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Abnehmen + Fitness - Neue Fragen

Abnehmen + Fitness - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


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Mit welchen Übungen bekommt man gezielt den Hüftspeck weg?

gefragt von Selima am 19.08.2007 um 17:56 Uhr
Ich habe schon ziemlich viel abgenommen und habe am Bauch und den Schenkeln schon eine viel straffere Haut. Nur der Hüftspeck, der dann über der Hose rausguckt, der will nicht verschwinde...
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Körperfett und Wasseranteil

gefragt von 1e9c3907a76e133c791811653c96df2csmalljojoroth am 26.06.2007 um 21:41 Uhr
Ich habe im Fitnessstudio vor einigen Wochen mein Körperfett messen lassen, gestern wieder. Es hat sich von 25,1% auf 24,1% reduziert. Ich weiß, dass ich jetzt vom mittleren Bereich in d...
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Bringt ein Saunagürtel überhaupt was??

gefragt von christian181 am 24.06.2007 um 9:41 Uhr
Hallo zusammen. Ich hab im Fernsehn ein Werbespot für einen Saunagürtel gesehn. Meine Frage: Bringt das überhaupt was?? Ich kann mir nicht vorstellen, dass man am Bauch abnimmt, nur ...
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Kann mir jemand die Richtige Technik für Nordic Walking schreiben und gibt es einen unterschied zu Walken

gefragt von Simple_avatar8smallmulan72 am 29.05.2007 um 22:41 Uhr
Ich weiss ähnliche Fragen wurden hier schon gestellt nur wurde mir von einer Ernährungsberaterin gesagt es braucht keinen Kurs dazu und auch keine Stöcke. Sie hat mir die Bewegung ge...
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Welcher Sport verbrennt am meisten Fett?

gefragt von mariamaria am 18.05.2007 um 20:08 Uhr
Ich will keine Muskeln stählen, sondern "einfach" nur den Babybauch loswerden...
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Vacu walking - wer hat schon praktische Erfahrungen???

gefragt von Simple_avatar1smallAndrea1204 am 08.05.2007 um 9:23 Uhr
Ich habe über das neue Verfahren "Vacu walking" gehört und mich im Internet erkundigt. Hat jemand von Euch schon mal eine Probestunde geschnuppert? Hat jemand schon praktische E...
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Kann man eigentlich gezielt an einem Körperteil abnehmen?

gefragt von promed am 30.04.2007 um 13:06 Uhr
Die Frage hört isch vielleicht komisch an, aber ist es möglich so abzunehmen, dass bestimmte Körperteile davon profitieren?
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Ist Ausdauer beim Abnehmen von großer Bedeutung?

gefragt von sportskanone am 23.04.2007 um 22:46 Uhr
Kann man auch abnehmen indem man sich gut ernährt und z.B Sport betreibt,wie Pilates oder normales Krafttraining.Hal kein Ausdauertraining oder ist es nicht möglich?
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Fettverbrennung, Umwandlung Fett in Muskeln: Ist eine Slow-Motion-Fitness oder ein Blitz-Workout effektiver?

gefragt von wicky am 08.03.2007 um 12:26 Uhr
Slow-Motion-Fitness trainiert die Muskeln im Zeitlupenthempo. Blitz-Workout (zb Krafttraining) verlangt den Muskeln Power und oft Schnelligkeit ab. Was ist nun besser, um Fett in Muskelmasse geziel...
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Wie verbrenne ich beim Joggen möglichst viele Kalorien?

gefragt von gartenfreund am 21.02.2007 um 16:00 Uhr
muss ich dafür möglichst schnell oder langsam joggen?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

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