Hey Leute! Wollte demnächst zum ersten Mal in eine Sauna gehen! Was sollte man bei einem Saunagang beachten ( in Bezug auf Gesundheit, Verhalten etc.) ! Daanke!

Ich hab grad auf ner Seite zum Thema Sauna gelesen man sollte erst wieder Flüssigkeit zu sich nehmen wenn der letzte Saunagang beendet ist. Warum ist das...

Ich mach Fitnesstraining und gehe danach immer in die Sauna.Nun möchte ich das Solarium damit verbinden.Sollte man VOR der Sauna ins Solarium oder ist es...

Hi Leute, Mir is die gestern im fitnesscenter nen missgeschick passiert. Bin nach dem training noch in die sauna dort rein. Allerdings hab ich die...

.... ich möchte weder mit Frauen noch mit Männern in einer Kabine sein.

Habe Angebot als Monatspauschalpreis für Sauna deshalb die Frage: Kann es auch gesundheitschädlich sein zu oft in die Sauna zu gehen? Habe noch keine...

Was hilft besser und tut der Muskulatur nach einem harten Training gut? ieber in die Sauna und Wärme tanken oder eine eiskalte Dusche für eine bessere...

also wenn ich mich in die heiße sonne lege und schwitze oder einen saunabelt rauf geben???

Was kann passieren. Kann man durchaus daran sterben?

Ich geh nach dem Fitnesstraining immer in die Sauna, also so ca. 4 mal pro Woche... ist das zu viel oder zu wenig oder gibt es da keinen generellen Maßstab?

Ich bin da demnächst auf einer mehrtägigen Schulung und würde abends zum abschalten gerne in die Sauna gehen. Einfach ein paar Gänge machen, relaxen und die...

Suche eine nette kleine gepflegte und stilvolle Sauna im größeren Umkreis von Hann. Würde gerne mal nach der Arbeit schön entspannen und mich pflegen. Wer...

Ich suche im Raum Gelsenkirchen ein Fitness-Studio mit Kinderbetreuung. Das wäre mir ganz wichtig, damit mein Sohn beaufsichtigt ist, während ich trainieren...

Ich hab in letzter Zeit öfter Schwangere in der Sauna gesehen. Darf man das? Ist das gesund? Was könnte im schlimmsten Fall passieren? Weiß das jemand?

Ich gehe manchmal in die Sauna. Könnt ihr mir einen Drink empfehlen, den ich nach dem Saunagang zu mir nehmen kann, der fit macht?

Ist ein Saunarium die kleinere Variante? Wer weiss die Antwort?

Und kennt wer auch solche, wo es dann noch ggf. Whirlpool und Schwimmbeecken gibt? Danke für eure Tipps!

Ich würde gern wissen, wer bei der aktuell laufenden Aktion Fitnesswochen "Deutschland bewegt sich!" mitmacht. Das ist eine Gesundheitsinitiative...

Möchte für die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden regelmässig in die Sauna. Wie oft pro Woche ist zu empfehlen?

Ich war vor Jahren in der Sauna und habe das sehr genossen. Da ich oft an Erkältungen leide, wollte ich nun regelmässig die Sauna besuchen. Was habe ich...