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FITNESS + MUSKEL
Fitness + Muskel - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Eine Frage zu mir (Fitness)
gefragt von 2854vatreni am 08.01.2009 um 1:05 Uhr
So ich hab ne frage....
und zwar bin ich 15 Jahre alt 1,81m und wiege cirka 71kg
Ich finde mich selbst vom Aussehen her Übergewichtig...
Jetzt kommen mir meine 71kg viel zu wenig vor...
Ich bi...
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Kann man unter 16 Fitness Studio gehen?
gefragt von Beatsteaks141 am 02.12.2008 um 18:36 Uhr
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baut ein dicker, dünner oder "normaldicker" schneller muskeln bei gleichem training auf?
gefragt von thorben7 am 25.11.2008 um 16:03 Uhr
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wie oft muss ich (in der woche)trainieren um dicke muskel und sixpack haben will??????
gefragt von hans27 am 09.10.2008 um 15:14 Uhr
Ich bin 13 jahre alt und wiege 62 kg und bin 1,79 cm groß ich trainiere jeden tag(seit 2 wochen) für den sixpack und dicke muskel (arm) ist das zu hart oder muss ich weniger trainieren i...
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wie kann man schnell einen sixpack bekommen?
gefragt von hans27 am 09.10.2008 um 13:17 Uhr
Ich bin 13 jahre alt und wiege 63 kg und bin 1,79 cm groß ich trainiere seit 2 wochen für muskel und sixpack wie muss ich schnell trainieren für einen sixpack zubekommen oder wiege...
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Kraft aufbauen
gefragt von rossoneri89 am 08.09.2008 um 14:55 Uhr
Hallo ich würde gerne wissen wie man am besten Kraft aufbaut so als Fitness meine ich
Welche Übungen sind die besten ? Wie viel Wiederholungen soll ich machen?
Was soll ich beim Essen be...
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Creatin zum schnellen und effetkiven Muskelaufbau?
gefragt von 
McChaos am 28.03.2008 um 14:21 Uhr
McChaos am 28.03.2008 um 14:21 Uhr
Also kommen wir zur Sache. Ich trainiere in einem Fitnessstudio und sehe schon nach 10 Monaten richtige Ergebnisse. Aber die Muskeln sind nicht so sehr zu sehen, da ich abgenommen habe, bevor ich m...
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Oberarm Muskel Trainieren
gefragt von RuleBreaker am 26.10.2007 um 13:26 Uhr
Ich Trainiere schon einige Zeit mit einer 5.0KG hantel und Liegestützen... aber es hat wenig erfolg.. wie traniere ich meine obermuskeln schneller und evektiver?
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