Abnehmen + Fitness - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
Hab in der letzte Zeit paar Kilo zugenommen, besonders merk ich das an meinem Hintern, der immer aus der Hose rausquirlt, was kann man dagegen machen, um spezifisch am Hintern abzunehmen?
Danke
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peter1010 am 04.12.2008 um 15:10 Uhr
Nach langen Jahren treibe ich seit einem Monat wieder intensiv Fitness. Obwohl ich pro Training (Ausdauer = 60 Min. Laufband und anschließendem Krafttraining = ca. 30 Minuten, ca. 800 - 1000 ...
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Atrajanus am 27.11.2008 um 11:59 Uhr
Gibt´s da ein Geheimrezept?
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sahara55 am 22.10.2008 um 22:54 Uhr
Mein Fitness Studio wirbt mit der Aussage, dass Aerobic den Hunger bzw. die Esslust dämpft für ihre Kurse. Wäre ja im Gesamtkontext (Fitness-Sport-Gewicht halten bzw. vllt. Sogar ver...
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AlessiaLM am 21.10.2008 um 9:33 Uhr
hallo, habe da ma eine frage hab mich erkundigt und gelesen das power plate abnhemen lässt, aber auch muskel aufbaut naja ich würd es benutzen aber ich habe eh bisschen bein muskel und m&...
wie nehm ich am schnellsten 3-4 kg ab???nur durch essen und richtiges trineken??
Ach, das mit der Fitness ist gar nicht so leicht, wie ich dachte....irgendwie hab ich wohl noch nicht das richtige gefunden, denn ich kann nicht recht dabei bleiben bisher...Habe kürzlich von ...
hallo
ich habe einen problem ich wiege 65 kilo ûberall bin ich dünn nur am bauch da bin ich rund ob ich schwanger wâre aber das bin ich nicht kann mir einer tipps geben wie ich de...
Ich würde gerne 5-7 Kilo abnehmen, bin 1,62cm gross und wiege 54 kg und habe kein Übergewicht. Aber ich habe viel Hüftspeck am Bauch dagegen aber kleine Brüste (70a).
Ich w&uum...
Hat jemand gute Abnehmtipps??
Problemzone: Schenkel