Neue Fragen Gute Fragen Offene Fragen Neue Antworten Neue Tipps Stöbern
FITNESS + TRAINING
Fitness + Training - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
4
Hanteln oder Geräte zum effektiven Training?
gefragt von Basejumper am 06.01.2009 um 12:29 Uhr
Was ist zum effektiven Training besser: Hanteln, mit denen man frei arbeitet oder Geräte an denen der Bewegungsablauf vorgegeben ist?
4
Wie oft sollte man ins Fitness Studio gehen?
gefragt von Silberdistel99 am 26.12.2008 um 13:02 Uhr
Wie oft ist es sinnvoll ins Fitness Studio um Training zu gehen, damit man einen gesundheitlichen Nutzen daraus ziehen kann?
1
linker arm weniger kraft
gefragt von Husnu am 22.12.2008 um 22:06 Uhr
ich habe schon seit längerem kein fitness gemacht (früher war ich sehr durchtrainiert und muskelös) nun habe ich wieder angefangen und mir ist aufgefallen das ich im linken arm viel ...
1
Richtiges Hometraining.
gefragt von Felixer am 20.12.2008 um 20:56 Uhr
Hallo ich bin 16 bald 17 ca. 1,77m groß und wiege 60kg. Ins Fitnesstudio kann ich ja noch nicht gehen und deswegen wollte ich fragen was für Rücken, Bauch, Brust und Armmuskeln am b...
2
Wie kann ich am besten muskeln trainieren?
gefragt von 
Domi25695 am 15.12.2008 um 11:59 Uhr
Domi25695 am 15.12.2008 um 11:59 Uhr
Ich bin zwar erst 13 wollte aber wissen wie ich am besten muskeln und ausdauer trainieren kann. Danke im Vorraus
1
Macht hier jemand Kettlebell-Training? Wie isses?
gefragt von GirlsTalk am 10.12.2008 um 19:56 Uhr
Ich interessiere mich für Kettlebell-Training, das sind diese neuen Hanteln aus USA. Eine Brief- oder besser Mailfreundin erzählte mir, dass das gerade für den Anfang super ist. hat ...
1
Trainingsprogramm
gefragt von 
Monty91 am 07.12.2008 um 15:23 Uhr
Monty91 am 07.12.2008 um 15:23 Uhr
Ich suche ein Trainingsprogramm das die übungen sit-ups, liegestütze und leichtes hanteltraining enthält (2*2,5kg) um ein paar muskeln auf zu bauen...;-)
2
Nimmt bei Konditionstraining (= Fettverbrennung) der Busen ab?
gefragt von 
expertin am 02.12.2008 um 16:57 Uhr
expertin am 02.12.2008 um 16:57 Uhr
Ich muss dringend mein Herz-Kreislauf-System wieder fit machen. Ich mache gesteigertes Konditionstraining.
Nun sagte mir eine Bekannte, das neben den hässlichen Speckröllchen auch der Bus...
1
Leistungstief / Müdigkeit am Tag nach der Ausübung von Sport > Wie kann man das verhindern?
gefragt von garfield99 am 24.11.2008 um 22:06 Uhr
Wenn ich am Vortag fleißig trainieren war falle ich manchmal in ein richtiges Leistungstief und bin ziemlich müde. Kann mir jemand sagen, was ich dagegen unternehmen kann?
4
Wie viele Jahre Lauferfahrung für einen Marathon?
gefragt von pantoffel am 21.11.2008 um 18:25 Uhr
Manche laufen nach einem halben Jahr Lauftraining als Anfänger schon ihren ersten Marathon, aber gesund soll das ja nicht gerade sein. Was meint Ihr wie lange sollte man schon aktiv laufen um ...
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net werbefrei nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Anzahl der Mitglieder:169045
Anzahl der Fragen:336559
Anzahl der Antworten:1996246
Anzahl der Tipps:10974
Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
