Wie kann man aus Birkenblättern, oder Tannennadeln, Minzblätter selbst einen Saunaaufguss bereiten? Ich weiß, das man sich eine Essenz selbst herstellen...

Ich habe einmal von jemandem die aussage gehört dass er bei den Aufgüssen für die Sauna auf keinenfall spart und das günstigste kauft. Er sei regelmäßiger...

zuhause habm wir minze-birke....und naja es geht so.....was findet ihr am besten für den aufguss.....wo kann man das kaufen oder irgendwo im internet...

Als Freund der Sauna ist mir aufgefallen, dass in Thüringen und Sachen bei einem Aufguss vorher ca. 1 Minute die Tür zwecks Lüftung aufgemacht wird....

Weiß jem wo man in Hannover oder Umgebung Sauna-Aufgussöle oder Zubehör fürs saunieren (relativ günstig) kaufen kann?!

In Leipzig wohne ich jetzt doch schon etwas länger, war aber nie in einer Sauna. Welche Sauna in Leipzig ist eurer Meinung nach günstig, und bietet doch...

Wonach riecht ein Sauna aufguss Matamba und in welcher Sauna wird er aufgegossen ?

Bei mir in der Sauna machen die schon mal Eis statt Wasser auf den Ofen. Das ist wirklich toll, denn die Hitze kommt langsamer, aber wesentlich heftiger....

Wir machen im Freundeskreis gerne Saunaabende mit Aufguss. Leider brennen die üblichen Konzentrate stark in den Augen. Was empfehlt ihr als milde Alternative?

Was kann ich dagegen tun? Weil den Aufguss selbst vertrage ist sehr gut.

Kann mir jemand den Sinn erklären?

komme gerade aus der Sauna und es war wie immer wunderschön. Dabei durfte ich auch einen Aufguss genießen. Was hat das für einen Sinn (gesundheitlich),...