Arme - neue und gute Antworten

Also, es wenn du zu dünn bist, dann zunehmen und gleichzeitig trainieren... d.h du solltest so mit 10-15 Liegestütze & Sit Ups anfangen und mit den Tagen immer höher gehn (z.B jeden Tag einer mehr)... Nach 4 Wochen hast du einen trainierten Körper, aber das geht nur wenn du regelmäßig trainierst! Und bei den Kampfsport Arten erntest du noch viele Fähigkeiten, z.B Teakwondo = spezialisiert auf Geschwindikeit & Kraft, Karate = spez. auf Schlagfertigkeiten und etc.

An deiner Stelle würde ich mich nicht auf körperliche Kraft konzentrieren, sondern auf psychische! Werde selbstbewusster! Konzentriere dich auf die Sachen, die dir persönlich wichtig sind. Lerne lieber Schlagfertigkeit als dir einen Sixpack anzutrainieren. Damit hast du auf Dauer mehr Erfolg.

Grüße

Stephan

ja krafttraining

Stichwort antrainieren! Das mit dem starken Arm ergibt sich von ganz alleine wenn du potent sein solltest!. ;)

ein six pack wird dir nicht weiterhelfen. versuchs mal mit kampfsport

wat? mit 13 nen sixpack? das meinste doch nich ernst? mach normalen sport, nicht nur auf arme konzentriert trainieren. fang mit handball, basketball, klettern an ;D

Regelmäßiges Krafttraining dann klappts bestimmt

Wenn du zu dünn bist dann solltest du etwas zunehmen und immer liegestützen und situps und mit hanteln trainieren vll auch in einem verrein anmelden;)

Ein Starker Charakter triumphiert immer über einen schwachen Körper!

Krafttraining?

Wahrscheinlich liegt das an deiner Durchblutung, also du hast zu wenig Blut in deinen Gefäßen im Arm.. Das könnte an T-shirts liegen, die anden Armen zu eng sind aber auch weil das Blut, etwas zu dickflüssig ist! (ist aber weiter nix schlimmes) Wenn ich das habe, dann lasse ich mein arm runterbaumeln, und presse meine Hände zusammen(also in einer Faust). Das hilft mir meistens sehr gut!

P.S. Rechtschreibfehler sind Spezialeffekte meiner Tastatur ;D

Grüße

Könnte gut sein, dass du eine Durchblutungsstörung hast. Dadurch gelangt zu wenig Blut in die Beine /Arme und sie werden kalt. Am besten hilft da immer Bewegung, jetzt keinen Sport sondern, Füße wippen, Faust machen, damit die Blutzirkulation wieder angeregt wird. Am besten auch mal beim Arzt abklären lassen.

Also ich hab das gleiche Problem, also rasier ich mir täglich die Arme:)

Einfach dran lassen? sind doch ganz normal

Wachsen oder epilieren.

Epilieren...

kaltwachstreifen oder epillieren

Hoffe das ich dir helfen konnte...

Liebe Grüße Jost

Wachsen!

Nein, hast du nicht. Höchstwahrscheinlich siehst du ganz normal aus. Nur wenn man dich ansprechen würde, würde man bemerken, dass du schläfst.

nein, meine Freundin schlafwandelt auch und bei ihr waren die Arme nie ausgestreckt. Ich find's aber immer gruselig wenn jemand schlafwandelt:D