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Biotin allein hilft nicht besonders. Biotin ist letztlich Vitamin B 7 bzw. Vitamin H. B-Vitamine sollte man immer als Vitamin B-Komplex einnehmen. Sonst kann der Körper sie nicht verarbeiten. Wenn sinnvoll kann man etwas Biotin ja zusätzlich nehmen.

Wir sehen die Fingernägel denn aus? Rillen? Flecken? Oder wie? Siehe auch: http://astore.amazon.de/herb33-21/detail/3478083036 Da ist auch ein Kapitel über die Nägel drin!

Ganz einfach Nivea.

Bitte beachten, dass der Wasseranteil Erfrierungen auf der Haut verursachen kann. Also Zusammensetzung der Creme beachten oder nur nachts auftragen.

Ich persönlich schwöre auf Melkfett oder Wind- und Wetterbalsam -- auch / v.a. für die Kinder...

Bei diesen Temperaturen ist es wichtig darauf zu achten,eine Creme zu verwenden, die kein Wasser enthält!Also fetthaltige Cremes sind bei Minusgraden ausnahmsweise sinnvoll. Gestern gerade gelesen;)!

Also ich nehme die Nivea Soft, am Wochenende mach ich auch gern mal eine feuchtende Gesichtsmaske

Ich kann nur Baby oder Kinder Creme weiter empfehlen..die benutze Ich seit Jahren und bin sehr zufrieden...Bübchen Wind und Wetter Creme...oder Bübchen Gesichtscreme

Ich benutze gar keine Creme. Meine Haut reguliert das wunderbar selber, da ich sie nie an Cremes gewöhnt habe.

Eine möglichst fetthaltige Creme, auf keinen Fall eine auf Wasserbasis. Gut ist Vaseline, wenn Du was ganz einfaches ohne Konservierungs- und Duftstoffe suchst, allerdings glänzt die immer etwas, was vielleicht nicht immer geeignet ist.

Da gibt es ganz tolle Creme beim dm. Aus der hauseigenen Bio-Linie ohne Duft-und Konservierungsstoffe.Gibt's auch für extra trockene Haut. Nehm die seit 2 Wochen und bin begeistert, kostet ca 4 Euro.

Wahrscheinlich salbst Du das ganze Jahr zu viel drauf. Lass doch einfach mal alles weg dass sich deine Haut erholen kann