Vielleicht konnte ich dir ja weiterhelfen.

Grüße, Peter

Vielleicht findest du hier eine Antwort:

http://www.hochsensibel.org/

Der Körper hat die Möglichkeit, über die Ausschüttung von Botenstoffen wie Serotonin seine Aktivität und Aufmerksamkeit zu steuern. Bei Begeisterung gibt es mehr davon, bei bedrückenden Lebenslagen weniger, was dann zur Depressivität führt. Manche Menschen sind so veranlagt, dass dieses Auf und Ab stark ausgeprägt ist, bei anderen verläuft es relativ gleichmäßig.

Es könnte sein, dass du bei großer Freude sozusagen eine Überdosis dieser Botenstoffe bekommst und diese vielleicht die Kopfschmerzen auslösen. Und wenn es dann vorbei ist, schaltet der Körper wieder auf Sparflamme (Depressivität) um seine Resourcen für die nächste Phase der Begeisterung wieder aufzufüllen.

Was du tun kannst ? Zum einen solltest du auf gute Ernährung achten, denn es könnte auch ein Mangel an bestimmten Substanzen sein, der die negativen Symptome auslöst.

Zum andern solltest du dich und dein Leben einstellen auf diese besondere Veranlagung. Also zB keinen Beruf wählen, der gleichmäßige Leistungsbereitschaft fordert, sondern eher etwas künstlerisches, wo du in den Phasen der Begeisterung aufgrund der Intensität deiner Wahrnehmung etwas schaffen kannst, was dich in der restlichen Zeit trägt.