Alles über Essen + Gesundheit
Der Ratgeber Essen und Gesundheit bietet praktische Tipps und Ratschläge bei Fragen rund um gesundes Essen. Hier finden Sie nützliche Informationen der Ratgeber-Community rund um eine gesunde Ernährung. Neben zahlreichen Tipps wie Sie erfolgreich abnehmen und welche Lebensmittel Sie dabei besser meiden sollten, finden Sie hier auch tolle Rezepte, wenn Sie fettarme Gerichte kochen wollen und nützliche Ratschläge, wie Sie die Haltbarkeit von Fleisch, Fisch oder Obst positiv beeinflussen können. Außerdem können Sie sich hier über die richtige Ernährung bei verschieden Krankheiten informieren und über viele weitere Themen.
Essen + Gesundheit - Neue Fragen
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2Wenn ich weder trinke noch esse und umkippe überlebe ich das oder bin ich dann tot?Frage von
BienchenxDBienchenxD
würd mich nur mal interessieren -
1Solte man bei hohem Cholesterin (300mg/dl) eine geräucherte Makrele essen?Frage von
NewHorizonNewHorizon
Solte man bei hohem Cholesterin (300mg/dl) eine geräucherte Makrele essen? (wenn in zukunft der cholesterinspiegel gesenkt werden soll.)
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1Weizengluten, Kokosmehl oder Mandelmehl in der Türkei gesucht? Kohlenhydratarme MehlsorteFrage von alanya1979 Hallo Leute, wie in der Frage beschrieben bin ich zurzeit in der Türkei und ich suche oder frage euch ob es hier überhaupt Weizengluten, Kokosmehl oder...
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2Keine Periode wegen Essstörung?Frage von nicetosweetyou Ich hatte vor ca. einem Jahr eine Essstörung. Ich bin jetzt zwar noch nicht so tief dringesteckt, hätte aber theoretisch schon weiter reinrutschen können....
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1Ständig AppetitFrage von
ZashiryaZashirya
Hallo Leute :) Ich habe ein Problem. Ich habe echt häufig Appetit auf Süßkram :( Vor allem jetzt im Sommer auf Eis. Ich muss mich wirklich zurückhalten um...
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1almased zwischendurch essen?Frage von xxcarohehexx Hallo :) Ich habe heute angefangen almased auszuprobieren. Es heisst ja dass man nur brühe wenn zu sich nehmen darf. Was verstehen die unter brühe? Suppe...
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1Welche Lebensmittel sind überwiegend Cholesterin frei oder Cholesterin arm?Frage von
NewHorizonNewHorizon
Welche Lebensmittel oder Gerichte empfehlen sich für eine Cholesterinbewusste Ernährung? Bitte nennt Produkte, Gemüsearten, Fettarten oder anderes...
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1Ist es gefährlich wenn ich ein bisschen von allen Pflanzen nasche?Frage von
OceanLiveOceanLive
Die Frage ist ernst gemeint. Wenn ich z.b. im zoo bin und da sind ja viele verschiedene pflanzen, dann reiße ich etwas vom Blatt ab und probiere es. Auch...
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2Zu viel für ein Mittagessen?Frage von
RennfanRennfan
Hey, nach einem 1-stündigen Dauerlauf hatte ich heute viel Hunger, deswegen habe ich mir einen sehr großen Gemüseteller mit einer halben Gurke einer...
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1Essen-bei mirFrage von nancydiekleine Hallo, ich fahre zwei Wochen in den Süden im Sommer. Im Süden ist viel Sport angesagt jeden Tag Fahrrad fahren die Berge hoch und viel laufen. Ich möchte...
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1Wie bekomm ich das gleichmäßig hin?Frage von
bimbolino98bimbolino98
Ich versuch mir grad essen zu machen. So fleisch mit schinken und käse drinn.. hoffe ihr wisst was ich meine. Aber das ist ganz uneben und ich hab angst das...
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1Fast Food was dennoch sehr Gesund ist und trotzdem gut schmeckt??!!Frage von Marcel041994 Frage steht oben ^^ Ein Schönen abend euch allen und Thx im Vorraus^^
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1Wie schnell nimmt man ungefähr, bei folgenden Plan ab ?Frage von
DerTimoDerTimo
Hey folgende Rand Informationen: -ich bin ca 1.84 groß -Wiege knapp 100 kg -bin überhaupt nicht sportlich -männlich, 18 Jahre alt geworden, problemzonen...
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1Morgen Dauerlauf - Was tun??Frage von
RennfanRennfan
Hey, morgen ist Dauerlauf ( Natürlich 3-5. Stunde...wo es bei uns 30°C im Schatten werden soll )...Natürlich gibt es auf dem Sportplatz keinen Schatten,...
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1Pute, Thunfisch und Salat zum Abnehmen?Frage von abc123xyz129 Ich achte seit einigen Wochen schon mehr auf meine Ernährung um die letzten überschüssigen Kilos noch wegzubekommen. Ich habe also wenig Kalorien zu mir...
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1Online Essprotokoll?Frage von ladicius Gibt es irgendwo online eine Seite, wo man jeden Tag eintragen kann, was man gegessen hat und das zusammengerechnet wird oder so etwas?
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1Haarwuchs Magersucht?Frage von
Lollipop1994Lollipop1994
Hallo! Ich habe gelesen, dass Magersüchtigen meistens das Kopfhaar ausfällt. Ist das aufgrund der Schwäche des Körpers, wegen der geringen Kalorienaufnahme...
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1ich kann nichts mehr trinken und fast nichts essen :/Frage von
misslupamisslupa
ich bekomm fast immer bauchschmerzen vom essen oder trinken ..was mir aufgefallen ist dabei : ich bekomme bei kohlensäure IMMER Bauchschmerzen außer es ist...
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- Gesundheit
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1Wird es eines Tages schwerwiegende Folgen haben, dass ich fast nur Rohkost esse?Frage von CelticTiger Hallo, seit ich das mache fühle ich mich so fit und gesund wie nie zuvor, dennoch hört man ja immer viele Gerüchte. Weiss jemand etwas konkretes? Wenn ich...
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2Fett abnehmen Muskelmasse aufbauenFrage von DerMarx88 Hi, Ich habe vor gut 2 Monaten aufgehört alkohol zu trinken (hab jeden Tag etwa 4 - 8 Flaschen Bier getrunken) und somit hab ich automatisch ohne vile an...
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Essen + Gesundheit - Meist gelesene Fragen
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Essen + Gesundheit - Neue Tipps
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2AbnehmtippsTipp von
DJBlueSkyDJBlueSky
Vor dem essen viel Flüssigkeit aufnehmen. Bei Putengerichten hilft etwas Zitronensaft beim Abnehmen. Das wichtigste allerdings ist, den Willen dazu zu haben.
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6Nicht mit leerem Magen JoggenTipp von
HaferbreiHaferbrei
Viele von euch haben ja vielleicht schon das Gerücht gehört, dass Joggen mit leerem Magen besser sei (bzw. dass man dabei mehr abnimmt). Mit leerem Magen zu...
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1Ihr nascht zu viel? Hier ein guter TippTipp von
LenaundsooLenaundsoo
Ich bin total Chipssüchtig und esse bestimmt 2 Tüten oder mehr in der Woche und das schon seit Monaten.Das ist ungesund und macht fett.So anstatt dass ich...
- Tipp-Ergänzungen:
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