Ausbauen - neue und gute Antworten

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    VW T5 Kotflügel Blinker ausbauen
    Antwort von Granatig Granatig

    Blinker werden normalerweise von aussen geschraubt/ montiert. Du musst also auf Schraubensuche gehen (sind meist nur 2) und beim Abbau vorsichtig arbeiten.

    Info: Beim offizielle Vw Teilehändler, die können es dir auch ausdrucken.

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    Kondition ausbauen
    Antwort von Xzitrap Xzitrap

    ja joggen, fahrrad fahren, oder schwimmen sind wohl der standart, wenn du richtige kondition haben willst meld dich doch in irgendein verein an^^ boxen fußball tennis oder so :)

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    Kondition ausbauen
    Antwort von Blackkapella Blackkapella

    Geh doch mal regelmäßig Joggen. Fang klein an mit einer Runde und steiger dich jede Woche oder alle 2 Wochen um eine Runde. Lauf jetzt fast immer jeden 2ten Tag 10km. Am Anfang hätte mich ein Kilometer schon umgebracht ;)

    Kommentar von JayJay11 JayJay11JayJay11

    Mit welcher Geschwindigkeit hast du da angefangen ?

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    Kondition ausbauen
    Antwort von JoeBlack92 JoeBlack92

    Cardio

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