Frauen + Kalorien - Neue Fragen
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1Kalorienfrage ! Leider noch etwas ratlos ;)Frage von
LeMee Hey :) Ich bin 17 Jahre alt, ca.1,60 groß & wiege etwas unter 60 kg.Da der Sommer kommt möchte ich ein wenig abnehmen,denn vor allem mein Bauch gefällt... -
1Wo gibt es so einen Rechner der ausrechnet wieviel Kalorien ich ca. zu mir genommen habe?Frage von
MixmixmikaMixmixmika
Ich würde das mal gern ausrechnen.
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1energie verbrauch waerend der periode?Frage von
superblumesuperblume
hallo zsm, ich frage mich gerade ob man mehr kcal sowie energie verbracht wenn man seine periode hat. frage mich das deswegen , weil viele ja waerenessen...
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1Muskelkater im Unterschenkel (?)Frage von diggah12 Was kann man gegen Muskelkater machen? Ich hab mit meiner Schwester Sport gemacht und meine Unterschenkel tun jetzt total weh. Das komische ist, das es beim...
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3Merkt man die fast 8kg unterschiedFrage von
Ladiex3Ladiex3
ich habe seit august 8kg abgenommen merkt man das???
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1salat mit mozzarella oder auch mal ein Ei und joghurtdressingFrage von
Ladiex3Ladiex3
kann ich das als abendessen essen wenn ich abnehmen will??? weil es hat ja so gut wie keine kohlenhydrate dazu morgens esse ich immer brot mit butter...
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2Ansatz von six pack bei frau schön oder eher ein no go?Umfrage von
Ladiex3Ladiex3
was denkt ihr darüber
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1wie oft und wie lange sollte ich das machen das ich einen ansatz von six pack bekomme?Frage von
Ladiex3Ladiex3
bin derzeit 183 groß und wiege 73kg http://www.youtube.com/watch?v=LkqdDWQ7t_Q&src_vid=9oAbP7LHT9Q&feature=iv&annotation_id=annotation_57983
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1nimmt man so erfolgreich ab ????Frage von
Ladiex3Ladiex3
morgen kohlenhydrate (also müsli brot sowas) mittags trennkost aber halt nicht zu fett und nicht zu viel nachspeise 1 stück kuchen hin und wieder mal...
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1kann man so erfolgreich und dauerhaft abnehmen?Frage von
Ladiex3Ladiex3
morgens meitsens 2 schnitten brot mit halbfett butter und nutella oder marmalade zu mittag was normales mal nudeln mit fleisch oder gemüsestrudel ganz...
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3was haltet ihr von der FDH diät?Frage von
Ladiex3Ladiex3
wer hat schon erfahrungen damit gemacht ? mache sie nämlich gerade mit gesunder ernährung und statt abendessen einen shake (slim fast oder layenberger)...
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1Kann ich so erfolgreich abnehmen und einen schönen körper bekommen?Umfrage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich täglich 2 mahlzeiten mit layenberger schlank diät shakes ersetzte ( mache in mit wasser) und zu mittag normal esse aber nicht mehr als 400 kalorien...
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1wenn ich nur 30g fett am tag zu mir nehme nehme ich dan ab?Frage von
Ladiex3Ladiex3
bin 183 groß und wiege 75 kg will aber auf 65kg runter nehme ich ab wenn ich täglich nur 30g fett esse ?? und 2 liter wasser täglich trinke !!! und dazu...
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1wie viel kg kann ich in 12 wochen abnehmen? gesunde Ernährung und viel Sport (: selten süßes essenFrage von
mausi19884mausi19884
Möchte was für meinen Körper und natürlich auch was für mich tun =) möchte gerne abnehmen!!! und das in 12 wochen!!! (habe mir einfach mal nen Zeitplan...
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1Zitronensaft zum abnehmen Fettverbrennung?Frage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich mir jeden abend 1 zitrone auspresse und sie dan mit wasser auf 250ml auffülle trinke regt das so die fettverbrennung an? oder ist da schwachsinn?...
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1wie kann ich bis nächste woche samstag 5kg verlieren?Frage von
Ladiex3Ladiex3
habe aber so gut wie keine zeit zum sport arbeite 10h am tag :-( aber ich werde viel weniger essen morgens nur kornspitz mit butter und marmelade...
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1was trainiert man beim joggen auf der stelle?Frage von
Ladiex3Ladiex3
würde gerne an bauch beine po abnehmen!!! würde so 4 mal die woche 30minuten oder länger auf der stellle joggen!!! Da es momentan zu kalt drausen ist!! wie...
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11h hula hoop 4 mal die woche gut zum abnehmen?Frage von
Ladiex3Ladiex3
ich möchte bis mitte märz 5kg abgenommen haben werde jetzt viel obst und gemüse essen und 4 mal die woche 1h hula hoop machen oder sogar länger und dazu...
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1was haltet ihr von einen nnöm fasten drink ? zum abnehmenFrage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich ihn als malhzeit ersatz trinke oder abendessen mit ein bisschen obst dazu !!!! kann das zu durchfall führen oder nicht ? ist es gut zum abnehmen?...
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1Was für erfahrungen hab ihr mit einen health hoop oder hula hoop mit noppenFrage von
Ladiex3Ladiex3
was hat er euch gebracht? wie lange trainiert ihr täglich? ist er sinnvoll zum abnehmen an bauch und hüfte? oder eher nicht? ab wann hat man bei euch...
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Frauen + Kalorien - Meist gelesene Fragen
- 30 minuten hula hoop am tag effektiv? hula hoop mit noppen!!! plus ernährungsumstellung um abzunhemen und bauch zu straffen???
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- kann ich so erfolgreich abnehmen? Bitte helfen also meine ernährungumstellen auf 1200-1400 kalorien am tag 50kalorien unter meinen
- bekomme ich mit hula hoop einen straffen bauch und verliere an hüft und bauchspeck? wenn ich 5 mal die woche 60minuten mache ich meine
- wieviel kalorien hat ein hipp glas? kann man das wo nachlesen? will es nämlich zum abnehmen benutzen!
- ist ananassaft gut zum abnehmen er soll ja die fettverbrennung fördern wenn ich einen von happy day also rauch kaufe da
- Joggen mit wii fit ? wenn man das 4 mal die woche 30 minuten macht und dazu noch 3 mal die woche 20 minuten
- bin zu DÜNN hiilfe??? mit 1,80 wiege ich nur 58 kilo soll ich muskeln aufbauen oder noch bisschen zunehmen bis
Frauen + Kalorien - Neue Tipps
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2Layenberger fit+feelgood Schlank Diät ShakesTipp von
Ladiex3Ladiex3
Jeder der behauptet sie bringen nichts lügt!!! ich nehme täglich 2-3 shakes zu mir mit wasser!!! und esse eine mahlzeit normal so 400-500 kalorien!!! und...
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