Anstrengung - neue und gute Antworten

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    anstrengung bei leichter krankheit
    Antwort von tritrop tritrop

    Nein,das ist doch nicht schlimm. Du gehst ja morgen wieder arneiten. Ruh dich jetzt am Besten aus. Trink dir einen guten Tee und schlafe ein bißchen. Das gibt Kraft für Morgen. Heute Abend wenn die Sonne weg ist könntest du ein bißchen spazieren gehen. Tut gut. Und dann früh ins Bett.

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    Dummheit und Freundschaft
    Antwort von zebra2012 zebra2012

    Nun die Frage: Wie schaffe ich es, dass mal auf mich hört? Indem du auf dich selbst hörst.

    Kommentar von flick112 flick112flick112

    Ist das jetzt eine Anspielung auf das "verschluckte" er?

    Oder was mit Tiefgang??

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    Dummheit und Freundschaft
    Antwort von peterprunken peterprunken

    Hallo flick112,

    das kannst du wahrscheinlich vergessen, denn er wird ja kaum einsehen, dass er derjenige ist, der Unrecht hat.

    Vermeide solche Diskussionen, vermeide Treffen, vermeide, wenn es sich nicht Vermeiden lässt, einen Platz in seiner Nähe.

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    Dummheit und Freundschaft
    Antwort von Ratgeberkoenig Ratgeberkoenig

    warum triffst du dich mit ihm, wenn er dich so nervt?

    man kann menschen nur so akzeptieren wie sie sind, aber nicht sie ändern. ändern kann man nur sich selbst...

    Kommentar von flick112 flick112flick112

    das finde ich etwas einfach... denn man ändert sich nur durch Impulse, die man bekommt...

    Ich versuche, ihm diese Impulse zu geben.

    Kommentar von Ratgeberkoenig RatgeberkoenigRatgeberkoenig

    jedem seine meinung.

    Kommentar von flick112 flick112flick112

    Ich versteh dich schon. Aber vor dem braunen Sumpf kapituliere ich vorerst nicht ;)

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von intera intera

    Hey :)

    1. immer hausaufgaben machen und sich mündlich perfekt(!!) beteiligen!!!! das kann schon beim besprechen der hausaufgaben anfangen... also schon am anfang der stunde mit den hausaufgaben beteiligen...

    2. Denn im unterricht super aufpassen und sich durchgehend richtig gut beteiligen kann problemlos auch schlechte Noten ausgleichen, sodass du am Ende dann noch ein relativ gutes Zeugnis kriegst.

    3. Naja das einige bei viel weniger Anstrengung bessere Noten schreiben, ist leider so. Auch wenn es wirklich richtig(!!) ungerecht ist!! Deshalb solltest du dich auch garnicht zu viel mit anderen vergleichen, erst recht nicht mit diesen "Schnellverstehern/ Alleskönnern".

    4. Du solltest unbedingt mal über Nachhilfe nachdenken. Denn oft versteht man dann die Zusammenhänge besser und prägt sich auch Sachen wie Vokabeln, Grammatik (etc.) viel besser ein und kann es dann bei Arbeiten auch auf Abruf besser umsetzen. Und oft ist eine Stunde Nachhilfe effektiver als mehrere Stunden selber lernen!!!

    5. Das du Vokabeln und ähnliches mitlernst ist selbstverständlich, oder??

    6. Erkundige dich bei deinen Lehrern (vorallendingen in den Fächern wo du schlechte Noten schreibst) mal, wie du deine Note verbessern kannst. Du könntest z.B. in Sprachen freiwillig mal einen Text schreiben oder ein Referat halten. Denn sowas verbessert natürlich die Note (vorrausgesetzt du gibs6t dir Mühe :P) und es hat den angenehmen Nebeneffekt, dass du den Lehrern zeigen kannst, dass du es wirklich willst und schaffen kannst.

    So dass war jetzt erstmal ziemlich viel auf einmal :P. Ich hoffe ich konnte dir helfen :) LG intera

    Kommentar von TheFirstCream TheFirstCream

    du kennst dich ja richtig aus. das druck ich mir aus, danke;)

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von mateeme mateeme

    Im Unterricht aufpassen ist Meiner Meinung nach auch etwas womit man seine Noten steigern kann. Auch wenn das nicht ganz einfach sein mag, da man lieber mit freuden quatscht anstatt sich für den langweiligen Unterricht zu interressieren. ^^

    Kommentar von TheFirstCream TheFirstCream

    ja, du hast ja Recht...

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von Possi Possi

    Lernen, Lernen, Lernen......

    Kommentar von TheFirstCream TheFirstCream

    das mache ich doch schon, aber das macht mich echt kaputt.

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von lefily lefily

    hei also ich finde es hilft, wenn man mit den eltern oder mit freunden lernt. probier lerntips wie karteikarten oder so was aus... bist du in allen fächern so oder hast du auch spitzenfächer?? wie wärs mit nachhilfe?? :)

    Kommentar von TheFirstCream TheFirstCream

    ich bin leider auch in meinen besten Fächern wie Französisch von einer 2+ auf ne 3 gerutscht. Das ist jetzt nciht so schlimm, aber in Mathe bin ich von einer 2 auf eine 4+ gerutscht.

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von Peacegirlcool Peacegirlcool

    Besser im Unterricht aufpassen und sich beteiligen! Das ist wichtiger als zu hAUSE ,,WIEDERHOLEN''!!! Vielleicht solltest du deine LernMETHODE ändern... Ich finde es cool, dass du dich anstrengst!

    Kommentar von TheFirstCream TheFirstCream

    danke, die Antwort war echt hilfreich. Ich bin eh nicht so der Mensch, der mündlich auf ner 1 steht...

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    In der Schule besser werden, obwohl man sich schon anstrengt. WIE?
    Antwort von MileyfanCorey MileyfanCorey

    geh zu einem nachhilfe lehrer^^

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    RatgeberHelden Antwort von Emelina Emelina

    Die übliche Pille ist die Kombinationspille, die Östrogen und Gestagen enthält. Diese Pille führt bei migräneveranlagten Frauen meistens zu einer Verschlimmerung der Migräne.

    Besser für Migränepatientinnen ist eine reine Gestagen-Pille. Diese wird ohne Pause durchgenommen. Man hat dann keine Entzugsblutung mehr. Dadurch, dass keine Hormonschwankungen mehr stattfinden, bleibt in den meisten Fällen auch die (hormonell bedingte) Migräne aus.

    Es gibt Migränemedikamente (Triptane), die im Notfall zuverlässig helfen. Die soll man aber nicht zu häufig einnehmen, da sonst ein medikamenten-abhängiger Kopfschmerz hinzukommt. Die Triptane, die am besten wirken, sind verschreibungspflichtig. Ein Neurologe ist hier der zuständige Arzt.

    Man kann der Migräne auch vorbeugen, indem man die Migräneauslöser vermeidet:

    Bestimmte Nahrungsmittel sind häufig Auslöser von Migräne. Das können bei jedem Migräniker andere sein - man muss einfach beobachten, was man in den Stunden (oder auch 24 Std.) vor einer Attacke gegessen oder getrunken hat.

    Häufig sind Geschmacksverstärker wie Glutamat, die in den meisten Fertigprodukten (Tütensuppen, Chips, xxx-fix - Kochhilfen, Gewürzmischungen, ect.) enthalten sind Migräne auslösend. Einfach auf der Packung unter Zutaten nachlesen.

    Histaminreiche Lebensmittel (Alkohol, reife Käsesorten,…) können auch zu einem Migräneanfall führen. Aktiv-/Passivrauchen begünstigt ebenfalls Migräne.

    Histamin in Lebensmitteln, Liste:

    http://www.chefkoch.de/magazin/artikel/1087,2/Chefkoch/Histaminarme-und-reiche-L...

    Auch Stress kann ein Auslöser sein. Wobei die Migräne häufig erst nach der Stressphase auftritt. Nach einer anstrengenden Arbeitswoche hat man z. B. am Wochenende Migräne. Die Vermeidung von Stress ist wichtig.

    Ein regelmäßiger Schlaf-/Wachrhythmus und ausreichend Schlaf sind auch förderlich um der Migräne vorzubeugen. Wenn man die Möglichkeit hat einen Mittagsschlaf zu halten, kann das hilfreich sein. Dieser sollte aber nicht länger als 20 Minuten dauern. Generell ist ein geregelter Tagesrhythmus, auch was die Mahlzeiten betrifft, von Vorteil. Ausreichend zu trinken ist sehr wichtig!

    Der erste Weg sollte aber immer erst mal zum Neurologen sein - für die Diagnose (um andere Ursachen auszuschließen) und zur Verschreibung der Schmerzmittel für den Notfall.

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    Antwort von Albatroesser Albatroesser

    Dann hast du die falsche Pille. Geh zum FA und lass dir eine andere verschreiben. Bei mir war das auch so. Nachdem ich drei verschiedene Pillen ausprobiert hatte und immer Migräne hatte, habe ich eine östrogenfreie Pille bekommen und danach hatte ich keine Nebenwirkungen mehr.

    Kommentar von Isachan Isachan

    Danke, das wäre zumindest noch einer der angenehmeren Wege

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    Antwort von Boelller Boelller

    dein hausarzt sollte dich an einen spezialisten überweisen können.
    klingt mir nach migräne, allerdings hat man die normalerweise seit der kindheit (so, wie es bei mir der fall ist)
    mir hat akkupunktur sehr geholfen!!!!!!!! seit 2 jahren keine akkute migräne, nur hin und wieder ein wenig kopfschmerzen (sehr schwach) aber wesentlich seltener als zuvor!

    Kommentar von Isachan Isachan

    Ich hab es seit ca. 5 Jahren, genau als ich mit der Pille angfangen habe.

    Ja, nur zahlt das die Krankenkasse leider nicht mehr.

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    Antwort von signsearcher signsearcher

    Einer Freundin von mir hat Shiatsu geholfen.... du musst wahrscheinlich noch vieles ausprobieren, bis du herausfindest, was dir hilft... aber nicht aufgeben.. da gibt es sicherlich eine Lösung

    Kommentar von Isachan Isachan

    Muss ich mir mal anschauen Danke :)

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    Antwort von eiermaier eiermaier

    Zu einem Schmerztherapeuten überweisen lassen. Wäre jedenfalls mal ein Versuch. Und das richtige Dauer!- medikament. zB Betablocker?

    Kommentar von Isachan Isachan

    Ok, vielen Dank :)

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    Migräne - Druck hinter den Augen
    Antwort von hanco hanco

    Zu DEINEM Arzt.

    Kommentar von Isachan Isachan

    Haha, da war ich schon. Das hilft mir nicht weiter

    Kommentar von hanco hancohanco

    Aha. Dein Arzt kann also nichts zur Migräne oder Spannungskopfschmerz sagen...

    Kommentar von Isachan Isachan

    Ja, der sagt mir dann wunderbarer Weise ich habe Migräne, da kann er nicht viel machen, ich soll doch Ibuprofen nehmen.

    Kommentar von hanco hancohanco

    Aha. Und was meinst Du, warum er das sagt? Weil andere Ärzte andere Möglichkeiten haben? Sie können dir auch nur Medikamente verschreiben, wenn Mittel wie Ibu nicht mehr helfen.

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    Hmm. stimmt es, dass..........?
    Antwort von MEGAask123 MEGAask123

    Wenn du Sport treibst, ist es völlig egal welche Muskeln du trainierst, dadurch das du Fett verbrennst, kannst du auch am Bauch abnehmen. Aber dafür bekommst du keine Muskeln am Bauch!

    Kommentar von Aldeische Aldeische

    okay, danke ;)

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