FITNESS + GELENKE
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Fitness + Gelenke - Neue Fragen

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Wer kennt und praktiziert Athletic Rituals?

gefragt von jennyblues am 22.10.2008 um 10:57 Uhr

Würde mich sehr freuen, wenn sich hier jemand fände, der mir was über die Athletic Rituals sagen könnte. Habe in einer Zeitschrift einen Überblick darüber gesehen, hat...

2 Antworten  -  Themen: Athletic Rituals + Gelenke + Fitness + Übungen

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7. Woher bekomme ich Schutzbandagen, die die Gelenke beim Krafttraining schonen?

Ich mache nebenher öfters Kraftsport und möchte meine Gelenke schonen. Habe manchmal schon bei geringem Druck Gelenkschmerzen. Gibt es Schutzbandagen die ihr mir empfehlen könnt, ode...

4 Antworten  -  Themen: Krafttraining + Fitness + Schutzbandagen + Gelenke

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Jogging oder Walking - was ist gesünder?

Einige meiner Bekannten steigen vom Joggen aufs Walken um. Sie sagen, das sei gelenkschonender. Aber hat das Walken denn überhaupt einen Trainigseffekt? Für mich ist es nichts weiter als ...

8 Antworten  -  Themen: Fitness + Walking + Jogging + Gelenke

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Schadet Joggen den Gelenken?

Ich muss dringend etwas für meine Figur tun und habe mit dem Joggen begonnen, aber meine Freundin riet mir davon ab, weil das angeblich schlecht für die Fussgelenke sei. Hat sie Recht?

8 Antworten  -  Themen: Gesundheit + Fitness + Jogging + Joggen

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Gelenkschonende Sportarten? Welche schonen die Gelenke wirklich?

Meine Cousine hat eine leichte Arthrose. Sie darf nur gelenkschonende Sportarten betreiben. Welche zählen hierzu?

7 Antworten  -  Themen: Arthrose + Fitness + Gelenke + Gelenkschonende Sportarten

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Ist eine Umstellung des eigenen Laufstils möglich?

Hab in letzter Zeit Probleme mit den Kniegelenken beim Laufen. Auch neue Laufschuhe haben nicht weitergeholfen. Kann dies an einer falschen Lauftechnik liegen, und ist es möglich den Laufstil ...

1 Antwort  -  Themen: Fitness + Gelenke + Laufstil + Sport