Fitnessstudio + Kalorien - Neue Fragen
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1Was hilft mehr ? 1 Stunde 20 Minuten auf den Crosser gehen oder eine 45 Stunde joggen gehen?Frage von
kaddel111kaddel111
Was verbrennt mehr Kalorien? Die 1 Stunde und 2 Minuten auf dem Crosser oder doch die 45 Minuten joggen?- Antworten:
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1Wann nimmt man einen Kilo ab?Frage von
BetmannBetmann
Frueher wusste ich es, habs aber mittlerweile vergessen. Also, wieviele Kalorien muss man verbrennen um einen Kilo abzunehmen? Waren es 2000? LG, Betmann
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1Heimtrainer ... wirklich soviele Kalorien ?Frage von
Phil1904Phil1904
Ich habe mir nun ein neues Fahrrad (Heimtrainer!) zugelegt, jetzt stelle ich mir die Frage ob das wirklich stimmt das man soviele Kalorien abbauen kann oder...
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3Merkt man die fast 8kg unterschiedFrage von
Ladiex3Ladiex3
ich habe seit august 8kg abgenommen merkt man das???
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1salat mit mozzarella oder auch mal ein Ei und joghurtdressingFrage von
Ladiex3Ladiex3
kann ich das als abendessen essen wenn ich abnehmen will??? weil es hat ja so gut wie keine kohlenhydrate dazu morgens esse ich immer brot mit butter...
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1wie oft und wie lange sollte ich das machen das ich einen ansatz von six pack bekomme?Frage von
Ladiex3Ladiex3
bin derzeit 183 groß und wiege 73kg http://www.youtube.com/watch?v=LkqdDWQ7t_Q&src_vid=9oAbP7LHT9Q&feature=iv&annotation_id=annotation_57983
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1nimmt man so erfolgreich ab ????Frage von
Ladiex3Ladiex3
morgen kohlenhydrate (also müsli brot sowas) mittags trennkost aber halt nicht zu fett und nicht zu viel nachspeise 1 stück kuchen hin und wieder mal...
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1kann man so erfolgreich und dauerhaft abnehmen?Frage von
Ladiex3Ladiex3
morgens meitsens 2 schnitten brot mit halbfett butter und nutella oder marmalade zu mittag was normales mal nudeln mit fleisch oder gemüsestrudel ganz...
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2Stimmen die Kalorienanzeigen an Fitneßgeräten?Frage von
Minerva1234Minerva1234
Mich würde interessieren, wie zuverlässig die Kalorienangaben an den Fitneßgeräten eigentlich sind. Werden die überhaupt irgendwie zuverlässig überprüft?...
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1Fragen über das Fitness-StudioFrage von
Monique67Monique67
Hey.. ich gehe zu einem Fitness-Studio.. und das sind meine Fragen: Wie viele Kalorien hat 1kg? Wenn ich am Laufband laufe (30 Min.) nehme ich da bisschen...
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1Wie viele Kalorien sollte man verbrauchen?Frage von
Monique67Monique67
Hey ich bin 13 und gehe in einem Fitnessstudio und mache 1 Stunde lang Sport.. 30 Minuten laufe ich auf dem Laufband dann fahre ich 10-15 Minuten mit dem...
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1Kann ich so erfolgreich abnehmen und einen schönen körper bekommen?Umfrage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich täglich 2 mahlzeiten mit layenberger schlank diät shakes ersetzte ( mache in mit wasser) und zu mittag normal esse aber nicht mehr als 400 kalorien...
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1Wie wird man gut "Bauchfett" los? Bin sonst eher normal..=)Frage von
LiLaLintschiLiLaLintschi
Hey Freunde der Sonne =) Früher konnte ich so viel essen wie ich wollte ohne dick zu werden mittlerweile merke ich, dass das nicht mehr so ist undi ch am...
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1wenn ich nur 30g fett am tag zu mir nehme nehme ich dan ab?Frage von
Ladiex3Ladiex3
bin 183 groß und wiege 75 kg will aber auf 65kg runter nehme ich ab wenn ich täglich nur 30g fett esse ?? und 2 liter wasser täglich trinke !!! und dazu...
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1Zitronensaft zum abnehmen Fettverbrennung?Frage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich mir jeden abend 1 zitrone auspresse und sie dan mit wasser auf 250ml auffülle trinke regt das so die fettverbrennung an? oder ist da schwachsinn?...
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1schwerer nach Fitnessstudio ?Frage von DSDSFREAK Hallo, Ich mache normalerweise fast jeden Tag Sport auf meinem Heimtrainer. Gestern und vorgestern war ich aber im Fitnessstudio und habe 3 Geräte...
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1wie kann ich bis nächste woche samstag 5kg verlieren?Frage von
Ladiex3Ladiex3
habe aber so gut wie keine zeit zum sport arbeite 10h am tag :-( aber ich werde viel weniger essen morgens nur kornspitz mit butter und marmelade...
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1Crosstrainer- Richtige Angabe?? 130 kcal für 45 min ??Frage von Pem78 Hallo zusammen ! Ich traniere regelmäßig mit dem Crosstrainer und die Anagben auf dem Display kommen mir arg wenig vor. Ich crosse für ca. 45 Minuten und...
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1was trainiert man beim joggen auf der stelle?Frage von
Ladiex3Ladiex3
würde gerne an bauch beine po abnehmen!!! würde so 4 mal die woche 30minuten oder länger auf der stellle joggen!!! Da es momentan zu kalt drausen ist!! wie...
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11h hula hoop 4 mal die woche gut zum abnehmen?Frage von
Ladiex3Ladiex3
ich möchte bis mitte märz 5kg abgenommen haben werde jetzt viel obst und gemüse essen und 4 mal die woche 1h hula hoop machen oder sogar länger und dazu...
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Fitnessstudio + Kalorien - Neue Tipps
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2Layenberger fit+feelgood Schlank Diät ShakesTipp von
Ladiex3Ladiex3
Jeder der behauptet sie bringen nichts lügt!!! ich nehme täglich 2-3 shakes zu mir mit wasser!!! und esse eine mahlzeit normal so 400-500 kalorien!!! und...
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