Hallo lieber Fastenfreund,
vielleicht ist es ja etwas spät für meine Antwort. Aber für die nächte Fastenkur empfehle ich Dir es dochmal mit Einläufen zu versuchen und das Glaubersalz weg zu lassen. Glaubersalz ist nicht gerade angehnem zu trinken. Die Einläufe haben auch m.E. eine bessere Wirkung und sollten in der Fastenzeit mindestens jeden zweiten Tag gemacht werden. Man benutzt dabei einen Irrigator ( aus der Apoteke oder bei Amazon erhältlich). Mit einem halben Liter warmen Wasser anfangen und bis zu 1,5-2l (je nach Körpergröße) steigern. So wird der ganze Dickdarm ausgespült. Es kommt jeden Tag noch etwas raus. Man soll es nicht glauben. Geruch kann nach Chemie riechen. Einlaufe sind auch ein altes Mittel zur Hautverbessung (Schönheitsmittel) Allerdings auch nicht länger anwenden, da Schleimhäute in Mitleidenschaft gezogen werden. Einläufe natürlich am besten in der Toilette machen. Irrigator z. B. an Türgriff hängen, auf den Boden legen und Endrohr (gegenbenfalls eincremen) einführen. Einlassklammer öffnen, wenn es zu schnell geht auch wieder mal schließen. Evt. mit anderer Hand Bauch massieren, tierf atmen. Vorsicht Stuhlgang kommt schnell. Ein bischen Überwindung und Übung braucht man, aber dann ist es meist ok. und bestimmt besser als glaubern.
So sieht es ja auch schon fast aus; aber mich irretiert das, dass ich trotzdem immer nochmal aufs Klo gehen muss :))
Denn ich habe mir das so vorgestellt, wenn mein Darm leer ist, kommt auch gar nix mehr .... Hmmm ;o