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Fitness + Ratgeber - Neue Fragen

Fitness + Ratgeber - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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hanteln heben

gefragt von 432fb94c5cb58794a86d72530881ce9dsmallSixxxer6 am 20.12.2008 um 14:46 Uhr
manche sagen ich soll nich soviel machen das ich kaum noch kann andere sagen man sollte jedes mal an seine grenze gehen. (ich rede jetzt vom sogenannten Pumpen) also was ist am effektivsten um sein...
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Gibt es ein Fitnessstudio in Bregenz in dem man keine Aufnahmegebühr zahlen muss?

gefragt von finomeer am 17.12.2008 um 15:03 Uhr
wer kennt sich aus?
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Wie pflegt man eine Schienbeinprellung am schnellsten wieder gesund?

gefragt von Hermes40 am 13.12.2008 um 9:26 Uhr
Schonen oder leicht belasten? Kälte oder Wärme? Massage oder in Ruhe lassen? Wer kann helfen und aht Tipps?
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Trainingsprogramm

gefragt von Simple_avatar1smallMonty91 am 07.12.2008 um 15:23 Uhr
Ich suche ein Trainingsprogramm das die übungen sit-ups, liegestütze und leichtes hanteltraining enthält (2*2,5kg) um ein paar muskeln auf zu bauen...;-)
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Mit welchen Mineralstoffen sollte man als Sportler Wasser trinken?

gefragt von garfield99 am 30.11.2008 um 21:19 Uhr
Klar, Wasser ist ideales Sportlergetränk und Durstlöscher. Für Sportler gilt es aber zusätzlich, einige Nährstoff Speicher aufzufüllen bzw. zu erhalten. Deswegen wollt...
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Leistungstief / Müdigkeit am Tag nach der Ausübung von Sport > Wie kann man das verhindern?

gefragt von garfield99 am 24.11.2008 um 22:06 Uhr
Wenn ich am Vortag fleißig trainieren war falle ich manchmal in ein richtiges Leistungstief und bin ziemlich müde. Kann mir jemand sagen, was ich dagegen unternehmen kann?
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Alkoholfreies Bier nach dem Training als Energielieferant?

gefragt von garfield99 am 03.11.2008 um 21:27 Uhr
Selbst bei uns im Fitness Studio wird gerade Werbung für alkoholfreies Erdinger als isotonisches Sportler-Getränk und Energielieferant nach dem Sport gemacht. Da ich Bier so oder so gerne...
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Inwiefern ist die Beinarbeit bei Tae Bo wichtig?

gefragt von Ebec4908586e1b2907445c9c58090f8fsmallBJey666 am 31.10.2008 um 13:06 Uhr
Ich muss für eine Mappe über Tae Bo etwas über die Beinarbeit schreiben, aber ich finde im Internet keine wirklich hilfreichen Seiten. Ich hoffe hier kann mir jemand helfen.
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Welche Versicherungen belohnen Fitness?

gefragt von SpiridonLouis am 28.10.2008 um 17:48 Uhr
Ich habe mal gelesen, dass manche Versicherer bei Krankenversicherungen diejenigen belohnen, die sich fit halten. Welche Versicherer sind das und wie funktioniert das mit dem Nachweis? Es ist ja sc...
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Nettes und gemütliches Fitness-Studio in Mannheim?

gefragt von drgrey am 08.10.2008 um 16:22 Uhr
Bin neu in der Stadt und würde gerne ein nettes Fitness-Studio besuchen wollen! Wer kann mir da weiterhelfen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +


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