Kalorien + Zucker - neue und gute Antworten

Hi, das ist jetzt direkt kein Rezept, aber ich habe von cakees gehört. Das sind haltbare Kuchen, die man auch im Internet bestellen kann. Wie sie schmecken, weiß ich nicht, aber die sind auch ohne Kühlung mehrere Wochen haltbar und ohne Konservierungsstoffe. Schau einfach mal selbst: http://www.cakees.com

diese Attacken sind sowas von Normal wenn man einen Kranken Körper hat....war bei mir auch so als ich 34 kg wog ... therapie therapie. aber das wurde dir oft gesagt :(

Hey, das klingt überhaupt nicht Gesund, was du da vorhast!

Iss deinen normalen Tagesbedarf (eher mehr, Fräulein, du wiegst zu wenig und klingst, als hättest du eine Essstörung) und mach wenn du meinst deinen Sport dazu.

Durch einen Tag kann man nicht 3-4 Kilo zunehmen (wobei dir das bestimmt nicht schaden würde). Geh etwas entspannter an die Gewichtssache und an deinen Körper ran.

Das Leben dreht sich nciht nur um Kilo, Kalorien und knechten!

Versuche die Woche wieder normal zu essen. Bewegung tut gut und auch für die Verdauung. Du hast dein Magen etwas gereizt. Und spürst bestimmt ein Vollegefühl. Du nimmst auch nicht gleich 3-4 kilo zu.

Geh Kacken !!! Das passt scho

das ist gar nicht gut, was du da machst!!! wahrscheinlich hast du dich schon die ganze zeit zurückgehalten und hast dann heisshunger bekommen und hast alles in dich hereingestopft oder du isst-und-brichst schon länger. Auch wenn du soooo viel gefuttert hast, würde ich morgen 'normal' essen, aber gesund halt.

Es ist echt schade, dass du dir mit 16 und 43 kg sooo ein stress machst. Eins kann ich dir sagen, es führt zu nix!! Übergibst du dich regelmäßig schädigt das u.a. deine speiseröhre (sieht man nicht - ist ja also nicht so schlimm!! <--ironisch gemeint) und zähne (da ist's schon kritischer - sieht bestimmt toll aus, wenn du mit 25 zwar schön schlank bist, aber zahnlos rumläufst). Machst du so spässchen und isst nur 400-500 kcal / Tag wird dein Grundumsatz runterfahren...statt beispielsweise 1500 kcal/Tag wirst du irgendwann nur 1000 kcal/Tag zu dir nehmen können, bevor du zunimmst.

Tu dir einen Gefallen, mach Sport...geh 2-3 x die Woche Schwimmen/Joggen oder sonst was...bau Muskeln auf, weil die erhöhen deinen Grundumsatz, dann kannst du auch ganz ohne schlechtes Gewissen genießen...und vor allem ersparst du dir ganz viel Stress und negative Gefühle. Umso früher du das verstehst, desto besser für dich!!

Dein größtes Problem ist dein Kopf, nicht dein Gewicht......

Werd mal langsam erwachsen / normal.

1. bist du nicht grad schwer xD

2. mein Gott..bei mir is zwar so dass ich essen kann was ich will und ich NIEMALD zunehme und ich normalgewicht hab..ka irg was mitm Stoffwechsel..hatte meine Mutter auch..bei ihr war das mit 20 wieder "normal"..naja ich schweife ab xD

Ich hab zb zu Hause nen Hometrainer der zeigt dir ganz genau an wieviel Kalorien du verbrannt hast..treib doch Sport solange bis es so ist als hättest du nix gegessen..und überhaupt bist du nicht schwer oder fett xD

nimmt man zu viel zu nimmt man halt wieder ab xD

Du wiegst 43 Kilo ? Das ist ja Wahnsinn, dass sind mindesten 40 Kilo zuviel für dein Alter.

Du musst fleißig hungern, damit dein Körper lernt, wie man auch mit wenigen Kalorien noch zulegen kann.

ohh man .... du must ja echt lw haben =)

du wiegst knappe 43 KG, übergibst dich ''nur ein bisschen weil dein Magen so drückt", und schiebst jetzt Panik ...

sei mir bitte nicht böse, aber du hast echt ein Problem, aber das lässt sich ganz sicher nicht mit "Tag und Nacht Sport treiben" und "eine Woche lang nichts essen" beheben ...

sorry das ich das jetzt einfach so sage.....aber das ist echt dumm, wenn du ni zunehmen willst, dann solltest du so konsequent sein und von vornherein beim essen aufpassen ^^

Ess wieder, wenn du Hunger hast.

Hast du Bulimie?

Das kann böse enden alles, versuche dich normal zu ernähren.

mein gott...

davon geht die welt nicht unter

milch gilt im allgemeinen als einer der uebelsten verchleimer des menschlichen koerpers und ist fuer viele zivilisationskrankheiten verantwortlich. ist der milchshake auch noch so lecker, kann ich ihn leider nicht als gesund abstempeln. in amerika hat nun die vernunft gesiegt, und saemtliche milchwerbung wurde verboten