Sport + Übungen - Neue Fragen
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2Trainingsplan für 13 jährigen gesuchtFrage von
ClashClans Ich möchte gerne Beine und arme intensiv trainieren da ich im schwimmen bessere Leistungen bringen möchte- Antworten:
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1Radwende Übungen für zu hauseFrage von Indigosummer Morgen muss ich eine Radwende für den Sportunterricht können. Mein Problem ist nur, dass ich die Beine nichgt ausstrecke und das dann total verkrüppelt...
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1HilfebittebitteFrage von trolagne Ich brauch bis Morgen 80 aufgaben bitte hilft mir wie Beispiel 10 mal mit dem seil hüpfen
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2Wie straffe ich schnell aber auch effektiv Beine und Po? Hilft Inliner fahren?Frage von
smilemeli3smilemeli3
Ich bin zufrieden mit meiner Figur, möchte aber straffere Beine und einen strafferen Po. Da Joggen überhaupt nicht mein Ding ist un dich nicht genügend...
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1Wie springe ich wenn ich auf dem Rücken liege auf meine füße sodass ich stehe????Frage von frxion100 ich brauche dafür eine genaue anleitung. und wenn vll. auch Voraussetzungen um das zu können
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1Cheerleading Sport etc wie heißt diese Übung?Frage von
LisaBellaaLisaBellaa
http://bc01.rp-online.de/polopoly_fs/1.629184.1303832201!/httpImage/3026948363.jpggen/derivatives/rpozoom1024/3026948363.jpg siehe link?
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1Sit. UPS machen und mehr wiegen???Frage von Anni123115 Wenn man abnehmen will und ist ups macht nimmt man dann ab oder baut man Muskeln auf und nimmt man dann zu? Weil Muskeln wiegen ja auch Danke
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1Joggen Anfänger wieso kann man nicht gleich durch Joggen?Frage von
LisaBellaaLisaBellaa
Also ich verstehe nicht wieso ich nicht gleich das erste mal schon 30 min ohne Pause Joggen kann ich meine wenn wir in der Schule Ausdauerlauf haben laufen...
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2durch po training, po platt geworden!Frage von
Cannon1995Cannon1995
Hallo leute, ich habe dadurch dass ich abgenommen habe, einen schwappelpo bekommen. Deswegen habe ich dann angefangen po übungen zu machen um ihn fester...
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2Mit welchen Übungen kriegt man Fast-Celulites an den Beinen weg?Frage von
Pokerqueen3108Pokerqueen3108
Welche Übungen helfen?!
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2Home-Trainigs ÜbungenFrage von
BigDaddySugarBigDaddySugar
Hi, ich mache allgemein viel Sport im Verein und ich habe gemerkt, wie gut Sport für mich ist, jedoch will ich auch zuhause trainieren, aber mir fallen...
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2Gute Aufwärmübungen für Klasse 10 in Sport?Frage von
AquamarieAquamarie
Hey, meine Freundin und ich müssen zu Beginn der nächsten Sportstunde für einige Aufwärmübungen machen, die einigermaßen Effektiv und nicht zu langweilig...
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2Sport für zwischendurch?Frage von Amiochan4 Hi :3 Also folgendes, ich bin 15 und ich würde halt gerne mehr sport machen, weil ich ne schlechte Kondition hab und generel ein bisschen was für meinen...
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1unsymmetrisches Training?Frage von YugoBozz also, ich bin 16 Jahre alt, männlich und trainiere seit ca. 2 Monaten im Fitness Studio. Ich hab einen Trainingsplan von einem der Trainer bekommen und...
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1Volleyball Übungen ReaktionFrage von
FiddlesticksFiddlesticks
Hey Leute, nun ich muss morgen nen Unterrichtsbeitrag in Sport abhandeln zum Thema "Aktions- und Reaktionsgeschwindigkeit im Volleyball". Weiß...
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1wie am bauch am besten abnehmen? (übungen etc)Frage von
walker44walker44
hallo :) also ich wollte fragen wie man am bauch am besten abnehmen kann. ich geh 2-3x die woche joggen und mach an eine reckstange übungen für arme. hat...
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2Krumme Körperhaltung, was tun? ?Frage von
chrissiiiiiiichrissiiiiiii
Ich laufe total krumm... weiß jemand was vllt hilft, eventuell übungen oder so`? ich laufe und stehe ungefähr so......
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2Ausauer/ SportfestFrage von Sophia4812 Hallo Sophia mal wieder hier ^^ ich wollte mal fragen da bei uns am 15. Mai wieder Sportfest ist, ob ihr vllt i.wie einen guten Rat habt, um vllt mehr...
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1Intensives Cardiotraining für zuhause an Regentagen durchführenTipp von
cyan1cyan1
Vielleicht habt ihr auch schon die Wetterkarte für die nächsten Tage gesehen: Regen, Regen, Regen! Wer deshalb nicht nach draußen möchte, um im Regen Sport...
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