Angst - neue und gute Antworten - Seite 5

warum machst Du Dir kein Mückennetz ums Bett. Die gibts inzwischen fast überall zu kaufen. Dann hörst Du die Viecher zwar noch aber sie können nicht an Dich ran. Vielleicht würde Dir das helfen.
Mückennetze an den Fenstern verhindern daß Die Mücken erst garnicht ins Haus kommen.

Keine panik. mir gehts auch so, wenn eine stechmücke im zimmer ist bekomm ich mega panik. ein einfacher trick um sie los zu werden: mach alle lichter aus. setz dich aufs bett. wenn du sie dann summen hörst, warte bis sie in deiner nähe ist und zack licht an machen! Sie sind durch das plötzliche licht gebl.. endet und setzen sich sofort irgendwo hin. meistens an die wand. un dann schnell mit dem hausschuh oder einer zeitung oder sonst was drauf haun. dann bist du sie los. Ein tipp, mach ein fliegennetz in dein fenster. Dann bleiben sie auch in zukunft drausen

mein vorschlag , damit du nachts deine ruhe hast -moskitonetz :

http://www.ebay.de/itm/Baldachin-Muckennetz-Moskitonetz-Betthimmel-Doppelbett-In...

.-lg.

Besorg Dir Autan Spray und diesel Dich damit vorm Schlafengehen ein. Du hörst zwar, wie die Mücke näherkommt, aber dann dreht sie ab und bleibt auch die ganze Nacht weg. Ich mache das immer so und empfinde große Genugtuung, wenn die Mücke das Weite sucht^^

Mach ein Mückengitter vor dein Fenster, oder macht es vor alle Fenster. Ist sehr angenehm, wenn man im Sommer das Fenster offen und das Licht an lassen kann.

KILL THEM (vlleicht haste ne phobie)

nimm dir maximal 5 minuten , ne Zeituung , und dann kannste schlafen.

Mach Zimmer Tür auf.draussen Licht an.im Zimmer dunkel.meist fliegen dir dann raus...oder kuck ob sie siehst und spruh deo oder so drauf u gut is...Kerze mit duftol vertreibt sie auch

ich hau sie kaputt, zwar etwas altmodisch, aber wirkungsvoll

genau dasselbe ist bei mir auch gerade! ich wollte dasselbe fragen :-)

Hey. Die angst ist unser schutz mechanismus. Das du angst hast ist denke ich mal völlig normal. Hast du vielleicht einen homöopath in der nähne? Weil ich hatte auch voll ofr angst vor anderen sachen oder bin oft mittags im.zimmer gehockt unf hab geheult. Dann war ich bei dem homöopath und der hat halt so mit mir geredet und mir so kügele gegeben. Jetzt geht es mir wieder gut :)

ich kenne das ging mir früher genauso, geht mit der zeit wieder weg. versuch einfach dir nicht zu viel gedanken zu machen und versuch selbstbewusster zu werden, hilft enorm

schau lustiege videos oder chatte mit freunden das lenkt dich ab, und beim schlafen an die wchöne natur denken

der oft efektivste Umgang mit seinen Ängsten ist es sich ihnen einfach zu stellen

ich muss zugeben das Problem hatte ich auch geht mit der Zeit normal einfach weg :)

ich glaube, du alleine schaffst es nicht sie auf den richtigen Weg zu bringen. Sie braucht dringende Hilfe. Wissen den das ihre Eltern? LG

Kenne ich. Seit ich letztes Jahr einen Unfall hatte, ist es besonders schlimm.

Wenn die Gedanken kommen, schiebe ich sie beiseite und konzentriere mich besonders auf die Straße und den Verkehr. Die meisten Autounfälle passieren wohl aus Unachtsamkeit. Außerdem stelle ich mir eine weiße Lichtkugel vor, die mein Auto einhüllt und mich vor anderen schützt. Ich weiß natürlich, dass das nur mental ist, aber in dem Moment konzentriere ich mich auf den Schutz, nicht auf Unfall. Bisher klappt´s. ;-)

Gewöhne dich vorher langsam daran vor anderen Leuten zu spielen. Erst vor Mama, dann vor Mama und Papa, dann noch die Oma dazu, dann noch die Freunde dazu... Du musst dich einfach dran gewöhnen und realisieren, dass dir keiner den Kopf abreisst wenn du etwas falsch machst und dass es keine Rolle spielt ob du nun alleine spielst oder vor 100 Leuten. Spiel es einfach locker runter wie bei den Übungen. Fang bloss nicht an "zu zaubern", weil es beim Auftritt besonders toll und gut sein soll.

Hey du!

Ich denke mal, dies hier ist der Knackpunkt:

im September ein guter Freund verstorben - bei einem Autounfall.

Du solltest vielleicht mal zu einem Psychologen, keine Sorge, das ist nicht böse gemeint, aber dir wird dort geholfen und auch Tipps gegeben!

Viel Glück!

Mein Tipp: Fahren, Fahren, Fahren. Du musst ins kalte Wasser springen. Wenn du immer andere fahren lässt wächst die Angst. Du musst einfach viel selbst fahren und dann Erfahrungen sammeln. Je mehr Erfahrungen du machst, desto sicherer wirst du. Allerdings ist es niemals falsch eine gewisse Skepsis gegenüber anderen Fahrern zu haben. Man muss immer wachsam sein, wer weiß was der Andere am Steuer so treibt.

Hallo Pringelsman,

An deiner Stelle könnte es Dir helfen, wenn Du Dir vorstellst, dass Du alleine bist und spielst und sehe keiner Person in die Augen beim Stück.

Mir hilft sowas immer!

Das mache ich selbst auch und es ist besser als der "Stell-Dir-Vor-Die-Menschen-Sind-Kürbisse-Shit".

Du wirst es schon schaffen! Sei selbstsicherer! Du lernst es schon länger und kannst viele Stücke, wie du sagtest, also kannst Du Dir gewiss sein, dass Du es schaffst!

Liebe Grüße HeavensFairy

Ich hoffe, dass ich Dir behilflich sein konnte. :D