Fitness + Kalorien - Neue Fragen
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1Warum nehme ich ab ?Frage von
Lavinelove Mein problem ist folgendes, ich (weiblich) gehe nun seit einer zeit ins fitness, 3 mal die Woche, ich habe mal 54 kg gewogen und jetzt nur noch 51. Ich...- Antworten:
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1Ist das wirklich wahr so?Frage von Bruce90 Wenn man beim Sport ( zb laufen oder Fahrrad fahren ) mehr schwitzt, werden dann mehr Kalorien verbrannt, als wenn man weniger schwitzt? Oder hat das nichts...
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1Zitronensaft zum abnehmen Fettverbrennung?Frage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich mir jeden abend 1 zitrone auspresse und sie dan mit wasser auf 250ml auffülle trinke regt das so die fettverbrennung an? oder ist da schwachsinn?...
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1schwerer nach Fitnessstudio ?Frage von DSDSFREAK Hallo, Ich mache normalerweise fast jeden Tag Sport auf meinem Heimtrainer. Gestern und vorgestern war ich aber im Fitnessstudio und habe 3 Geräte...
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1wie kann ich bis nächste woche samstag 5kg verlieren?Frage von
Ladiex3Ladiex3
habe aber so gut wie keine zeit zum sport arbeite 10h am tag :-( aber ich werde viel weniger essen morgens nur kornspitz mit butter und marmelade...
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2Kann ich durch Kälte mehr Kalorien verbrennen?Frage von
glueckspilz85glueckspilz85
Nimmt man schneller ab wenn es draußen kalt ist (vorausgesetzt man bewegt sich draußen), da der Körper doch bei Kälte sicherlich mehr Energie darauf...
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1was trainiert man beim joggen auf der stelle?Frage von
Ladiex3Ladiex3
würde gerne an bauch beine po abnehmen!!! würde so 4 mal die woche 30minuten oder länger auf der stellle joggen!!! Da es momentan zu kalt drausen ist!! wie...
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11h hula hoop 4 mal die woche gut zum abnehmen?Frage von
Ladiex3Ladiex3
ich möchte bis mitte märz 5kg abgenommen haben werde jetzt viel obst und gemüse essen und 4 mal die woche 1h hula hoop machen oder sogar länger und dazu...
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1was haltet ihr von einen nnöm fasten drink ? zum abnehmenFrage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich ihn als malhzeit ersatz trinke oder abendessen mit ein bisschen obst dazu !!!! kann das zu durchfall führen oder nicht ? ist es gut zum abnehmen?...
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2Kann man Kalorieren einer Nascherei auch unbedenklich am nächsten Tag verbrennen?Frage von KeeperG Bestes Beispiel ist der Geburtstag von Oma. Es gibt Kuchen und dazu noch lecker Abendessen, natürlich schafft man es an so einem Tag nicht gleich ne Runde...
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1Was für erfahrungen hab ihr mit einen health hoop oder hula hoop mit noppenFrage von
Ladiex3Ladiex3
was hat er euch gebracht? wie lange trainiert ihr täglich? ist er sinnvoll zum abnehmen an bauch und hüfte? oder eher nicht? ab wann hat man bei euch...
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1konstantes Gewicht --> Hard Gainer?Frage von
MysterioserMannMysterioserMann
Hi, bisher war ich immer ganz froh darüber, dass ich soviel und so ungesund essen konnte, wie ich wollte, ohne dicker zu werden (meine Statur ist normal)....
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1Verbraucht man beim Laufen mehr Kalorien wegen der Kälte?Frage von
ziernesselziernessel
Meine Freundin ist der Ansicht, dass sie im Winter beim Laufen mehr Kalorien verbraucht, weil es ja auch noch kalt ist und allein das schon Energie...
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1Frage zum Abnehmen (Kalorien)Frage von
ABC777ABC777
Also wenn man z.B. einen Grundumsatz von 2000 kcal hat und man 2500 kcal verbraucht, dann nimmt man ja ab. Aber wenn man statt 2000 kcal nur 1500 kcal...
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1Stimmt es, dass man mehr abnimmt, wenn man langsam joggt, als schnell?Frage von
ABC777ABC777
Also nehmen wir mal an, ich wuerde eine Stunde lang schnell joggen, wuerde ich dann weniger Fett verlieren, als wenn ich eine Stunde langsam gejoggt waere?...
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2Wie funktioniert die Kalorienzählfunktion?Frage von
soleysixsoleysix
Ich habe vor mir ein Pedometer zu kaufen. Was ich an diesen Fitness- Uhren nicht verstehe ist wie es möglich ist, dass sie Kalorien zählen. Es muss ja auf...
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1Nehme ich so ab an bauch po udn hüfteFrage von
Ladiex3Ladiex3
wenn ich täglich nur so 1300kalorien zu mir nehme und das natürlich fast ohne fett 1stunde hula hoop mache (oder um 30ig mehr wenns die zeit zulässt) und...
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1was ist besser zum abnehmen an bauch und hüfte?Frage von
Ladiex3Ladiex3
ein leichter hula hoop mit noppen 0,7kg oder ein schwerer vita health hoop mit noppen und 2,5kg wo kann man schneller erfolge sehen?
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1150kcal in 10min aufm Biker - MÖGLICH??Frage von SerenaJ Hallo! Diesen Winter bin ich das erste mal im Fitnessstudio im mich fit zu halten. ich bin wirklich gut im biken, besonders Mountainbiken. bei ca. 16km/h...
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1Was haltet ihr von einem hula hoop ist er zum abnehmen geeignet?Umfrage von
Ladiex3Ladiex3
wer von euch hat damit schon erfahrungen gemacht? zum straffen von bauch und talie und natürlich auch unfang reduzieren
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Fitness + Kalorien - Meist gelesene Fragen
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- 2x Ergometertraining, unterm Strich dasselbe aber doch sicher... Trainiere seit einem 3/4 Jahr auf meinem Ergometer & habe schon 50kg runter. Bin
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Fitness + Kalorien - Neue Tipps
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2Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit dem CrosstrainerTipp von
hafenladyhafenlady
Crosstrainer sind ein beliebtes Trainingsmittel zum gelenkschonenden Ganzkörpertraining. Mit dem Crosstrainer werden nicht nur die Beinmuskeln trainiert,...
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1Am Stepper auch mit variabler Geschwindigkeit und variablem Widerstand trainierenTipp von MacKenzie22 Wenn ihr regelmäßig auf einem Stepper oder einem ähnlichem Trainingsgerät trainiert, empfehle ich euch das Training mit variabler Geschwindigkeit und...
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3Kalorienverbrauch bei typischen Bewegungen im WinterTipp von
Gleis3Gleis3
Auch Winterspaß verbraucht ordentlich Kalorien und man kann ein eventuelles Festmenü wieder abbauen: Eine Stunde Schlittenfahren schlagen je nach...
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