Abhärtung - neue und gute Antworten

Kann man, will man in die Presse.

D a s ist für einen Unternehmer , schon eine etwas exzentrische Idee ! Versuche es doch einfach -, und teile u n s dann Deine Erfahrungen mit !

Sport, stärkt die Muskulatur, vermindert das Fettgewebe und der Körper lernt besser mit dem Wetter (Temperaturschwankungen) umgehen. Gesunde Ernährung, "Du bist was Du isst", das klingt total altklug ist aber leider füchtbar war. ;-) Ich halte mich aber auch nicht immer daran!! :-)

Wie wäre es mit wechselduschen und Sauna. Das härtet ab. Ohne Klamotten draußen rum zulaufen bringt erst mal nicht so viel Eventuell auf längere Zeit.

Naja durch die Lauferei kommt der Köper so und so auf Temperatur. Gibt ja beispielsweise Brockenläufer, die da nur mit Radlerhose und engen Shirt im Winter auf dem Berg rumlaufen, aber das sollte man schon anhaben. Nicht, weil es sonst kalt ist, sondern weil es da rechtliche Komplilationen gegen könnte gänzlich unbekleidet rumzulaufen^^

Denk an die Polente!! ;-) die sind in Deutschland halt so!

Durch ein langsames und langes Training ginge das sicher! Es gibt leute die machen regelmäßiges Eisbaden! Musst mal öfters in die Sauna gehen, da gibt es meistens einen Eispool!

Ja kann man.

Nackt würde ich aber trotzdem nicht laufen ^^

Es gibt auch so eine Spezialeinheit in der USA, die härten sich somit ab, aber noch schlimmer. Sie liegen stunden lang im kalten Meer.

Aber dafür muss man ein echter Athlet sein.

Ich glaube das würde nach hinten losgehn .Du würdest Dich höchstens krank machen

durch jahrelanges training bestimmt...aber so auf die schnelle kannste das vergessen:D

Ja, sicher. Aber das musst du langsam angehen, sonst riskierst du eine Lungenentzündung. Von einer Minute auf die andere würde ich das lieber lassen.

Wo ist das Problem mit Klamotten zu laufen?

Außer den Dummen Gesichtern der Leute..

ich denke das das bei dir möglich ist,denn solche Fragen stellt nur ein Candelabro

Könnte man sicher... Grundsätzlich schlechte Idee...!