Gesundheit + Übungen - Neue Fragen
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1Gute Fitnessübungen gesucht!Frage von
cookiedough08 Hallo :) Ich bin 16 Jahre alt, weibl. und absolut unsportlich. Mein Gewicht ist zwar laut BMI Idealgewicht, aber mit 5kg weniger würde ich mich wohler...- Antworten:
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2übungen gegen knieschmerzen mit 16?Frage von
CyberStylez14CyberStylez14
hey leute, ich bin 16 und habe öfters mal knieschmerzen. es kommt iwie immer unerwartet, obwohl ich gar nichts gemacht habe. ich gehe ab und zu mal joggen...
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3TIPPS FÜR EINEN GERADEN RÜCKENFrage von ymcmbwife hallo ich möchte richtig gerade stehen, sitzen. kennst ihr gute tipps für übungen daheim
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1An der Taille dieses V "Muskel"Frage von
SebFunkSebFunk
Ich wollte euch mal fragen, wie man dieses "V" an der Taille bekommt? Mit welchen Übungen bekommt man das? Hab ebenfalls ein Bild hochgeladen,...
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1Was tun damit Hallux Valgus sich nicht verschlimmert?Frage von
trullerinetrullerine
Ein befreundeter Medizinstudent hat mir prophezeit, dass ich früher oder später einen Hallux Valgus herausbilden werde, der ziemlich sicher wird operiert...
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1Wer kennt gute Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur?Frage von
trullerinetrullerine
Meine Füße sind zur Zeit kleine Problemkinder. Ich habe immer wieder Schmerzen und zwar höchstwahrscheinlich aufgrund meiner neuen Einlagen. Um die Füße zu...
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1Neuroborreliose. Übungen gegen Lähmungen im Gesicht..?Frage von FdKPiratinLore Hallo Leute :) Undzwar habe ich ein etwas... weitreichenderes Problem. Seit meinem 4. Lebensjahr "leide" ich unter der Krankheit Neuroborreliose....
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2Einfachste Venengymnastik für Senioren?Frage von fastenseatbelt Meine Oma hat immer sobald es wärmer wird Venenprobleme. Gibt es eine einfache Venengymnastik, die auch Senioren machen können, wenn sie nicht mehr so...
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3Muskel an einem Arm wächst mehr?Frage von
MaleBieberFanMaleBieberFan
Ich mache seit 3 Wochen Krafttraining, Muskelaufbau. Jede Woche dreimal und mir ist aufgefallen, dass der Muskel an meinem rechten Oberarm größer geworden...
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1Rückenschmerzen-Übungen zum weggehen uswFrage von
Zack1008Zack1008
Hey, ich habe seit einer Woche Rückenschmerzen,bei jedem Schritt,den ich mache oder wenn ich mich bücke oder springe... Also,ich habe mir keinen Wirbel...
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2Beginn mit Sport : Beste Technik?Frage von
GummibaerleinGummibaerlein
Also, ich habe schon mal eine Frage zu Sport, etc gestellt, in der ich meine Atemprobleme geschildert habe (hier der Link, für die, die es interessiert und...
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2Was sind die Risiken beim kraftsportFrage von ecoSkater was für fehler man nicht machen darf und was passiert wenn man falsch trainiert ?
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2Breiteres Becken :)Frage von
Sunny11111Sunny11111
Hey leute :) Könnt ihr mir sagen ob an den Gerüchten was dran ist, dass es Übungen für ein breiteres Becken gibt? Ich dachte immer das sei genetisch...
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3Wie nehme ich an den Oberschenkeln ab?Da ist nicht nur Fett.auch viele Muskeln,aber wie das fett redFrage von Bianca007 Ich habe dicke oberschenkel und weiß nicht, wie ich da abnehmen kann und welche übungen ich machen soll :/ :* Da ist nicht nur Fett.auch viele Muskeln,aber...
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2Rücken belastbarar machen ..kennt ihr Übungen ?Frage von Avondale hallo..ich fange bald meine neue ausbildung an und da müsste ich jeden tag 8-9 stunden stehen und das ist für ich neuland. kennt ihr internet seiten...
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2Verspannte Hand nach dem BadmintonFrage von
SvexxSvexx
Hallo, in letzter Zeit habe ich nach dem Badmintonspiel meist eine sehr verspannte Hand, manchmal ein ziehen und leichte Schmerzen. Neben dem Badminton...
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2Gibt es Übungen die eine Leistenzerrung beheben?Frage von
KenayiKenayi
Morgen :) Ich habe mir vergangenen Dienstag im Handball Training die Leiste gezerrt. Meine Frage wäre jetzt: Gibt es Übungen die eine Leistenzerrung...
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1Wie sich selber vor kälte schützen?Frage von Kurdo439 Wenn man mal nicht so dick gekleidet ist, wie kann man sich warm halten z.B mit übungen oder so.. ?
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1rücken übungenFrage von
juls97juls97
Hey ich habe ein bisschen einen buckel,wenn ich mich zb bücke und bin sowieso nicht so gelenkig.was sollte man da für (tägliche) übungen machen?
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1NackenknirschenFrage von Acacia1998 Also seit ein paar tagen knirscht es leicht in meinem nacken. Es tut nicht weh und tritt auch nur manchmal auf, wenn ich meinen kopf nach hinten biege. ich...
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- benötige übungen gegen hohlkreuz wäre toll wenn ihr mir tipps geben könntet !
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- (Gymnastik)Übungen für den Bereich nahe Steißbein? hi ihr Lieben ich wollte mal fragen ob jemand von euch Übungen jeglicher Art für den
- Mit welchen Übungen kann man Blockaden im Rücken lösen? Guten Morgen! Ich suche nach Übungen, die helfen können Blockaden im Rücken zu lösen.
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3Computer-Arbeit: Yoga-Augenübungen machen, um die Augen zu entspannenTipp von thomson3 Wenn ihr viel vor dem Computer bzw. Bildschirm sitzt, dann werden eure Augen mit der Zeit müde und benötigen eine Entspannung. Was mir dabei gut hilft, ist...
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4Skiurlaub: Jetzt schon mit der Skigymnastik beginnen, um Verletzungen zu vermeidenTipp von
LoomitLoomit
In wenigen Tagen beginnt in manchen Skigebieten schon wieder die Skisaison. Die ersten Pisten und Almhütten öffnen und wir sind mittendrin. Wer von euch...
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2fit und leistungsfähig mit einfachen Übungen - Tabata, Burpees und CoTipp von PPTTorsten Hallo, Wunsch und Ziel eines jeden ist es sich in seiner Haut wohl zufühlen - leider Gottes soll dies meist möglichst irgenwelche Anstrengung und...
