Alles über Joggen + Sport
Der Ratgeber Joggen und Sport bietet nützliche Tipps und Informationen rund um die Themen Joggen und Sport. Hier finden Sie wertvolle Ratschläge der Community zu den Ursachen von Schmerzen beim Joggen und was Sie dagegen tun können. Erfahren Sie wie Sie schweren Beinen vorbeugen können, welche Schuhe besonders gut fürs Training geeignet sind und worauf Sie beim Kauf unbedingt achten sollten, welche Alternativen es gibt um Fit zu bleiben und vieles mehr
Joggen + Sport - Neue Fragen
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1Wie lange Joggen als Basketballer???Frage von
9Raik Guten Tag, ich habe mir vorgenommen mit den Joggen anzufangen und würde gern wissen wie lange bzw wie weit ich Joggen sollte. Ich spiele Aktiv Basketball...- Antworten:
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2Sind nike Free gut zum joggenFrage von
Death123Death123
Damit meine ich die Nike Free 3.0
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2nimmt man durch joggen ab und baut muskeln auf?Frage von sadprincess nimmt man wenn man regelmäßig joggt ab? und wie viel? baut man auch muskeln auf?
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1Kann es als Belästigung durchgehen wenn man extrem verschwitzt in den zug steigt?Frage von
menthismenthis
Z.b. weil man vorher joggen war? Kenn nämlich im nachbarort ne super joggstrecke aber dann müsste ich total nassgeschwitzt mitm zug heimfahren^^ Beim...
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1Zunahme trotz SportFrage von FCUM1990 Aloha zusammen, ich habe mir vor kurzem das Wii Fit Plus inklusive Balnce Board geholt, weil ich unbedingt wieder abnehmen wollte. Ich musste wegen meiner...
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2Joggen bei 30 Grad ?Frage von
auriLici0usauriLici0us
Die Temperaturen hier sind nicht zum aushalten. Und ich jogge wirklich gerne.. Aber bei dieser hitze schaffe ich und will ich auch nicht joggen. Gestern...
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1Untergrund zum Joggen...?Frage von Michelf927 Hey :) Bei uns am Kanal is ziemlich dicht gepresster Schotter. Ist der zum Joggen gut geeignet?
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2Durch Fitnessstudio abnehmen - auch für einen 16 jährigen?Frage von DerBlaueDino Hallo, ich bin etwas übergewichtig und schwitze dadurch extrem, mehr dazu hier...
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1Joggen im Sommer als SchülerFrage von maya1290 Hallo Leute, ich bin 15 Jahre alt und Schülerin... Jetzt im Sommer will ich trotz Hitze weiter joggen gehen... Jetzt meine Frage: Wann geh ich dann am...
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1Joggen nur im Sport-BHFrage von maya1290 Hey Leute, Hab mal ne Frage: kann ich im Sommer nur im Sport BH joggen gehen auch wenn mein Bauch nicht wirklich der schlankeste ist...? Oder findet ihr...
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2Alternativ für's Joggen?Frage von Leainthehood97 Hallo... :-) Ich habe gemerkt, dass Joggen üüberhaupt nichts für mich ist.. Ganz soviel Spaß macht das auch nicht -.- 2x hab ich mir vorgenommen...
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2Wann am besten joggen gehen? (Kalorien verbrennen und abnehmen)Frage von
auriLici0usauriLici0us
Ich hätte gern gewusst (Ich jogge seit einigen Wochen) wann es am besten wäre zu joggen. Ich komme immer am Abend von der Arbeit nachhause, und gehe mit...
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1Wie kann ich meine Gelenke und Bänder beim Joggen schonen ?Frage von
mausi199mausi199
Ich laufe immer auf der Straße und meine mum sagt , dass das noch schädlicher für die Gelenke ist , als auf hubligen Waldboden zu laufen . Und die kann...
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1Nike Free für AnfängerFrage von
supertoadsupertoad
Hallo, ich möchte gerne richtig mit dem Joggen anfangen. Ich laufe etwa 1x pro Woche für ca 20min. mit dem Hund, mehr schaffen er (da er noch jung ist) und...
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1Günstige (Allzweck-) Sportschuhe gesucht!Frage von Tukki13 Hallo Community, Ich suche nach günstigen (max. 50 Euro) Sportschuhen für den Schulsport. Sie sollten aber auch für's Joggen geeignet sein. Ich jogge...
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2Will an bestimmten stellen abnehmenFrage von Halyl Hi ich möchte gerne an bestimmten stellen abnehmen das Problem ist ich weiß nicht wie. Die stellen die ich meine sind Bauch , Hüfte , Oberarm und...
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2Lebensmittel gegen Bauchfett?Frage von MissKnightley Heey, ich hab mal gehört, dass man mit manchen Lebensmitteln besonders am Bauch abnehmen kann wie z.B. Seetangnudeln. Stimmen die Gerüchte? Und wenn ja,...
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2joggen, kalorien, abnehmen...Frage von Theresa159 hallo, stimmt es, dass: wenn es heiß ist, dass man so mehr kalorien beim joggen verbrennt und man 'schneller' abnimmt? danke, im voraus
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2Mc Fit Erfahrungen mit Abnehmen & MuskelaufbauFrage von Ramona610 Hallo, ich gehe seit ein Paar Wochen ins Mc Fit um mein Gewicht zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Ich wiege bei einer Größe von 1.58 m 85 kg. Viel zu...
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1Abnehmen in 10 Tagen?Frage von
baaaam92baaaam92
Hi, ich will ab Montag wieder mit dem Sport anfangen, und will in 10 Tagen einen Erfolg sehen. Mein Kreislauf ist stabil, Wasser trink ich auch genug und...
Joggen + Sport - Meist gelesene Fragen
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- 5km lauf...welche zeit wäre ganz gut? Hy! Ich habe demnächst einen 5km lauf vor mir und eigentlich keine erfahrung darin. Also
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- wieviel kalorien verbrennt eine halbe stunde joggen ? also wenn ich wirklich durchgehen jogge ohne pause und das in einem ich sage mal
- 'Ausdauersport' für zu Hause (drinnen) OHNE FITNESSGERÄTE ?? Was hat auf den Stoffwechsel die gleiche Wirkung wie joggen oder so, wo man aber
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- Was hilft gegen Seitenstechen? Beim Joggen habe ich des öfteren Seitenstechen. Was kann ich tun, uum Seitenstechen zu
Joggen + Sport - Neue Tipps
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6Nicht mit leerem Magen JoggenTipp von
HaferbreiHaferbrei
Viele von euch haben ja vielleicht schon das Gerücht gehört, dass Joggen mit leerem Magen besser sei (bzw. dass man dabei mehr abnimmt). Mit leerem Magen zu...
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3Gassigehen für Fitness nutzenTipp von myMilkyway Für viele zigtausende Hundebesitzer ist der tägliche Auslauf mit dem Hund nur eine Art Stop´n Go. Der Hund schnüffelt und stöbert durch die Gegend und...
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25 EntspannugstippsTipp von
Lager2012Lager2012
1. Setzen sie sich irgendwo für 10 min. hin und schließen sie die Augen. Und versuchen sie sich zu entspannen- 2. Stellen sie sich gerade hin und zählen...
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