Wenn du dein Eisenpräparat nur sehr unregelmäßig nimmst, ist es aber auch nicht wirklich verwunderlich, dass es dir nichts nützt, oder? :)
Einfach absetzen würde ich nicht unbedigt; sprich mit deinem Hausarzt darüber und er wird dann schon am ehesten wissen, was zu tun ist und was nicht. Ich hatte früher übrigens (bevor ich die Pille genommen habe), auch immer sehr stark meine Periode und viel zu kurze Zyklen und das angefangen von meinem 10. Lebensjahr ... das ist also anscheinend nicht so unbedingt selten! :) Ich muss aber auch sagen, dass ich sogar einen Eisenwert habe, der an der oberen Grenze ist, und das als Vegetarier und obwohl ich generell ein ziemlich schwacher Esser bin :).
Und wenn du eine Diät machen möchtest, solltest du auch darauf achten, dass du dich gesund und abwechslungsreich ernährst. Das heißt nicht, dass du zwangsläufig einen noch schlechteren Eisenwert bekommen musst.
ich muss eh alle 4 wochen zum arzt blut abnehmen für meinen rest meines lebens wegen thrombopenie.