Körper + Sport - Neue Fragen
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1Abnehm - Plan --> Wie schnell geht das denn?Frage von
bettinaah Und zwar habe ich mir sozusagen einen Plan erstellt. Ich habe 2 mal pro Woche Fußballtraining und gehe auch 1 mal pro woche laufen oder zumba und mache... -
1Welche Muskeln sind für Schwimmer besonders wichtigFrage von yoloboy8000 Hallo ich wollte mal fragen welche Muskeln für Schwimmer (egal welche Lage) am wichtigsten sind.
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1Wieso habe ich einen mit Fett angesetzen Bauch?Frage von jason212 Hey, ich wollte von euch mal wissen, wieso ich so einen angesetzen Bauch habe (jetzt nicht übertrieben) und mein Kollege nicht? Obwohl ich min. 2 die Woche...
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1Sport zur Ernärhungsumstellung?Frage von
DieDuckyDieDucky
Hey, ich bin ja jetzt schon dabei abzunehmen und habe auch meine Ernährung umgestellt. Ich will natürlich auch den Sport nicht vernachlässigen aber ich...
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1Die Taille "wegtrainieren"?Frage von
BlueXFeatherBlueXFeather
Hallo Community (: In letzter Zeit tausche ich gerne mal eine von drei "Joggingeinheiten" gegen ein Cardio Workout aus. Die Damen bei solchen...
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1suche eiweiß shake ohne viel kalorien für frauFrage von
Cannon1995Cannon1995
Hallo:) Da ich schon länger muskeltraining bzw. Krafttraining mache, suche ich nun ein eiweiß shake für frauen. Ich möchte damit aber nur schneller muskel...
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1Krafttraining für SchwimmerFrage von yoloboy8000 Hallo ich bin Leistungschwimmer und trainiere 4-5 mal pro Woche. Ich wollte fragen ob es spezielle Übungen(Krafttraining) gibt, die für Schwimmer nützlich...
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1leichte Krämpfe nach SportFrage von CepCeption Hallo Leute, Mir ist aufgefallen dass ich (meistens am Fuß/Bein) nach dem Sportunterricht immer wenn ich mich z.B iwie hinsetze einen Krampf kriege... Ich...
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2sixpack statt bäuchleinFrage von bealady Hallo zusammen! ;) Ich brauche dringend euren Rat bzw. Tipps! Bitte aber nur wircklich hilfreiche! Wie bekomme ich so schnell wie möglich einen sixpack!? Ja...
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1Bei welcher Sportart bekommt man schlanke Beine(Waden) und Oberarme?Frage von trallalala123 Hallo, kennt ihr Sortarten oder Übungen bei denen man SCHLANKE Waden bekommt. Weil beim Joggen etc werden diese ja nur trainiert und man bekommt so einen...
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3wenn man jeden Tag 1 Stunde joggen gehtFrage von
nandiinandii
kann man dann so ein körper haben/trainieren? wenn man sich auch gesund ernährt
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1Soll ich mit 13 hanteln trainieren oder mit eigenem KörpergewichtFrage von David12345abc Frage steht oben
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1Mache ich zu viel Sport? :-/Frage von Bluemchenmuster Hallo! Ich mache gern Sport. Früher bloß so, jetzt will ich auch abnehmen und habe dazu meine Ernährung umgestellt. Klappt auch gut. Familie und Freunde...
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1Wenn man lange keinen Sport gemacht hat und dann wieder Sport macht, ...Frage von ladicius nimmt man dann schneller ab als wenn man an den Sport gewöhnt ist?
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1wie kann man ein tolles sixpack bekommenFrage von cell810 ich hätte gerne eins weilo ich eh viel sport mache
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1Meine reaktion ist langsamer geworden, HilfeFrage von lev123 Hi Leute. Ich habe ein Problem. Ich glaube das meine reaktionszeit langsamer geworden ist. Ich bin 18 und vor 2-3 Jahren war es schneller. Soll ich ein Test...
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3Geht meine Cellulite durch Abnehmen weg????Frage von
MrsHoran1995MrsHoran1995
Ich habe echt ein Problem! Denn ich bin erst 17 und habe schon Cellulite an Po und Oberschenkeln...Die Dellen sind echt unschön, aber man sieht sie nicht...
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2Abnehmen-> Erst viel dann langsam gesund?Frage von
LARShatFRAGENLARShatFRAGEN
Hallo :) Mal eine Frage bezüglich des Abnehmens. Sport und bewusste Ernährung ist dabei, geht jetzt nur prinzipiell um das Abnehmen. Angenommen, man...
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110 Kilo in 2 Monaten abnehmen - Wie?Frage von
Superstar1912Superstar1912
Ich (15) weiblich möchte bis zum Sommer 10 Kilo abnehmen. Zu meiner Person ich bin 167 bei einem Gewicht von 66 Kilo ! Welche Tipps habt ihr für mich oder...
Körper + Sport - Meist gelesene Fragen
- Wie schaffe ich es möglichst schnell Muskeln aufzubauen? Natürlich baue ich meine Muskeln durch Training auf, aber gibt es Möglichkeiten auf
- wie kriegt man als frau schöne weibliche bauchmuskeln? mit welchen übungen usw.
- wie kann ich (schnell) am Bauch abnehmen? Hi ich hab eines der vielen problem dieser welt und schreibe damit bestimmt die
- Wie am besten und leichtesten Spagat lernen... :) Wie lernt man das denn am besten?? Habe jetzt schon eine Woche jeden Abend paar Übungen
- Welcher Sport hilft gegen Cellulite? Ich habe schon so wiedersprüchlich Meinungen gehört, was tun gegen die Orangenhaut?
- Wie lang dauert es, bis man Ergebnisse wirklich sieht, wenn man... Denke seit einiger Zeit darüber nach, in der Richtung endlich mal was zu tun. Wie lang
- Richtige Atmung beim Sport - Krafttraining? Worauf muss man achten? Wie sieht die richtige Atmung aus?
- wie nimmt man am besten an den Oberschenkeln ab ? Gezielt an der... Guten Abend ! Bin ca. 1,77 groß wiege 60 kg und vom äußerlichen her ziemlich schlank,
Körper + Sport - Neue Tipps
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4(Teil3) Einfach gut Aussehen: FigurTipp von
rosafabelrosafabel
hey, ich hab hier mal ein paar kleine Tipps zusammengefasst :) Sport: Für einen schönen straffen Körper am Besten 3-4 mal die Woche Sport, wie joggen,...
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23wie kann man abnehmen ?Tipp von
HipHop93HipHop93
wie kann man abnehmen ? die frage wird hier ja so oft gestellt das man fast durchdreht ich persönlich frag mich ja so gut wie immer bei den fragen was...
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1Sport machen: Was ihr beachten müsst!Tipp von
joe1998joe1998
Alle die Anfänger sind, sollten es langsam angehen. Wenn man gleich zu viel Power macht, kann dadurch die Leistungsfähigkeit gesenkt werden und das sorgt...
