Ich habe Sport gemacht und will in die Sauna. Soll ich vorher nochmal Duschen oder erst nach der Sauna ganz am ende?

Hey bin jetzt in einem Fitness Center angemeldet, die haben da eine Sauna! Ich möchte echt gerne in die Sauna, nur weiß ich nicht wie das so für den Körper...

Hallo, ich frage mich jedes Mal wenn ich nach dem Muskeltraining und dem Schwitzen in der Sauna dusche, ob ich warm oder kalt Duschen darf. Werden die...

ist es üblich das man im studio seinen festen spint hat.. kann ja sein das die da haufenweise von haben^^ ... oder muss man sich jedesmal nen neuen suchen?...

Ich war noch nie in München und ich würd gern wissen ob mir jemand von einem guten Fitnessstudio (unbedingt mit Wellness!) erzählen kann? Es sollte auch am...

Hallo,ich habe eine Erkältung mit Schnupfen,kein Fieber und bin am überlegen ob ich ins Fitnesstudio gehe und danach in die Sauna.Klar mit Fieber geht es...

Habe Angebot als Monatspauschalpreis für Sauna deshalb die Frage: Kann es auch gesundheitschädlich sein zu oft in die Sauna zu gehen? Habe noch keine...

servus leute, morgen geh ich zum ersten mal ins fitnesstudio, wollte mal fragen was ich da alles mitnehmen soll, dachte an: -Bequeme Hose und T-Shirt...

Ich würde gern wissen, wer bei der aktuell laufenden Aktion Fitnesswochen "Deutschland bewegt sich!" mitmacht. Das ist eine Gesundheitsinitiative...