ADHS - neue und gute Antworten

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    ADHS wie kann ich helfen??
    Antwort von martinpalatina martinpalatina

    Klar kann man helfen, auch bei so extrem impulsiven Menschen. Kostet aber Zeit und Kraft.

    Er hat Jahre lang kein nein gehört

    Schlecht. ADHSler brauchen klare Ansagen.

    Ich rede immer ganz ruhig mit ihm

    Schon mal sehr gut.

    aber sobald seine freunde da sind und er ein nein hört klinkt er sich wieder aus...

    ... der muss vor seinen Freunden angeben. Der Teil hat wenig mit ADHS zu tun aber die (normalerweise "nur" patzige) Reaktion wird halt extrem verstärkt.

    Ich kann unmöglich jedes Detail hier im Forum schreiben, aber Elterntraining (bzw. Training der Bezugspersonen) und Verständnis für die Störung auch beim Betroffenen sind extrem wichtig.

    Ich empfehle immer wieder gerne ein paar Bücher, sehr hilfreich in so fällen wie deinem ist die der Autorin Cordula Neuhaus weil sie recht praxisbezogen schreibt.

    Ich komme mit ADHS-Kindern übrigens prima klar. Ich hab als (ehrenamtlicher) Trainer / Helfer (und betroffener Erwachsener) ab und an Verantwortung für einen ganzen Haufen von den Chaoten.

    Grundregel (steht aber auch bei Neuhaus): Die Kinder / Jugendlichen als Menschen ernst nehmen, streng aber ehrlich sein, sehr klare Ansagen, keine Ausnahmen, wirklich nie nie nie. Ruhig und immer zugewandt reden aber vor allem in kritischen Situationen keinen Augenkontakt. Nie eskalieren, selber unten bleiben - das fällt mir schwer. Nie Regeln diskutieren, nicht erklären (auch schwer denn man ist ja gerne liberal und nicht autoritär) bzw. erst dann erklären wenn die Situation ruhig ist - und dann allen. Wenn möglich unnötige Reize von den Kinder fern halten.

    Klingt "normal"? Ja, aber viel viel konsequenter!

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    ADHS hab ich das warscheinlich?
    Antwort von Lijka Lijka

    Hallo, ich kann mich auch nur auf eine Sache konzentrieren und habe stressintoleranz. :-) ohne ADHS Diagnose. Aber mein Sohn hat ADHS und er kann nicht gerade auf einer Sache konzentrieren, er ist ständig abgelehnt. Die Diagnose stellt Facharzt, Psychiater.

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    ADHS hab ich das warscheinlich?
    Antwort von o0Alea0o o0Alea0o

    AD(H)S ist keine Konzentrationsschwäche.

    AD(H)S ist eine Art Fokussierungsschwäche.

    Konzentrationsstörungen können verschiedene Gründe haben. Depressionen, Schlafmangel, Stress, Drogenmissbrauch oder andere Krankheiten können zu Konzentrationsschwächen und -störungen führen.

    Ob du AD(H)S hast oder nicht und ob dieses deine Probleme erklärt, kann nur ein spezialisierter Arzt bzw. Diagnostiker feststellen. Ferndiagnosen über das Internet sind nicht möglich!

    Siehe auch hier:

    http://www.gutefrage.net/frage/kann-ich-adhs-haben--

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    ADHS hab ich das warscheinlich?
    Antwort von Dohalta Dohalta

    Nein. Wir können ja abstimmen, wenn's hilft.

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    ADHS hab ich das warscheinlich?
    Antwort von debugmegapistol debugmegapistol

    keine ahnung. ich hab ADHS. kann ein arzt feststellen.

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    40mg ritalin tägl., ich spüre keine wirkung..
    Antwort von martyroofer martyroofer

    Hallo GundelGaukeley

    Ich selbst bin ADSler und nehme auch Methylphenidat ein. Ich beschäftige mich sehr viel mit diesem Thema, vor allem auch mit der Diagnose. Wurde bei dir schon ein Test auf Phorie und Fixationsdisparation gemacht? Die Fixationsdisparation ist ein resultat einer Augenfehlstellung und bedeutet, dass die Augen nicht korrekt zusammenarbeiten. Bei einer FD Fixiert ein Auge nicht mit der Netzhautmitte und die Bilder müssen dann (vereinfacht beschrieben) im Kopf zu einem Bild fusioniert werden. Das kann Beschwerden wie kopfschmerzen, Blendempfindlichkeit, aber auch scheinbare LRS und ADS symptome hervorrufen. Leider wird bei vielen Diagnosen diese art der Messung nicht durchgeführt, oder empfohlen. Wenn du einen solchen Test noch nicht gemacht hast, würde ich dir wärmstens empfehlen mal in dieser Rchtung nachzuforschen. Würe mir zwar nicht zu viel davon versprechen, aber man sollte doch mal alles ausprobiert haben. Am besten ist, du gehst zu einem Augenoptiker der spezilist in der MKH (Mess und Korrektionsmethode nach Hase) ist. Da kann dir nur google weiterhelfen ;-)

    hoffe ich konnte dir helfen Marty

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    ADHS wie kann ich helfen??
    Hilfreichste Antwort von Perfetto Perfetto

    Guten Tag BellaB24, es wird ihm allein schon guttun,wenn Du dich Allein mit ihm beschäftigst,denn was ADHS-Kinder am meisten zu schaffen macht ist,wenn mehrere Reize auf einmal auf sie einwirken! Sie können sie nicht filtern,wie Du und ich,sondern sie hören bzw,fühlen alles was um sie herum ist,in gleicher Intensität,bzw.Lautstärke.Ganz Wichtig:unterstütze Deine Mitbewohnerin,dass sie schnellstens einen guten Therapieplatz für ihren Sohn bekommt!!!Und auch sie selber sollte das für sich beantragen,damit sie lernt mit dem Alltag umzugehn,und auch immer Hilfe zu haben. Ihr wohnt nicht zufällig in Berlin,sonst würde ich Euch versuchen zu helfen! Lieben Gruß Perfetto

    Kommentar von BellaB24 BellaB24

    Hallo Perfetto

    Nee leider an der anderen seite von deutschland... Holländische grenze... Ich danke dir für deine tipps ich werde es ihr einfachmal vorschlagen..

    Und danke für dein Angebot..

    Liebe grüße an das wunderschöne Berlin und an dich natürlich

    Bella

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    ADHS wie kann ich helfen??
    Antwort von Azalot Azalot

    Es ist sehr schwer mit so einem Fall umzugehen weil es einem selbst viel Nerven kostet. Wie alt ist er denn? Das einzigste was meiner Meinung nach hilft, ist ein sehr langer Weg von Mutter, Kind und Psychologe der den Fall vor Ort beurteilen kann und ihm Ritalin o.ä. in bestimmten Mengen verschreibt. Das beste was du machen kannst ist deiner Mitbewohnerin beizustehen. Viel Erfolg

    Kommentar von BellaB24 BellaB24

    er ist jetz 11.. er bekommt schon ritalin und noch irgendeinanderes medikament.... aber es ist trotzdem so schlimm...

    Kommentar von Azalot Azalot

    die Freundin meines Bruders ist 16 und hat auch ADHS, ich muss gestehen sobald Sie den Raum betritt bin ICH nach spätestens 30 min. draußen.. klingt unhöflich, aber nach nun ungefähr einem Jahr kann ich mich nicht mehr länger mit ihr unterhalten ohne durchzudrehn, da sie auch sehr naiv und kindisch ist. Ich wünsch dir was, halt die Ohren steif

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    ADHS wie kann ich helfen??
    Antwort von Fehlermeldungen Fehlermeldungen

    ich bin jetzt 18 jahre alt und habe selber ADHS

    ich kann dazu nur sagen das sich das verhalten mit der zeit verbessert aber ADHS hatt man sein leben lang

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    ADHS wie kann ich helfen??
    Antwort von wolfman257 wolfman257

    Da beißen sich Psychologen die Zähne dran aus, wie willst DU da helfen ?

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    ADS, im Netz informieren,wo
    Antwort von martinpalatina martinpalatina

    Vergiss die guten alten Bücher nicht! Lies die Sachen von Cordula Neuhaus, Russel A. Barkley und in deinem Fall besonders:

    "ADS - Unkonzentriert, verträumt, zu langsam und viele Fehler im Diktat. Hilfen für das hypoaktive Kind" von Dr. Helga Simchen, Kohlhammer Verlag - DIE Spezialistin für Hypo.

    Kommentar von MaBuffyRina MaBuffyRinaMaBuffyRina

    auch dir vielen Dank

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    ADS, im Netz informieren,wo
    Hilfreichste Antwort von o0Alea0o o0Alea0o

    In diesem pdf finde ich wurde momentan am genauesten auf die (eher geringen) Unterschiede von ADHD (ADHS) und ADD (ADS) eingegangen, sogar in Hinglick auf die Medikation und Gene:

    http://www.devcogneuro.com/Publications/ADD.pdf

    810 summiert alles auf einen Blick, bestimmte Dinge sind bei ADS durchaus anders als bei ADHS , obwohl sie auf den 1.Blick doch recht gleich aussehen.

    "Starkes" ADS mit Hypoaktivität mit häufiger Träumerei erinnert sogar sehr an die Anfänge des Autismus-Spektrums...

    m.f.G. Alea

    Kommentar von MaBuffyRina MaBuffyRinaMaBuffyRina

    Dankeschöön

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    ADS, im Netz informieren,wo
    Antwort von o0Alea0o o0Alea0o

    Im Englischen "attention deficit syndrom" wird man eher fündig werden.

    Im Englischen ist AD(H)S auch nicht als Zappelphillip bekannt sondern als "Aufmerksamkeitdefizit-Syn...ohh da funkelt was!" bekannt:

    Im Deutschen fand ich diese Seite für den Anfang relativ gut:

    http://www.dieschulbegleiter.de/Was-ist-ADS-AD-H-S-.html

    Ansonsten finde ich irgendwie nichts passendes über ADS momentan wenn man "Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ohne Hyperaktivität" kommt bei Google in den ersten Ergebnissen nur völliger (bis sogar mit Unwahrheiten bespickter) Schrott.

    Ich glaube am besten ist es sich in einem Reha-Kids Forum und/oder einem AD(H)S-Forum zu melden sowie Diagnostikstellen anzufragen. Dort ginge auch die Diskussion besser.

    Hier auch eine gute Seite in Kürze:

    ads-portal.de/was-ist-ads-adhs.htm

    Ansonsten ist ADS und ADHS sowieso ein Spektrum, daher ist es relativ egal ob jemand AD(H)S oder ADS ist. Viele ADSler haben auch das Potenzial leichter hyperaktiv zu sein, damit ist man sowieso immer "sowohl, als auch". Nur ein Typ überwiegt meißtens...

    Bei Fragen einfach melden!

    m.f.G. Alea

    Kommentar von MaBuffyRina MaBuffyRinaMaBuffyRina

    und nochmal dankeschön

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    ADS, im Netz informieren,wo
    Antwort von MandfredMand MandfredMand

    Genaugenommen ist ADS ein Untertyp von ADHS, also nicht unbedingt von Seitentiteln und Kurzbeschreibungen der Suchergebnisse irritieren lassen. Und weil es wie fast überall mehr bringt, würde ich nach dem englischen Begriff "attention deficit disorder" suchen.

    Kommentar von MaBuffyRina MaBuffyRinaMaBuffyRina

    Okay, dankeschön

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    Was bezweckt eine Mutter für Ihr Kind einen Ausweis mit "Schwerstbehindert" abstempeln lässt?
    Antwort von kiniro kiniro

    So viel Müll auf einen Haufen - nee - Versorgungsämter verteilen nicht einfach mal so die Schwerbehindertenausweise.

    Die wollen Diagnosen sowie Arztberichte sehen.

    Mein Ex zahlt nicht einen Cent mehr - wenn er überhaupt zahlt.

    Ich "böse" Mutter hatte für meine Asperger-Autistin auch einen SBA beantragt. Musste gut 6 Monate darauf warten und etliches Papier verschicken.

    Den SBA muss man nicht vorzeigen. Es ist kein Dokument, dass den Betreffenden dauerhaft an der Stirn fest getackert ist.

    Wo hast du dich schlau gemacht? Wer hat Autismus diagnostiziert?

    Ich bezweifle, dass du dir wirklich Gedanken machst - du erinnerst mich stark an die Neue meines Ex.

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    Medis ohne Therapie?
    Antwort von ettig ettig

    Hm ...also ich kenne einige Leute( Erwachsene) die aufgrund des ADHS Medis nehmen und die sehr normal gebleiben ohne irgendwelche Probleme. Mein Neffe hat sehr spät erkennen müssen das er ADHS hat und ohne Medis. hätte er sein Studium garantiert nicht geschafft ( er hatte die gleichen Probleme wie du) übrigens musste er nicht zum Psychologen und musste auch nicht zum Gespräch. Er wurde getestet und bekam darauf hin Medikenet, er selber sagt heute das er es sonst nicht dort stehen würde wo er jetzt steht. Er wurde nach seinem Studium sogar von der Uni übernommen und unterrichtet heute selber.

    Kommentar von Natrue Natrue

    Mein Glückwunsch für deinen Neffen! Wo wurde er denn getestet?

    Kommentar von ettig ettigettig

    In Bremen bei einem Arzt der sich auf ADHS spezialisiert hatte. Meine das es ein Kinder/Jugendarzt war.

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    Medis ohne Therapie?
    Antwort von blunt blunt

    1.Sei froh, dass Du auf ADS nicht medikamentös behandelt wurdest! Die üblichen Medikamente wirken im Gehirn,in milliarden von Gehirnzellen. Wirkort und Wirkweise sind deshalb bis heute nur zur 1% ! erforscht. Alle, die soetwas verordnen, stochenr nur im Dunkeln herum, und wollen selbst Erhfahrungen auf Kosten anderer sammeln....

    2.Alle Doktoren werden Dir zu gern Ritalin, MAO - Hemmer, NARI, RIMA und all solches Zeug nacheinander verschreiben, sie es an Dir ausprobieren, und fleissig Notizen über Dich machen :D! Dir als Versuchskaninchen bedeutet es Kopfschmerzen,Bauchschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, dauerhafte Veränderungen im Gehirn u.s.w. Du wirst also ein menschliches Versuchskaninchen, mit ungewissem Ausgang für Deine spätere Gesundheit. :D

    3.Du kannst Dich nicht konzentrieren, weil Du nicht zur Arbeit und Verantwortung erzogen worden bist. Du hattest wahrscheinlich keine Pflichten im Haushalt, weißt nicht, das Arbeit mit Anstrengungen verbunden ist, und man sich abmühen, am Ball bleiben muss um zu gewinnen und um sein Leben zu meistern.

    4.Die die Dich "vollabern" gehen auf Deine Probleme ein (obwohl Du sie nervst!), und wollen Dir kompetent helfen, anstatt Dich unter irgendwelche Mitteln zu setzen, die Dir ernsthaft schaden können. Wir wissen es nämlich nicht genau wo und wie sie wirken!

    (Der prominentester ehemaliger Ritalin-Patient, die im Anschluss Depressionen und Fiese Gendankengänge hatte:

    http://www.pro-journal.info/index.php?option=com_content&view=article&id...

    Hoffeltlich klappt der Link, wenn nicht, dann musst Du es bei Google reinkopieren)

    Gruß + Vergiss die sch.. Medikamente wenn Du nicht voll durchdrehen willst!

    Isa`

    Kommentar von Natrue Natrue
    1. Depressionen habe ich schon.

    2.

    Du kannst Dich nicht konzentrieren, weil Du nicht zur Arbeit und Verantwortung erzogen worden bist. Du hattest wahrscheinlich keine Pflichten im Haushalt, weißt nicht, das Arbeit mit Anstrengungen verbunden ist, und man sich abmühen, am Ball bleiben muss um zu gewinnen und um sein Leben zu meistern.

    Was hat Konzentration mit Verantwortung zu tun? Ich werde ständig durch meine eigenen Gedanken abgelenkt und was ich hervorbringe ist einfach nur, ich sage mal "Reflexe" meines Denkens. Wie beim Sport, wenn man statt etwas bewusst zu tun, es reflexartig/impulsiv tut.

    Alle, die soetwas verordnen, stochenr nur im Dunkeln herum, und wollen selbst Erhfahrungen auf Kosten anderer sammeln....

    Komischerweise gibt es Erfahrungsberichte von älteren (erwachsenen) Patienten, die es für bedauernswert halten, dass es diese Medikamente nicht schon zu ihrer Kindheit gab, das hätte ihnen "so einiges erleichtert/erspart.

    Die die Dich "vollabern" gehen auf Deine Probleme ein (obwohl Du sie nervst!),

    Ja, ich weiß die Beiträge meiner Krankenkasse nerven den Therapeuten ungemein. Und was das "vollabern" betrifft, ja, ich möchte eben eine Lösung und kein Geschwafel über belanglose Sachverhalte vorgetragen bekommen. Da hilft mir die Frage: "Naaaa wie geht's dir?" wohl kaum und geht mir stattdessen kläglichst auf den Geist, da das Gerede (mag anderen ja willkommen sein, da ihnen dies nicht zur Verfügung steht) nicht, aber auch gar nichts an meiner Situation ändert.

    Kommentar von o0Alea0o o0Alea0oo0Alea0o

    Die üblichen Medikamente wirken im Gehirn,in milliarden von Gehirnzellen. Wirkort und Wirkweise sind deshalb bis heute nur zur 1% ! erforscht. Alle, die soetwas verordnen, stochenr nur im Dunkeln herum, und wollen selbst Erhfahrungen auf Kosten anderer sammeln....

    Wirklich nur 1 %? Im Vergleich zu damals wo Psychoaktive Substanzen nur per "Zufall" entdeckt wurden wissen wir heute recht viel.

    Vorher gab es kein Wissen über Rezeptoren und Neurotransmitter, heute wissen wir "wie" manche Medikamente auf bestimmte Rezeptoren wirken (oder nicht). Das ist ziemlich genau meiner Meinung nach.

    Aber es wird viel zu sehr in eine "Vier-Neurotransmitter-Lehre" reingesteckt, da hast du recht. Aber Die Medikamente die bei AD(H)S eingesetzt werden (dürfen) sind alle über 60-100 Jahre alt. Man weiß schon wie man sie richtig einsetzt... Nur werden nicht alle verwendet.

    Alle Doktoren werden Dir zu gern Ritalin, MAO - Hemmer, NARI, RIMA und all solches Zeug nacheinander verschreiben, sie es an Dir ausprobieren, und fleissig Notizen über Dich machen :D!

    Du verwechselst Forschung mit Behandlung... Natürlich gehört eines zum anderen zusammen, aber die Medikamente die du nennst sind teilweise kontraindiziert. (DRI oder NARI + MAO = No-go)

    Und es gibt nur 2-3 Stoffe die bei AD(H)S ohne Off-Label angewendet werden dürfen, da ist nicht viel auszuprobieren. Entweder klappt es beim 1.Mal oder "Pech gehabt! - Fällst halt durch die Schule durch. Deutschland erlaubt es dir nicht!"

    .Du kannst Dich nicht konzentrieren, weil Du nicht zur Arbeit und Verantwortung erzogen worden bist.

    Total schwachsinniger Satz. Nach dem wäre der Konzentrationsmangel bei Alzheimer ebenfalls "nur erzogen" oder wie lautet nun die Aussage?

    weißt nicht, das Arbeit mit Anstrengungen verbunden ist, und man sich abmühen, am Ball bleiben muss um zu gewinnen und um sein Leben zu meistern.

    och, das wissen AD(H)Sler doch wohl besser. Das ganze Leben spielt ja für die nur durch "Anstrengungen" und "Abrackern" - der Leistungsgesellschaft angehören müssen usw.

    .Die die Dich "vollabern" gehen auf Deine Probleme ein (obwohl Du sie nervst!), und wollen Dir kompetent helfen

    Wenn jemand mich "vollalbert" ,dann hilft er mir nicht - punkt! Das merke ich sogar jetzt.

    anstatt Dich unter irgendwelche Mitteln zu setzen, die Dir ernsthaft schaden können. Wir wissen es nämlich nicht genau wo und wie sie wirken!

    Wir wissen es wohl, sonst wüssten wir auch nicht, was für Mittel einen dauerhaft "schaden" kann oder nicht.

    Hoffeltlich klappt der Link, wenn nicht, dann musst Du es bei Google reinkopieren)

    Wir reden hier über ADS, nicht über die Psychologie der "Amoklauf-Krankheit" - und darüber habe ich schon mit Professoren geredet, die Amok-Forschung betreiben. Das hat gar nichts damit zu tun!

    Und Tim K. hat kein Ritalin genommen (das hat fast kein School-Schooter) , sondern offiziell "Med gegen Depressionen" , dass wären dann mehr so eine Sache wie SSRIs und die "Suizidgefahr durch Depressionen" - aber ein völlig anderes Thema.

    Kommentar von Natrue Natrue

    Vielen Dank Alea für deinen Beitrag, besonders für diesen Abschnitt:

    .Die die Dich "vollabern" gehen auf Deine Probleme ein (obwohl Du sie nervst!), und wollen Dir kompetent helfen Wenn jemand mich "vollalbert" ,dann hilft er mir nicht - punkt! Das merke ich sogar jetzt.

    Schön, dass mich einer versteht. :-)

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    Medis ohne Therapie?
    Antwort von o0Alea0o o0Alea0o

    Hallo,

    Wenn es dir zunehmend schwerer fällt dann ist irgendetwas nicht in Ordnung. Das lässt sich vielleicht durch den langen Stress erklären (den man mit ADS logischerweise hat) aber du solltest aufpassen, dass du nicht am Ende einen Burn-Out und/oder Depressionen bekommst. Nur ein Erfahrungtipp am Rande!

    deshalb würde ich gerne wissen ob, wenn man Medikamente vom Psychiater verschreiben bekommen möchte, dann auch solche "Laberstunden" durchziehen muss?

    Du musst und solltest! Es ist bei manchen Tabletten (ironischerweise nur bei den "harmlosen" Tabletten - nicht bei den "gefährlichen" Tabletten wie z.B. NLs.) sogar vorgeschrieben, dass ein Experte mit dir darüber ausführlich geredet hast und auch eine Therapie währendessen läuft. Dies ist z.B. bei MPH der Fall und vorallem bei Amphetamin erst recht notwendig!

    Es gibt auch die schöne Möglichkeit einen Therapeuten auszusuchen. "Labert" ein Therapeut viel , vorallem Sachen, die man sowieso schon weißt..., dann sollte man ihn drauf ansprechen oder direkt einen suchen, der zu einem passt und man vertraut.

    Es ist nunmal so. Medikamente sind eine Sache... Therapie eine andere aber nur beide zusammen funktionieren! Das gilt vorallem für Antidepressiva, aber auch für alle anderen Krankheiten oder "Störungen".

    Auch muss du wissen wie und wann du die Medikamente einsetzt und du muss berichten ob sie funktionieren oder nicht! Ebenso ist es wichtig nach anderen Möglichkeiten zu suchen. Konzentrationsschwierigkeiten lassen sich nicht unbedingt mit Medikamenten behandeln, wenn die Gründe wo andersliegen oder sogar gar keine vorhanden sind.

    Du musst also mit dem Therapeuten zusammenarbeiten (und euch auch dabei verstehen), sonst bringt eine Ursachenforschung und schon gar nicht eine Therapie keine Lösung für die Probleme!

    mfg und gute besserung!

    Alea

    Kommentar von Natrue Natrue

    Danke für deine Antwort, aber, wenn das alles von der Krankheit verursacht wird und ich eine bessere Konzentration bekomme - wozu brauche ich dann jemanden der mit mir redet? Ich verstehe, dass man ab und zu vorbeikommen muss, um festzustellen ob es wirkt, keine Nebenwirkungen etc. etc. Ich rede nun mal nicht gerne, vor allem nicht über Probleme, da seit ich denken kann, wenn ich mit einem Problem zu jemandem gekommen bin, er mir keine befriedigende Antwort bzw. Lösung geben konnte, ich musste alles selbst klären. Ich möchte doch einfach nur mich einmal richtig konzentrieren können wie andere auch.

    Als ich beim Hawik getestet wurde, immer nach einem Test bekam ich eine Pause sie meinten, dass das sicher anstrengend gewesen sei und ich war einfach baff, da ich einfach nicht wusste, dass denken anstrengend sein kann. Sie meinten weil man sich konzentrieren muss und ich wusste echt nicht was das ist lol. Nun ja jedenfalls würde ich einfach gerne wissen wie es wäre.

    Kommentar von o0Alea0o o0Alea0oo0Alea0o

    Danke für deine Antwort, aber, wenn das alles von der Krankheit verursacht wird und ich eine bessere Konzentration bekomme

    Meinst du nun AD(H)S oder Depressionen.

    AD(H)S ist per se keine Krankheit und AD(H)Sler haben auch per se keine Konzentrationsstörungen. (Hyperfokusierung wäre dann z.B. gar nicht möglichl)

    Depressionen, Stress und Burn-Out können aber langfristig Konzentrationsprobleme verursachen. Das kann ein AD(H)Sler aber natürlich noch weniger gebrauchen als ein "Normalo", dann geht wirklich "gar nichts mehr". AD(H)S ist eine Fokussierungsschwäche - keine Konzentrationsstörung. Somit kann man das besser unterscheiden.

    Fokussierungsschwäche wäre: "Ich arbeite ge...hey ein Vogel!" Fokussierungsschwäche & Konzentrationsschwäche wäre: "Ich arbeite ge...hey ein ... aua mein Kopf tut weh, wo bin ich gerade?"

    Ich nehme jetzt mal an du meinst mit Konzentrationsstörungen (Depressionen, Stress) eigentlich eine Fokussierungsschwäche (ADS).

    wozu brauche ich dann jemanden der mit mir redet?

    Es hilft schon alleine über seine Probleme zu reden.

    Sonst kann ein offizieller ADS-Experte , die ironischerweise meißtens selber AD(H)S haben, dir natürlich Tipps geben, was am besten helfen könnte, über "ADS und die Welt" reden und und und... Da gibt es viele Möglichkeiten warum jemand dir helfen könnte, nur ist nicht jeder Psychiater gleich ein Experte auf einem Gebiet. Daher muss man einen passenden für sich suchen - er muss ja nicht gleich dein Freund werden oder so...

    Ich verstehe, dass man ab und zu vorbeikommen muss, um festzustellen ob es wirkt, keine Nebenwirkungen etc. etc.

    Nicht zu vergessen die körperlichen Untersuchungen. Vorallem wenn man Stimulanzien nimmt, muss man körperlich (und natürlich geistig) fit sein. Aber das kann auch eine Aufgabe des Hausarztes sein, und die reden nicht viel. ^^

    Ich rede nun mal nicht gerne, vor allem nicht über Probleme, da seit ich denken kann, wenn ich mit einem Problem zu jemandem gekommen bin, er mir keine befriedigende Antwort bzw. Lösung geben konnte, ich musste alles selbst klären.

    Ich bin eigentlich auch keiner der gerne mit anderen Leuten redet. Wenn du deine Probleme lieber für dich behalten möchtest. Keiner zwingt dich... Wenn du aber tasächlich "medizinische" Probleme ansprechen möchtest hast du ein Problem, wenn du keinen Therapeuten hast. Auch mir hat man lange Zeit - vorallem als ich in der Klinik war - keine befriedigende Antwort/Lösung geben können, die medizinische Versorgung hier in Deutschland lässt in diesem Punkt zu wünschen übrig...

    Wenn du aber einen Experten findest bzw. jemanden, dem du auch dieses anvertrauen kannst und dieser auch eine "nicht-0815-Lösung" kennt, dann funktioniert dieses aber schon. Du kannst auch ansprechen, dass du dieses und jenes schon längst ausprobiert hast und einfach nicht "wie andere" bist und auch nicht so behandelt werden kannst - der Therapeut ist "gezwungen" dir das anzuhören. ;)

    Ich möchte doch einfach nur mich einmal richtig konzentrieren können wie andere auch.

    Das kenne ich. Mittlerweile habe ich (da ich auch stressbedingte Depressionen habe) das Ziel runtergesetzt auf "konzentrieren wie andere ADSler auch". Besser kann man sowieso nicht werden, man ist "ADS" und muss so akzeptieren wie man ist. Das die Welt um uns einen herrum nicht für uns geschaffen ist bzw. "zu langweilig" ist, ist ja eigentlich deren Problem. ^^

    AD(H)Sler haben zudem oft eine Reizfilterschwäche (bzw. AWVS), vielleicht liegt es daran dass du nicht so gut konzentrieren kannst. In dem Fall gehören noch Nachteilsausgleiche (z.B. ruhiger Raum in der man seperat die Arbeit schreiben kann) dazu, die helfen können. Alles nur möglich über Arzt bzw. Therapie.

    Aber sieh auch:

    • "So wie andere fokussieren" , dass wirst du wohl nie alleine schaffen.
    • "Besser als andere konzentrieren an einem Thema, dass dich interessiert" , damit hat man, falls man ADS gute Karten.

    Leider zählt nur ersteres in der Schule und darum sollte man sich dann kümmern. Wenn jedoch das 2te ebenfalls nicht funktioniert, ist Sorge angebracht!

    und ich war einfach baff, da ich einfach nicht wusste, dass denken anstrengend sein kann

    Ich kenne nicht die Hintergründe aber ich war auch baff als ich bemerkte, als auf einmal "frei Denken nicht mehr so leicht ging". Das war aber Depressions-Stress-bedingt, da ich vorher durch aus noch "frei denken" konnte. "Freie Gedanken" hatten aber bei mir nichts mit Schule/Aufgaben zu tun, sondern einfache Träumerei und so...

    Wenn diese noch gehen: Dann ist das "nur ADS" und man ist technisch gesehen "gesund, man kann sich nur nicht auf die Schule fokussieren". Wenn selbst diese Träumereigedanken nicht gehen: Dann ist man als ADSler "krank, man kann sich nur nicht auf die Schule fokussieren und konzentrieren kann."

    Du musst aufpassen nicht noch letzteres zu bekommen, dann ist der Unterschied ADS (und/oder) Symptome der Depression kaum noch zu erkennen. Lebe demnach möglichst stressfrei, irg...

    Kommentar von Cleverfox CleverfoxCleverfox

    :-) Also das mit dem Vogel kenne ich nur zugut :) Schönes Beispiel und vielen vielen Dank für den Text, er hat mich ziemlich aufgemuntert. Ich weiß nicht einmal wieso^^

    Vielleicht sollte ich das mit dem stressfreien Leben mal ausprobieren, wobei das einiger Schwierigkeiten zu überwinden bedarf, da ich ich sehr reizbar bin und ich bei einer Frage, die auch nur ein Fünkchen von negativen Implikationen beinhalten vermag, schon mal sehr temperamentvoll sein kann ^.^

    Mal zwei Fragen:

    1. Hattest du je Schwierigkeiten beim Sprechen, also, dass dir einfach das Wort was du sagen wolltest (du hattest den Satz vorher perfekt zusammengestellt) plötzlich wie weggepustet ist und dann stehst du da - ähm, ja, lassen sie mich mal 5min überlegen....dann fällt es einem weider ein, aber leider zu spät und du denkst dir verdammt, ich wusste doch was ich sagen wollte...

    2. Wie bist du von der Depression weggekommen? Mal so nebenbei: Ich fühl mich derzeit wohl in negativen Gedanken, während glückliche Situationen bei mir nur sehr kurz anhalten und einfach nun ja sich "nicht richtig" anfühlen. So nach dem Motto: "Im Unglück glücklich sein". Ist das dann überhaupt noch eine Depression? Ich denke mir nur, was es bringt glücklich zu sein und ja ich weiß was, aber das verschafft mir dennoch keine offene Schranke zum Glück, dabei sollte ich es.

    Kommentar von Cleverfox CleverfoxCleverfox

    Oh ich bemerke gerade, dass du "mittlerweile" geschrieben hast. Ich ändere die Frage mal dementsprechend: Was tust du dagegen oder versuchst du damit alleine klarzukommen? MfG

    Kommentar von o0Alea0o o0Alea0oo0Alea0o
    1. Ja das ist zum Teil heute noch so. Früher war es aber schlimmer, vorallem wegen der Depression und diesen "Gedankenblockaden". Heute werde ich glücklicherweise "nur" durch andere Gedanken abgelenkt, sodass ich zwar immernoch vieles vergesse. Dafür kann ich mich bei dem übrig gebliebenen immerhin konzentrieren.

    2. "In Gedanken wohl fühlen" ist entweder Pessimismus oder doch ein Symptom einer Depression. Dagegen habe ich Therapie (und Therapie gegen die falsche Therapie, lol), Medikamente und habe mich viel (also wirklich seeeehr viel) mit Depressionen, Entstehung, Auswirkung, Behandlung, Gründe, Biologie, Wahrnehmungsveränderungen, Wahrnehmung, usw. befasst und natürlich das hier: http://www.gutefrage.net/frage/hilfreiche-tipps-gegen-depressionen - so geht es mittlerweile etwas besser.

    3. Momentan habe ich Therapie beim ambulanten Psychiater ( bei dem ich schon über 2-3 Jahre bin und immernoch zufrieden bin ), andere Therapien, Medikamente und natürlich sich damit Befassen, Meinungsaustausch usw. Ich habe aber noch andere Diagnosen, die auch dabei eine Rolle spielen, kann also nichts im einzelnen benennen, das muss man das selber hinbekommen. Zudem bekomme ich etwas spärliche Nachteilsausgleiche in der Schule...

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